【 傳統催眠 v.s 艾瑞克森 】
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中秋連假，很開心終於有機會真正接觸到另一個派別的催眠課程。
連續上了四天的艾瑞克森催眠（現代催眠）
以前總是聽我的醫師提到艾瑞克森學派的催眠，我自己本身被治療的方式也是經由艾瑞克森學派的方式。
所以對於這位現代催眠的教父，有著極大的興趣，有招一日一定要認識並學習這個讓世界精神科正視“催眠”這項技術的偉人（艾瑞克森醫生是讓催眠正式被醫療承認的偉人）。
這幾天聽聞到艾瑞克森的徒弟，再一次宴會當中如何在對談的途中直接催眠對方，讓對方的手變成僵硬，無法放下（對方也是個有國際威望的權威）。
也聽聞到艾瑞克森醫生，如何在走路、欣賞仙人掌花園的過程中直接催眠對方，進入心理治療。
傳統催眠讓人了解的催眠比較狹隘，艾瑞克森醫生讓人了解到的催眠靈活度遠遠大於傳統催眠。
如果說傳統催眠是兩線道，那艾瑞克森催眠因該是20縣道吧。但其實真正的催眠是沙漠，因為人類開發還不到30%吧。（個人猜測）
所以只學習傳統催眠的催眠師（沒有學習過其他輔助技術，例如：NLP , COACH... 等），
常常會告訴個案：你無法被催眠，或者這次催眠沒有成功，你沒有被催眠進去...等
也因為這樣讓我覺得，冥冥之中都有安排，我接觸過NLP，也COACH過好幾年，甚至研究神秘學（靈學），最最最最大的優勢是，我是一個擁有重度憂鬱、強迫症、恐慌症...等，我也生長在負面能量極強的生活環境，所以當我開始學習催眠時，我就有非常多的問題請教我恩師，也還好我的老師也是精通科學與靈學的台灣名師。
上完這四天的課，讓我沉靜了下來，
原來
這一切，真的都有安排...
這條路能走多廣多遠，盡力而為。
（世界第一催眠大師）
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
催眠師可以分成：協助個案療癒、前世回溯、解決問題的催眠師，又稱「催眠療癒師」；也有舞臺表演的催眠師。什麼是催眠呢？催眠是一種和潛意識溝通的方法。在催眠的過程中，催眠師會引導個案和自己的潛意識、內在小孩溝通，個案能夠憑藉自己內在的智慧、力量和愛，自行找到內心的答案，以及解決問題的策略和方法。
上了正統的催眠課，才更加認為那些看法多是偏見，催眠有其科學根據。
催眠是一種向內探索的方法，有一定的催眠學理，是一種科學的技術。
不過所有的課程都是師傅引進門，練習和與個案經驗的累積才能精進。
期待更深入的學習，協助自己和他人，探索和發揮內在原力。
高銘的《催眠師手記
近日與朋友聚會剛好聊到催眠話題，今天我們也來聊一下吧。
「催眠」透過催眠師的引導來放鬆表意識，進入潛意識甚至是到第八識阿賴耶識靈魂的黑盒子(不一定每個人都可到這層)，探究潛意識如何影響自己的信念與行為，當然，催眠其中項目最讓人好奇則是前世今生的回溯。
透過資深有經驗的催眠師來操作是比較安
催眠療癒是一種深入潛意識的心靈療癒，就像美國前總統羅斯福說的「相信你能做到，你就已經成功了一半。」
催眠療癒雖能舒緩壓力、療癒創傷，但並非人人皆適合。這9類人可能因催眠而加重病情。了解哪些人不適合催眠，避免陷入風險！
催眠是一種讓人與潛意識更親近的方式。利用α波狀態與自己的潛意識連結。不管是感性或是理性的人，在催眠過程中可以看到潛意識中被忽略或習慣的問題，幫我們與自己內在更親近的一種方式。瞭解內心的困惑、梳理情緒來源，並引導解決問題。然而，催眠之後是否能生活得更好，仍然取決於自己與內心的和解和實際改變的行動。
如何成為一位好的催眠師呢？持續地做催眠個案，累積催眠的經驗。好的催眠師應該具備什麼特質呢？耐心、同理心、好奇心，以及沒有任何批判的眼光。同時，催眠師沒有必要替個案想出解決問題的方法，因為在催眠的過程中，個案在理性與感性、意識與潛意識的辯證中，透過自我對話的方式，自己找到解決問題的方法。
我對催眠的印象都是來自電視劇，總覺得被催眠後，就會沒有意識，然後被人控制，覺得很可怕。
第一次體驗催眠，是Ruowen Huang在台灣的實體課程，對這未知的事物感到很恐懼，但我還是抱著好奇心參加。
那天的課程是要了解自己害怕的事，一開始版主要大家放鬆，專注於呼吸，感受到白光與溫暖，之後走到了一
本篇文章介紹了：催眠是什麼？催眠的分類包含：舞臺催眠、瞬間催眠、催眠療癒、自我催眠、清醒催眠。被催眠是什麼感覺？催眠與前世今生的關係？催眠的常見迷思與疑問、催眠的原理、催眠的歷史、與催眠有關的電影和書籍。催眠和冰山理論、潛意識的關係。
催眠的理論有很多種，還沒有一種明確的定義，不同的理論也不夠完全的來解釋催眠，但認識這些理論都可以幫助我們更理解催眠是什麼。
可能包含敏感內容
情慾催眠系列課程引發超出預期的反響，學員們不僅催眠成功，還設計出獨特新穎的玩法。課程涵蓋催眠引發快感與高潮的技巧，及自行設計指令的方法，除了講課之外，也有實際演練。
沒想到比彈指高潮還要更受歡迎的是....
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