今年的8月，在典滿3歲時，我就有點想要戒掉母奶生活了，小孩大了，吸奶的力氣都會弄痛我，加上無時無刻想安撫就來討奶的行為，有時會讓我煩燥，天氣熱餵奶很不舒服。於是在8/19號這天，早上喝完最後一次ㄋㄋ後，就跟他說，我們今天開始不喝ㄋㄋ了。
典是很配合好溝通的孩子，我們先討論為什麼要喝ㄋㄋ這件事，為什麼小BABY要喝ㄋㄋ，接著跟他說，如果想要喝ㄋㄋ那媽媽抱抱好嗎??
他接受了，接下來的時間，他也都沒有討，但有來說他想抱抱，所以我放下手邊的事，一定給他抱幾分鐘。
最大的考驗就是夜晚了，老實時，之前仁是高需求孩子，在他小時候我半夜常起來2、3次，有時候可能2個小時就起來一次，根本沒睡，那一陣子我是想到睡覺就會害怕的人，那真的時在太累了，要拚命壓住自己因為疲累想海扁小孩的想法，又要很有耐心的哄他睡....，現在想到都還是怕怕。
這次典戒ㄋ，我己經有心裡準備，半夜他果然是起床了，當他哭哭時，我抱著他起來搖搖，讓他再睡著....，再起來討，我就再搖...，我內心想撐過就好，大概3天就習慣了，如果他哭太大聲了，怕吵到哥哥和爸爸，我就會帶他到另一間房間，陪他哭一哭。
第三天是高峰了，半夜爆哭二次，我耐心也差不多了，加上兩天沒睡好，體力不是很好，他又一直踢，無法一直抱著，所以就放他坐著，我坐在旁邊陪他，因為我沒抱，所以他哭得更大聲了，哭到在隔壁睡覺的哥哥也醒了，因為都事先溝通過，弟弟要戒ㄋㄋ，所以爸爸和哥哥都明白，沒有人因為他哭、吵而生氣。
典坐在地上哭得差不多時，我問他，需要媽媽抱嗎?? 他邊哭邊伸出雙手，我把他抱起來，他緊緊的回抱我。
我告訴他:
「典典很想喝ㄋㄋ」
對————
媽媽知道...，你真的好努力......，好辛苦.......，媽媽給你抱抱。
我一邊說，一邊搖、一邊搓搓他的背。
我再問他，好一點了嗎? 要不要回房間睡了? 這裡好熱，我們回去吹冷氣好嗎?
他點點頭。
然後，最難熬的時間過去了，接下來的幾天雖然半夜還是會起來唉一下，但己經沒有哭哭需要我起床搖的行為了。
9/19日，滿一個月了，可以說正試離乳了。我的心境也因為孩子們離乳有了些體會，親餵到後期大多的時間都是煩燥，離乳後是滿滿的回憶，可能是真的餵好久了，我並沒有特別感傷，但想起親餵的那段時間，是愉快且美好的。
不需要餵奶後，真正確實的感受到身體的自由、心靈上的自由。
以前親餵時，很多東西都不太敢吃，特別是小孩兩隻都是過敏兒，可能我一吃到什麼不太對勁的東西後，他們就會跟著皮膚過敏，所以在食物這方面，我總是特別焦慮，即使吃一點餅干，喝鮮奶茶都會讓我心感罪惡。
找回時間，小孩睡前一定會要喝ㄋㄋ，半夜也會起床，所以不離乳他們就無法自行入睡，半夜起床我也一定要陪，大多的時間都會在餵奶上耗掉很多。
現在離乳之後，時間變多了，小孩比較可以自己入睡(還是要媽媽陪)，半夜也不太容易起床，睡的比較沉、比較穩。
現在有時候想起來，覺得那段沒有自己空間的日子，反而滋養我，讓我可以更珍視自己，珍惜每一個當下，因為自由是一件多美好的事。
人生的每個經歷，都是過程，會來也會走，不論好壞都能用心的關照當下的自己，是我在孩子哺乳期間所體驗到的，我很幸運。
