D42 擁抱不完美的自己，放下執念
更新於 2024/09/07閱讀時間約 5 分鐘
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不知道大家有沒有看過 “擺渡人”[1]這套電影
這個作品改編自張嘉佳的《從你的全世界路過》的其中一個短篇小說
作者曾經解釋所謂「擺渡人」，就是「引渡他人」的角色
所有失意、失戀、失業等人都稱為「落水者」
擺渡人則是幫助別人解決問題、開導他人的角色
陪伴他人離開那淌混水走到彼岸，減少痛苦的過程。
我們既是落水者也是擺渡人
每個人在人生不同時刻會有不同的執念
所謂執念是苦楚，是妄想，是堅持過度而不放手
這種執念可以是愛情，工作，家庭
人是一種奇怪生物，愈是得不到的東西愈想擁有
越得不到就越不甘心，為了滿足內心慾望
你會選擇不停投入資源，時間，人生去換取
即使中途想放棄，你會覺得自己已經投入了這麼多
現在放棄就會一無所有
有時甚至忽視了當初追求的初衷和目的
這種執念讓人生魔，牢牢抓住自己不放
最後讓自己受傷
人生在世慾望必然會出現
我們可以怎樣做，讓慾望不會變成執念呢?
希望以下這些方法可以為你帶來一些亮光
除了寫文章，我也準備在未來日子錄製Podcast以及製作教學影片，讓更多人可以受惠。
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1. 學習擁抱不完美的自己
只要是人就必然有優點缺點
善與惡，好與壞，光明與黑暗
強大與脆弱，誠實與欺瞞
我們的內心就是這些矛盾的統一體
要放下執念，我們首先要深入了解自己
發掘自己的光明與黑暗面，強項與弱項
承認自己的不完美
只有當你對自己有足夠的認識
你才可以選擇合適的生活為自己帶來快樂
如果你想更了解自己，又不知從可入手
這裹有份免費資源協助你，有興趣可以看看
2. 隨綠生活，不強求
在漫長的人生歲月中，沒有誰的人生會一直處在風起雲湧的狀態
也沒有一個人的心靈可以永遠保持著一塵不染的初心
人活著必然會經歷傷心失意，痛苦背叛
但是也不要忘記人生中也會有喜樂，愉快，感動等元素
如若我們只著重生活中的苦就嘗不到生命的甜
我們要學習的是無論生活在什麼光境
也要在生活處事上多一份淡然
坦然地面對生活，簡單地過人生
不要讓無謂執念矇蔽你對生活的熱愛和嚮往
3. 整理你的生活圈
人生中90%的煩惱都來自人際關係
一個好的交友圈不旦可以成為你的人生助力
更可以在你失意時提供幫助
相反壊的交友圈只會拖垮你的人生
何謂壞的交友圈?
其中一項最重要的元素是這個交友圈會為你帶來負面影響的人
即便我們都知道人生很難
但每天和愛抱怨、散發負能量的人相處
潛移默化地會使我們也變得負面
做什麼事情都提不起勁來
另外還有3種人我們也需要避免再接觸
由於之前的文章已經寫過，這次就不累贅
有興趣可以按此收看
若人生是一場旅行
無論繁華與落寂都是過眼煙雲
但願我們不會一直是落水者
每天進步一點最終成為擺渡人
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1. 放下執念，勿強求-陳鵬輝| Readmoo 讀墨電子書
2. 你不必和這個世界裝熟
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[1]https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%93%BA%E6%B8%A1%E4%BA%BA_(2016%E5%B9%B4%E9%9B%BB%E5%BD%B1) 擺渡人》（英語：See You Tomorrow）改編自張嘉佳的原創作品《從你的全世界路過》的其中一個短篇小說並於2016年上映。
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成長是一條艱難又有趣的路，路途上你可能會迷失方向，可能會遇上壞的人，但另一方面你可能會有很多開心幸福的回憶。
你在路途上遇上的人可能會陪伴你一段時間，但是最終陪伴你最長的人只會是你自己。
期望大家可以在這裏獲得一點力量。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
追求完美，力求不犯錯
在人生的旅途中，我們往往被期望和責任所纏繞，無論是在工作、家庭還是人際關係中，我們總是不斷追求完美，力求不犯錯。然而，這種過於嚴苛的要求往往讓我們背負著沉重的壓力，最終陷入身心俱疲的困境。適時的放過自己，其實是一種智慧，是對自己心靈的善待，也是保持心理健康的重要途徑。
執念已經比潛意識還要深層，然後浮不上意識覺察，執念是誤會有什麼可得一直在鬼打牆的意思，一切的源頭就在這，以為有什麼可以獲得，所以「不想」回家，「不想的意願」和「重複執念」互為勾牽而成一體性。
沒有別人可以幫忙，需要靠方法，先能夠減緩內在躁動，有一天靜止下來能夠保持的話，就有契機。
最大的
▓「廢墟自我」
「我們可以說，走進愛情，也是作為逃離自己的方式之一。人們從廢墟自我的荒土，逃向完善自我的樂土（＂Wreckego＂→＂Completego＂）。」
這系列中提到的「廢墟自我」真有意思，我要來好好想想。
▓突然不愛了
「了解到愛與恨總是在意識與潛意識中交
我同意，「逃離」是沒錯，不過不一定是厭惡自己，可以逃避許多本來自己該做的事情。有了愛情，等於同時有一個伴侶，對方可以幫自己完成，或是對方做到了，等於自己也完成了；也可以２個人一起做，不至於只有自己一個人時的孤單。
而且注意力放在對方身上，可以不用注意自己的種種，如：對自己喜歡或不喜歡，滿意或
人生的旅途中，
難免常常感到無法擺脫的束縛，
這些束縛往往源自於你心中的執念。
那些看似絕情的人，
或許正是在推動你走向真正的解脫。
當別人做得越絕，你反而越容易走出去。
所以有時候，
你要感謝那些毫不顧及你的人。
遇人不淑，放手就是進步。
越是苦苦糾纏，就越是罪孽深重。
忘了從
這篇散文講述了在經歷了一段痛苦的失戀後，如何通過自我療癒和成長，最終走出陰霾的故事。描述了失戀的痛苦和煎熬，以及在療癒過程中逐漸找回自我的心路歷程。
很久以前，有一條悠長的河流，在其岸邊，總能看見一位擺渡人，不論什麼時候，只要天氣許可、風微浪細，他都樂意送人過河。擺渡人年輕時也曾經懷抱遠大夢想，但就在朝著實現夢想之路前進的同時，不幸遭到朋友陷害、妻子背叛、親人遠離，夢想早已破碎，只好守著一隻渡船，既無奈又孤獨地為著三餐溫飽而賣力。
我忽然驚覺『真正的認識自己』這個過程，是在『接受』自己，與『放下』過往前，不能缺少的一個過程。人還是要對自己有足夠的誠實的認識才能開啟自身的對話，才能知道那些是我們需要自我包容與自我接受的，而那些是我們可以保留的，那些是我們可以去除的。
在感情中每個人都只是旅程的一個過客，穿梭在一段又一段的關係中，若沒打算好好安放你的心，
學不會珍惜給予依靠的港灣，永遠都會像一艘迷航的船，往哪裡都找不到方向。
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