這世界是一個圓
我們從哪裡得到什麼？再給出什麼？
都一樣重要。
方格精選
｜餵養｜
更新於 2021/09/14閱讀時間約 1 分鐘
這世界是一個圓。
我們從哪裡得到什麼？成為什麼？再給出什麼？
都一樣重要。
我們從哪裡得到什麼？成為什麼？再給出什麼？
都一樣重要。
因為，我們始終是一個圓。
有句話說: 「你吃進的食物將成為你。」
而「情緒」， 其實也是。
而「情緒」， 其實也是。
每天每天 總是有來自四面八方
各種情緒共振來到我們身旁
各種情緒共振來到我們身旁
看得見的、看不見的
能掀波瀾、也有平靜和美的
能掀波瀾、也有平靜和美的
有些與我們有關，
有些是莫名被捲入的。
有些是莫名被捲入的。
如果能好好去分辨、去選擇
哪些是真正需要被自己留下來體悟成長，
好好吸收與消化的。
哪些是真正需要被自己留下來體悟成長，
好好吸收與消化的。
我們的身心 會輕盈很多
如同家裡的冰箱，
縱使一開始都是美味的食物
放久不去烹調或處理
仍會酸臭腐敗 生怪味⋯
縱使一開始都是美味的食物
放久不去烹調或處理
仍會酸臭腐敗 生怪味⋯
好好探索自己
都放了怎樣的情緒在內在吧！
都放了怎樣的情緒在內在吧！
真的有需要一直留著？
或耿耿於懷嗎？
或耿耿於懷嗎？
是別人真的跟我們過不去？
還是我們不願放過自己呢？
還是我們不願放過自己呢？
找個時間，去清理它吧！
別再用不健康情緒餵養自己
別再用不健康情緒餵養自己
當情緒「餓魔」被越養越大
就可能需要出口宣洩
而我們就變成壞情緒的「帶原者」了。
就可能需要出口宣洩
而我們就變成壞情緒的「帶原者」了。
如此便又出現新的循環～
從一開始的受害者
變成加害者再變成受害者
變成加害者再變成受害者
真的會沒完沒了越演越烈啊！
如果，
處處都充滿「輕盈」的人們
大家都好好的選擇覺察
「餵養了什麼給自己？」這件事
我們將會慢慢地成為喜歡的「自己」。
處處都充滿「輕盈」的人們
大家都好好的選擇覺察
「餵養了什麼給自己？」這件事
我們將會慢慢地成為喜歡的「自己」。
世界
或許能因此擁有更多美好的循環與互動也不一定：）
或許能因此擁有更多美好的循環與互動也不一定：）
—————｜#身心不靈｜圖文 Kryisa_影
文字純粹是單向的分享｜並非所有人的絕對
請斟酌服用喔
感謝看到這裡 也有共感的人。
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"每時每刻，我們都在無盡的變化裡，創造與重生。"
在時間裡體悟 真實的「自己 」
在困頓裏瞥見 脆弱的「自己 」
在現實裏感受 不夠真實的「自己 」
我們真的是我們以為的「自己 」嗎?
邀請你~跟我一起來尋找真正的「自己 」。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
佛家思想”萬物皆為平等”
儒家思想”人性本善”
犬是種神奇的動物，對人如此的親切､忠誠，只要對牠好一點，就認定你一輩子，平時總是搖頭晃尾的，討人憐憫!讓人容易引起惻隱之心。
對於浪犬總是怕牠餓､怕牠冷､怕牠危險，而大眾認知”要餵就帶回家養”，
熟不知大部分餵養之人，家中已養多數犬隻，無法再容納，
今天突然覺得自媒體也是一種餵養。正如同朋友與朋友，顧客與業務，老師與學生，母親與子女，而這種餵養是資訊的給予。而使用什麼樣給予的方式，取決於不同的風格，價值傳遞的習慣。
2月6日，No. 37，與其抗拒內心的野獸，不如試著與她共處。
瑞士心理分析師榮格：凡你抵抗的一切，都將持續存在
我很喜歡這句話，今天從這句話看恐懼與焦慮
切羅基人（Cherokee，美國原住民族之一）有個古老的傳說，傳說中有位老爺爺跟他的孫子說：「每個人心中都有兩匹狼在打鬥，其中一匹是憤怒和仇恨，另一匹是慷慨和仁慈。」孫子問說：「那爺爺，哪匹狼會打贏呢？」爺爺回答：「我們所謂養的那匹。」（Villoldo, Alberto, 2005)
記者 李娉婷
人類的喜愛讓牠惹禍上身！美國奧勒岡州一隻年幼的黑熊因為遊客的餵食，越來越常出現在人類活動區域，並且習慣與人互動，在社群網站上，甚至能看到有些民眾與牠自拍，而這樣的錯誤愛心及炫耀行為，最終導致小熊喪命。上週，奧勒岡州魚類及野生動物部開槍射殺小熊，因為牠已經習慣了與人接觸，就算遷移到其他地
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