我現在超級想看以前自己的無名小站到底寫了甚麼(雖然網路上有時光機可以回去但看不到留言啊!!)
所以打算來週更一下我的人生，以後還可以回顧，
就像我很喜歡回顧ig以前po過的限時，
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這週最讓我印象深刻應該就是聽了「只能喝酒的圖書館-愛，是一種選擇與領悟
愛情裡有善良嗎？如果我們都不夠善良 EP77 徐譽庭-不夠善良的我們」
https://www.youtube.com/watch?v=G42q-Tnc2GQ&t=5262
雖然我還沒看<不夠善良的我們>但其中很多金句看了就好揪心，
其中我最喜歡下面這段:
為什麼總是要委屈自己和別人併桌，或是躲在餐廳的角落，以最快速的方式填飽肚子啊？到底為什麼我要為了只有自己一個人，而覺得自卑？覺得抱歉呢？我這麼努力誒，我單槍匹馬的，連一個問我今天好不好的人都沒有。<不夠善良的我們>
身為一個很喜歡自己去吃飯的人，
除非店裡客滿，
我真的很不喜歡因為是一個人用餐，所以需要被分配到吧台的位子，
一直以來我好像怕的不是單身，而是跟別人不一樣這件事，
因為大家都是按照大眾的模板過生活，
念大學-出社會-談戀愛-結婚，
一旦發現到了20下半場好像很多地方跟別人不一樣就是我焦慮的主因。
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最近也剛看了腦筋急轉彎，
發現電影中要傳達的理念跟徐譽庭在節目中說的某些事很像!!!!!!!
會不會我們誤會了自己，生日快樂、情人節快樂、甚至端午節快樂，快樂變成唯一正向的情緒，誰說的，從哪一個環節，大家認為情緒只有快樂才是對的?本來憂鬱、感傷、憤怒這些都應該是正常的情緒，狹隘了，我們是不是把健康的心靈弄錯了，健康心靈應該是每一種情緒都得到正常的釋放，而不是一昧的貪圖快樂。-徐譽庭
他們都傳達著同一種信念:每種情緒都有存在的意義。
在腦筋急轉彎2當中，
樂樂會想把那些不開心的、尷尬的回憶丟到很遠的地方，
但我認真想一想，
活到現在很多印象深刻的，會一直拿出來回味的回憶，
很多都是當下覺得不堪的，但事後拿出來考古都是很好笑的事。
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我不知道該如何停止焦慮，或許快樂變得越來越少就是成長的必經之路。-腦筋急轉彎2
或許大家都知道人跟人之間有間隙應該要去溝通、要說出來，
但我們好像從來都不會跟自己溝通，那到底要怎麼了解自己?
雖然我以前認為「跟自己對話」聽起來超像某些為了流量而說出來的心靈雞湯，
然而到現在阿焦已經成為我的主體後，
我才知道，和自己對話的重要性，
一直以來我其實很逃避也不想面對甚至不願意表達自己的感受及情緒(雖然到現在還是)，
只能說這真的都是成長的代價，我可能要用一輩子去學習了。
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回到一開始的podcast，
節目中也有說到如何看待空虛?現在的人需要學會孤獨因為空虛的時候自己會造就一些奇怪的問題，
我也是這樣，深夜躺在床上入睡前總是最容易東想西想的時候，
有時候是靈感，但大多數都是一堆奇怪的問題，
不見得事事都能得到答案，但或許會對某些事更加的豁然開朗一點。
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對自己的焦慮，也是希望自己能更好，
希望自己接納自己，更希望能活得更自在，
我始終不知道甚麼叫做愛自己，
對我來說是一個太虛無縹緲的假議題，
我只知道，好好活著、好好吃飯、好好感受這世界的一切善良及美好，
不敢說是愛自己，但大概終究都是因為愛這個字了，
愛這個世界、愛我的家、愛我的朋友。
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這週想推薦的歌是:TRASH-終究都是因為愛:
https://www.youtube.com/watch?v=fl1Wbd-ldMQ
不掙扎，不抵抗，接受失去，擁抱徬徨，到最後一直在尋找的答案原來都是因為愛。-TRASH《終究還是因為愛 LOVE》
最後，祝你今天快樂，明天順利，往後的日子都健康永安！持續優秀！
2024/08/09
