D42 擁抱不完美的自己,放下執念

閱讀時間約 5 分鐘
擁抱不完美的自己,放下執念
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不知道大家有沒有看過 “擺渡人”[1]這套電影
這個作品改編自張嘉佳的《從你的全世界路過》的其中一個短篇小說
作者曾經解釋所謂「擺渡人」,就是「引渡他人」的角色
所有失意、失戀、失業等人都稱為「落水者」
擺渡人則是幫助別人解決問題、開導他人的角色
陪伴他人離開那淌混水走到彼岸,減少痛苦的過程。
我們既是落水者也是擺渡人
每個人在人生不同時刻會有不同的執念
所謂執念是苦楚,是妄想,是堅持過度而不放手
這種執念可以是愛情,工作,家庭
人是一種奇怪生物,愈是得不到的東西愈想擁有
越得不到就越不甘心,為了滿足內心慾望
你會選擇不停投入資源,時間,人生去換取
即使中途想放棄,你會覺得自己已經投入了這麼多
現在放棄就會一無所有
有時甚至忽視了當初追求的初衷和目的
這種執念讓人生魔,牢牢抓住自己不放
最後讓自己受傷
人生在世慾望必然會出現
我們可以怎樣做,讓慾望不會變成執念呢?
希望以下這些方法可以為你帶來一些亮光

除了寫文章,我也準備在未來日子錄製Podcast以及製作教學影片,讓更多人可以受惠。
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1. 學習擁抱不完美的自己

只要是人就必然有優點缺點
善與惡,好與壞,光明與黑暗
強大與脆弱,誠實與欺瞞
我們的內心就是這些矛盾的統一體
要放下執念,我們首先要深入了解自己
發掘自己的光明與黑暗面,強項與弱項
承認自己的不完美
只有當你對自己有足夠的認識
你才可以選擇合適的生活為自己帶來快樂
如果你想更了解自己,又不知從可入手
這裹有份免費資源協助你,有興趣可以看看

2. 隨綠生活,不強求

在漫長的人生歲月中,沒有誰的人生會一直處在風起雲湧的狀態
也沒有一個人的心靈可以永遠保持著一塵不染的初心
人活著必然會經歷傷心失意,痛苦背叛
但是也不要忘記人生中也會有喜樂,愉快,感動等元素
如若我們只著重生活中的苦就嘗不到生命的甜
我們要學習的是無論生活在什麼光境
也要在生活處事上多一份淡然
坦然地面對生活,簡單地過人生
不要讓無謂執念矇蔽你對生活的熱愛和嚮往

3. 整理你的生活圈

人生中90%的煩惱都來自人際關係
一個好的交友圈不旦可以成為你的人生助力
更可以在你失意時提供幫助
相反壊的交友圈只會拖垮你的人生
何謂壞的交友圈?
其中一項最重要的元素是這個交友圈會為你帶來負面影響的人
即便我們都知道人生很難
但每天和愛抱怨、散發負能量的人相處
潛移默化地會使我們也變得負面
做什麼事情都提不起勁來
另外還有3種人我們也需要避免再接觸
由於之前的文章已經寫過,這次就不累贅
有興趣可以按此收看
若人生是一場旅行
無論繁華與落寂都是過眼煙雲
但願我們不會一直是落水者
每天進步一點最終成為擺渡人

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1. 放下執念,勿強求-陳鵬輝| Readmoo 讀墨電子書
2. 你不必和這個世界裝熟
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[1]https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%93%BA%E6%B8%A1%E4%BA%BA_(2016%E5%B9%B4%E9%9B%BB%E5%BD%B1) 擺渡人》(英語:See You Tomorrow)改編自張嘉佳的原創作品《從你的全世界路過》的其中一個短篇小說並於2016年上映。


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成長是一條艱難又有趣的路,路途上你可能會迷失方向,可能會遇上壞的人,但另一方面你可能會有很多開心幸福的回憶。 你在路途上遇上的人可能會陪伴你一段時間,但是最終陪伴你最長的人只會是你自己。 期望大家可以在這裏獲得一點力量。
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