《卓爾，謝謝你毀掉我的人生》NOTE

英國詩人希爾(Geoffrey Hill)曾說：「大部分的人活到中年以後，被生活裡不斷的打擊給折磨和耗損。於是，人們努力不晃動船身，唯恐他們獲得的一點安穩會被奪走。」

... 這些人並沒有積極追求和平，反而消極反對戰爭。

他們沒有提升正面能量，只是選擇減少負面能量。

戒煙最好的方法，就是從來不抽菸。

減肥最好的方法，就是從來沒胖過。

拆解負面能量最好的辦法，就是從不沈溺其中。

…人們用葯物和酒精把心智蒙住，企圖藉此阻斷負面能量，但這些能量依舊存在，只是我們暫時接收不到它。

…人類最致命的五種行為，都是來自於企圖直接阻撓負面能量的接收。…(酗酒、抽菸、暴食、嗑葯、缺乏運動)

…你看起來比較像是滿足。但是，滿足和快樂是不一樣的。滿足是一種介於恩賜和絕望之間的存在狀態。你的確打造了一個比人生既有樣貌還要更好的生活，卻沒有營造出人生應有的美好。每個人都值得真正的幸福，而你則開始明白自己已經不再有所堅持。你身陷滿足的煉獄裡，因而導致一種意識的危機。」

並不是每一隻有翅膀的蝴蝶，都會影響世界的氣候型態。但是，任何一隻蝴蝶，卻都有可能對氣候造成改變。同理，並不是每一個負面念頭都會導致災難，但是，任何一員負面的意念卻都擁有這種可能性。我們無從得知，究竟是哪一個負面能量最後應該為事件負起責任。所以，我們必須盡力去消除所有的負面能量。

…其實根本沒有什麼好原諒的，原諒之舉可能適得其反，製造出自以為是的優越感。

作者Q&A，台灣譯者VS作者

Q：你在書中提到改變世界的夢想，你夢想中的世界是什麼模樣？

A：改變世界真的是一件簡單的事。我們唯一要做的，就是不再接收和釋放負面能量。生活在沒有負面思考的世界，我們方能真正擁有祝福，只有負面思考才會導致負面的行為。

這本書的NOTE，是前幾個月就利用片斷時間，慢慢地把它閱讀完畢。有"被討厭的勇氣"一書的風格，也是在主角與人生導師之間的對話，進行著思想啟發的概念。

有時候，真的會因為書名的關係，而錯過一些不錯的書籍！(苦笑…)

但說實在的，我還真的有點忘記那時候到底是怎麼想到要買這本書的？？？

而且印象中還是從台灣，要上飛機前，遇到的書展，便宜的時候買的？？？

但至少，也算是有所收獲！