21天改造計畫-day 21
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21天的改造計畫日記終於完成了！！
雖然，我在中途有偷偷地休息，但是通常都是隔天就會充滿罪惡感的隔天再補上，對於自己沒有放棄擺爛這件事，我感到非常的驕傲。
尤其身為每天要六點起床，晚上七點到家的上班族來說，有自己的時間真的不多，唯一的優勢是因為單身，所以只需要顧好自己的情緒就可以好好寫作。這麼說來我的確是沒有擺爛的理由。
從明天開始每個週六我要去上華語師資課程，我之前在漢華其實已經有上過華語師資的課了，為什麼這次又還要重新報名再上一次課？這個不解之謎至今我自己都沒搞懂。也許花同樣的錢，買幾股的0056還可以養活我自己久一點。
沒關係，不喜歡的話大不了退錢
為什麼會看到廣告
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
▋停止再刪除行程，免得未來清單也被刪除掉
發現自己常有這種僥倖心態
像是今天在趕圖
就會想說
『沒關係，頂多晚上不去上課
這樣還可以繼續趕圖』
明明就不是非不得已的情形
但我卻開始習慣這樣的念頭
導致我常刪除原本行事曆上的行程
要停止這樣啊
否則我寫行事曆做什麼
難
這是一個描述一天生活的文章，內容包括作者個人的瑣碎雜事，思考和感受。時常覺得自己浪費時間的一整天。昨想些快速且高效的心靈療癒方式而不要依賴網路和電子產品。畫畫是個方法，但往往會花費太多時間。
充足的休息時間和心情真的很重要，我明明了解這件事情卻還是讓常常讓自己陷入過度疲累的狀態，對一切事情喪失信心。
這周真的是完成了很多事，包括禮拜一的讀書會、禮拜二重訓、禮拜四瑜伽——這是例行的公事，禮拜三英文課（但禮拜四英文課不小心忘記），禮拜五面試結束後緊鑼密鼓的準備禮拜六的作文課和彩排的主持稿。
作為一個突然要加班到半夜的人（也許也有不用加班的可能，但拖拖沓沓思考人生不知不覺就到了現在），不得不取消今天晚上的chill chill聊聊，昏天暗地的時候發現還沒寫今天的五百字，趕快來補一下。
比恐懼更令人坐立難安的是沒有源頭的恐懼，今天我就經歷了這一切。我知道我自己做錯了一件事、做不好另一件事
#與自己交換日記
#Week05留白
#Day3
Q.你是否有過把行事曆塞滿的時候呢？
什麼樣的行程安排會令你感到最自在？
例如：一週至少一天在家休息。
✍️很少將自己的行事曆排滿。
一週出門活動大概三天or四天，盡量下午就回到家。
現在也盡量將活動安排在白天，晚上盡量不出門。
寫於20240
每次到了星期五都很期待，星期日又過得特別快，每個小時都好像比平常少了好幾分鐘，心裡還特別累，真希望星期一不要來。
為什麼明明休了兩天假還是這麼累 ?
讀完《週末改造計畫》我發現，放假完會感覺累或是心裡沉沉的，跟你去哪裡、做什麼沒有太大關係，最主要的，是你的日子選擇怎麼過，是主動的還是
昨天做的是輔大的招生海報，我在家輕輕鬆鬆地做了一下午，中間也穿插著蕃茄鐘，每25分鐘的工作我就休個5分鐘，那5分鐘我拿來做體操。
傍晚上吃完飯後我睡了一下之後去公園散步，散步回來之後我再把招生海報的部份完成，但我還不想傳給客戶看，因為我後面還有很多稿子要做，我一旦先傳給了客戶他們就會開始沒日沒
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
▋停止再刪除行程，免得未來清單也被刪除掉
發現自己常有這種僥倖心態
像是今天在趕圖
就會想說
『沒關係，頂多晚上不去上課
這樣還可以繼續趕圖』
明明就不是非不得已的情形
但我卻開始習慣這樣的念頭
導致我常刪除原本行事曆上的行程
要停止這樣啊
否則我寫行事曆做什麼
難
這是一個描述一天生活的文章，內容包括作者個人的瑣碎雜事，思考和感受。時常覺得自己浪費時間的一整天。昨想些快速且高效的心靈療癒方式而不要依賴網路和電子產品。畫畫是個方法，但往往會花費太多時間。
充足的休息時間和心情真的很重要，我明明了解這件事情卻還是讓常常讓自己陷入過度疲累的狀態，對一切事情喪失信心。
這周真的是完成了很多事，包括禮拜一的讀書會、禮拜二重訓、禮拜四瑜伽——這是例行的公事，禮拜三英文課（但禮拜四英文課不小心忘記），禮拜五面試結束後緊鑼密鼓的準備禮拜六的作文課和彩排的主持稿。
作為一個突然要加班到半夜的人（也許也有不用加班的可能，但拖拖沓沓思考人生不知不覺就到了現在），不得不取消今天晚上的chill chill聊聊，昏天暗地的時候發現還沒寫今天的五百字，趕快來補一下。
比恐懼更令人坐立難安的是沒有源頭的恐懼，今天我就經歷了這一切。我知道我自己做錯了一件事、做不好另一件事
#與自己交換日記
#Week05留白
#Day3
Q.你是否有過把行事曆塞滿的時候呢？
什麼樣的行程安排會令你感到最自在？
例如：一週至少一天在家休息。
✍️很少將自己的行事曆排滿。
一週出門活動大概三天or四天，盡量下午就回到家。
現在也盡量將活動安排在白天，晚上盡量不出門。
寫於20240
每次到了星期五都很期待，星期日又過得特別快，每個小時都好像比平常少了好幾分鐘，心裡還特別累，真希望星期一不要來。
為什麼明明休了兩天假還是這麼累 ?
讀完《週末改造計畫》我發現，放假完會感覺累或是心裡沉沉的，跟你去哪裡、做什麼沒有太大關係，最主要的，是你的日子選擇怎麼過，是主動的還是
昨天做的是輔大的招生海報，我在家輕輕鬆鬆地做了一下午，中間也穿插著蕃茄鐘，每25分鐘的工作我就休個5分鐘，那5分鐘我拿來做體操。
傍晚上吃完飯後我睡了一下之後去公園散步，散步回來之後我再把招生海報的部份完成，但我還不想傳給客戶看，因為我後面還有很多稿子要做，我一旦先傳給了客戶他們就會開始沒日沒