如若有天，人的所有情緒，能利用進食的方式補充，會不會比起自己控制來的更容易平穩？
缺少快樂 那就吃點快樂的食物
缺少幸福 那就吃點幸福的食物
但是會有人一輩子不想吃到憤怒、難過
會不會不平衡反而會失控呢？
仔細思考，可能不易
或許會因為憤怒而怒吃 因為難過而不吃，
所以 情緒
還是需要用來感受自己的心情做轉變
自然地流動情緒能量，切記勿思考過頭
就像血液一樣要循環流動
即使情緒變成食物，也要細嚼慢嚥
慢慢咀嚼 感受自己真實的情緒。
留言
聽著吾心
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偶爾聽聽心房想說些什麼
聽著吾心的其他內容
2024/08/26
我知道它回來了
如果沒控制它的速度
可能會導致整個世界跟著我一起暗下來
2024/08/26
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2024/04/05
世界太大、太寬
容納了這輩子也數不完的人事物
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有些會被迫放大自己的視線
或許還要增強自己的承載度
有時候事情的重量太沉
即使只是透過網路 一層螢幕 得知這件事的重量
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