隨筆日記:人生際遇都是功課

閱讀時間約 2 分鐘
好一陣子沒有更新方格子,一方面是覺得自己有許多要消化吸收的,一方面則是發現,如果真想改變自己,歸根結柢還是要:
1.找到對的老師,一個你可以確認他是真材實料,而且打從心底跟隨的老師。
 (瑪赫西老師說,請找一位真正開悟且奉行獨身主義的老師。)
2.靜坐,找到適合自己的技術,並每天練習
 (最好是練習一段時間後,自我比照,可以看出練習效果的。)
3.讀經典,然後實踐經典的智慧
這時候再思考寫文章分享這回事,意義完全不同。
我不否認自己最初寫文章是希望可以帶來一些正向的影響力,想去幫助一些或許有需要的人。但是,其實寫文章分享,最大的受益者只是我自己(這一點之前的文章也曾提過),藉此記錄自己進步的過程,而讀者如果有所收穫,只是他們內在本來就有一些想法,剛好與這些文章提到的事情起共鳴。
再來就是,收穫新知,內在有所感悟,還要摸索整理出適合因時因地因勢因人的方向,最後付諸行動,這樣才是真正有效的學習。經典上的智慧,也才能融入成為自己的智慧。否則就像我的老師說的,「讀再多,經典依然是經典,你依然是你。兩者並無交集。」
就好比說,坊間現在有許多書在談療癒。這些分享雖然很有幫助,但如果學習到這些方法沒有付諸實踐,那就指是在自我安慰,或只清理了一些表層的灰塵。當然,要改變談何容易?所幸可以透過靜坐,輕鬆且清晰地去改變自己。
這樣下來,生活就變得很有滋味。雖然這個滋味不全然都是歡欣喜悅的,但都是值得品嘗的。有時候會覺得自己進步好多、很充實,有時候會覺得自己停滯不前,好像盡幾步又退幾步;但過了一陣子都會覺得,這都是人生的滋味啊。
談談自己,最近這幾週,因為家裡的一些事情,心情變得很浮躁。之前感覺就只有自己很在乎某件事情,一直努力想推進度;真正前期功課做完要協商時,每個人又都有自己的意見,疲憊不爽之下也認識到──該放下了。階段性任務就到這裡了。
當然還有意識到其他事情。首先,做事不可一意孤行,否則事情成了也是不成;其次,這不只是我的功課,甚至不是我的主要功課。我的功課可能就是要認知到,事情會發展到某一步,其實和長輩們的人生選擇有關,而這是他們自己要去面對的。
雖然還是不高興,雖然還是習慣生悶氣,雖然不知不覺好像又發起冷戰?,雖然意識到自己生起氣來就立刻產生邊界,但也不是全然沒收穫。這幾天平靜地想著自己的未來,還有觀察放手之後,長輩開始接手進行(沒有吵架,可是我不想和她說話後,對方感覺有意識到不對,所以相對而言變積極了),感覺一切又進入下一階段了。
不過,更重要的是,希望自己處理情緒的技巧可以再加油,己所不欲勿施於人,我不喜歡被冷戰,但生起氣又會冷戰......這是我的大功課啊。
9會員
19內容數
踏上修行這條路後,我們身心靈各層面都會獲得滋養與提升,同時也會更清楚看見:外在永遠是持續變動的,內在則有一部分永遠是寧定的。這份筆記想記錄個人漸漸從外在的紛擾走向內在寧靜,再將這份寧靜帶到外在的歷程。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
Teenia的沙龍 的其他內容
這次台灣的疫情發展到現在也已經兩個多月,居家工作也持續好一陣子,趁著疫情較先前趨緩之際,稍稍分享自己這一陣子的生活。 這段時間以來,最大的變化是,和家人相處時間變長。畢竟和手足們從早到晚一起在房間裡工作,感覺就像以前求學的時候那樣,好久沒有這種親近感。
好一陣子沒有發布新文章,這是因為我從上個月中開始進辦公室上班了,這顯然是一大挑戰,代表我每天又開始花兩個小時以上的時間通勤。
這個問題好像有點尖銳,但也是我長久以來心中隱隱好奇的事情。 先簡單說明一下,我學習的是瑪赫西老師帶出來的「超覺靜坐」系統(TM),這套體系已傳有數千年歷史,以往都只在聖山中,由師父將一切知識與技術傳給弟子,目的是維持知識的完整與純淨性。
Ayurveda課程對我而言可以說是一個恰到好處的入門課程,因為你可以單純將它視為印度的生命與醫學保健知識,並藉由在生活中慢慢摸索,就能體驗更多。 在開始上這門課時,老師要我們在紙上回答兩個問題:生命是什麼?你想從這堂課中獲得什麼?
二、三月可能真的是個非常適合自我重整、清理的時機。這陣子我周遭發生的事其實不太複雜,但是產生的影響及內心的波浪起伏滿劇烈的,因此花了好一段時間沉澱和反思。 我前一陣子開始覺得自己應該多吸收並充實自己,而不是在還未打好基礎的情況下就不斷分享,所以無論是方格子上的書寫、與朋友交談分享,都有收斂的趨勢。
這幾天迎來了靜坐滿兩年的生活,前兩天發了篇隨筆日記,看來是累積好一陣子的壓力鬆脫開來,所以產生了大量的思潮,思潮帶動情緒起伏,過了也就過了。想想這也是需要練習的,學習讓那些思潮就這樣流散而去,別對腦海中浮現思潮下判斷與評論。
這次台灣的疫情發展到現在也已經兩個多月,居家工作也持續好一陣子,趁著疫情較先前趨緩之際,稍稍分享自己這一陣子的生活。 這段時間以來,最大的變化是,和家人相處時間變長。畢竟和手足們從早到晚一起在房間裡工作,感覺就像以前求學的時候那樣,好久沒有這種親近感。
好一陣子沒有發布新文章,這是因為我從上個月中開始進辦公室上班了,這顯然是一大挑戰,代表我每天又開始花兩個小時以上的時間通勤。
這個問題好像有點尖銳,但也是我長久以來心中隱隱好奇的事情。 先簡單說明一下,我學習的是瑪赫西老師帶出來的「超覺靜坐」系統(TM),這套體系已傳有數千年歷史,以往都只在聖山中,由師父將一切知識與技術傳給弟子,目的是維持知識的完整與純淨性。
Ayurveda課程對我而言可以說是一個恰到好處的入門課程,因為你可以單純將它視為印度的生命與醫學保健知識,並藉由在生活中慢慢摸索,就能體驗更多。 在開始上這門課時,老師要我們在紙上回答兩個問題:生命是什麼?你想從這堂課中獲得什麼?
二、三月可能真的是個非常適合自我重整、清理的時機。這陣子我周遭發生的事其實不太複雜,但是產生的影響及內心的波浪起伏滿劇烈的,因此花了好一段時間沉澱和反思。 我前一陣子開始覺得自己應該多吸收並充實自己,而不是在還未打好基礎的情況下就不斷分享,所以無論是方格子上的書寫、與朋友交談分享,都有收斂的趨勢。
這幾天迎來了靜坐滿兩年的生活,前兩天發了篇隨筆日記,看來是累積好一陣子的壓力鬆脫開來,所以產生了大量的思潮,思潮帶動情緒起伏,過了也就過了。想想這也是需要練習的,學習讓那些思潮就這樣流散而去,別對腦海中浮現思潮下判斷與評論。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://re
Thumbnail
K線,是期間內最高價、最低價、開盤價、收盤價所畫出來的一條線。每個標的的價格,都會在時間內,刻畫出其K線,從1分K線到日K線、週K線、月K線…等,並由K線衍生出許多技術分析的方法。 人生,其實也是一樣,你的每一步,也會刻畫出像是K線一樣的痕跡。而且,還可以用技術分析的方法,去觀察你的人生。 在股市中
Thumbnail
人生不如意十之八九, 許多人人生起起伏伏,許多人平庸過一生, 每個人的命運不同,宿命也不同,有的人得天獨厚,有的人生來受苦, 有些人其人生在某些時段突然非常發達,非常順遂,名利雙收, 因此常常忘了感恩、忘了惜福, 許多人常常意氣風發,洋洋得意,囂張跋扈、不可一世, 諸不知未來的苦難即將來臨,
Thumbnail
許多人年少時都懷有夢想,立志長大之後要做什麼?成為什麼人物、專家?  年輕時也許還意氣風發、鬥志高昂、但隨著不順的人生隨行、年紀日長,  心態想法也開始起轉折,也開始怨天尤人,怪東怪西起來,  許多人自認自己不是壞人、惡人、做事也盡心盡力,平日也鮮少做過什麼虧心事,
2021/08/07,是我失戀的第七天。原來難過難過著一個禮拜也就過去了,今天看到一句話:「一天很長,一輩子卻很短。」,大概就是現在這種情況。其實我一直在思考,究竟現在應該傳訊息問候,維持朋友關係;還是應該躲遠遠的讓自己完全放下?
延續上一篇,隨著劇情一集一集的推進,才發現原來整個挾持計畫,並不是真的要傷害學生,甚至奪取學生的生命—沒錯,那些我們認為已經死去的學生,都是柊一颯刻意為之的造假,並背負起社會謾罵、指責,抑或是冷血殘酷、喪心病狂等等的言論攻擊,只為了換來更多人的關注。 其目的是要依賴此一狂暴誇張、舉世譁然的行為,讓學
何謂正義?每個人都有自己的詮釋;何謂好的教師,每個人都有自己的答案,但在3年A班-從此刻起,大家都是我的人質(以下簡稱3A)中,正義與犯罪,好教師與壞教師,成了一道模糊的界線。 為了尋找班上那名自殺的學生--景山澪奈的真相,身為一名導師的柊一颯選擇在學生距離畢業的前十天,以挾持學生做為人質的方式,開
怎麼樣的教師,才能成為一名好的教師?或者,怎麼樣的教師,是一名壞的教師,我想每個人都有自己的答案,但藉由這部戲,似乎能讓我們開始思考,教師的好與壞該如何區分。 相樂文香: 雖然劇情對她描述的不多,但就有限的劇情來看,我們仍然可以明白,相樂文香是一名認真,並且關心學生的好老師。 對於自己的學生被其他老
Thumbnail
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://re
Thumbnail
K線,是期間內最高價、最低價、開盤價、收盤價所畫出來的一條線。每個標的的價格,都會在時間內,刻畫出其K線,從1分K線到日K線、週K線、月K線…等,並由K線衍生出許多技術分析的方法。 人生,其實也是一樣,你的每一步,也會刻畫出像是K線一樣的痕跡。而且,還可以用技術分析的方法,去觀察你的人生。 在股市中
Thumbnail
人生不如意十之八九, 許多人人生起起伏伏,許多人平庸過一生, 每個人的命運不同,宿命也不同,有的人得天獨厚,有的人生來受苦, 有些人其人生在某些時段突然非常發達,非常順遂,名利雙收, 因此常常忘了感恩、忘了惜福, 許多人常常意氣風發,洋洋得意,囂張跋扈、不可一世, 諸不知未來的苦難即將來臨,
Thumbnail
許多人年少時都懷有夢想,立志長大之後要做什麼?成為什麼人物、專家?  年輕時也許還意氣風發、鬥志高昂、但隨著不順的人生隨行、年紀日長,  心態想法也開始起轉折,也開始怨天尤人,怪東怪西起來,  許多人自認自己不是壞人、惡人、做事也盡心盡力,平日也鮮少做過什麼虧心事,
2021/08/07,是我失戀的第七天。原來難過難過著一個禮拜也就過去了,今天看到一句話:「一天很長,一輩子卻很短。」,大概就是現在這種情況。其實我一直在思考,究竟現在應該傳訊息問候,維持朋友關係;還是應該躲遠遠的讓自己完全放下?
延續上一篇,隨著劇情一集一集的推進,才發現原來整個挾持計畫,並不是真的要傷害學生,甚至奪取學生的生命—沒錯,那些我們認為已經死去的學生,都是柊一颯刻意為之的造假,並背負起社會謾罵、指責,抑或是冷血殘酷、喪心病狂等等的言論攻擊,只為了換來更多人的關注。 其目的是要依賴此一狂暴誇張、舉世譁然的行為,讓學
何謂正義?每個人都有自己的詮釋;何謂好的教師,每個人都有自己的答案,但在3年A班-從此刻起,大家都是我的人質(以下簡稱3A)中,正義與犯罪,好教師與壞教師,成了一道模糊的界線。 為了尋找班上那名自殺的學生--景山澪奈的真相,身為一名導師的柊一颯選擇在學生距離畢業的前十天,以挾持學生做為人質的方式,開
怎麼樣的教師,才能成為一名好的教師?或者,怎麼樣的教師,是一名壞的教師,我想每個人都有自己的答案,但藉由這部戲,似乎能讓我們開始思考,教師的好與壞該如何區分。 相樂文香: 雖然劇情對她描述的不多,但就有限的劇情來看,我們仍然可以明白,相樂文香是一名認真,並且關心學生的好老師。 對於自己的學生被其他老