【 還在接受催眠治療的催眠師？】
閱讀時間約 1 分鐘
有個案問我，
看你文章，你還在作催眠治療？
沒錯！！
剛開始我很排斥我得憂郁症這件事情，
我必須要一直吃藥，
必須要經歷恐慌症的痛苦，身體心臟沒來由的突然疼痛，
這些讓我非常負面。
後來
我轉一個念
剛好我現在是最好的試驗者，
所以我找了不一樣派別的催眠師（本身是醫生，也是該派的台灣元老級，當然費用很貴，我也很捨不得花）
其實我很珍惜現在，因為我可以完全體驗，什麼樣的方式對我有用，什麼樣的方式感覺不深，我可以用自身去體會，每個派別的優勢在哪，厲害的地方在哪？
想想人生如果真的都安排好的
也許上天早在10年前就安排我要當催眠師了吧....
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
有次在Youtube看到成功勵志類的片段，他的大意是成功的人都是不遺餘力在努力、每天只睡三個小時就起來鍛鍊、工作、打電話、做研究、創作，因此他們才得以成功、跟普通人拉開一圈又一圈的距離，我總覺得這是叫人自殺。
▎催眠治療是什麼？？
催眠是心理治療的其中一種，但與專業醫學背景的心理醫生有一些不相同，心理醫生主要從人的 #意識 為治療的入口，而專業催眠師是直接與個案的潛意識做溝通，協助個案自己覺察，進入到一個......
嗯！平時，我可以自己獨處，看得到的只有雲，頂多加個頭頂的太陽，沒有其他的東西，真好。想找人時，就坐著籃子，遛到山下找一戶人家聊聊，玩玩，玩好了，就回到山頭上。偶而也可以邀他們到我的山頭坐坐，但是只有少數人才會受邀，不是每個人都會邀他來訪的。
突然想到，我現在就在過這樣的日子啊！我在礁溪住的是10樓，
個體在早療時期歌唱與律動等活動都會跟著唱，開心唱，跟著身體動一動，開心跳。不管是模仿或是自由創作，都有屬於自己的舞蹈動作，有時個體也會自己編唱歌詞。但隨著年齡與環境人事物的敏感度提升，不同階段遇到的同儕互動，種種因素讓個體在面對一些活動的操作，心裡總是有些扭捏。
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((透過催眠，試著讓自己更靠近內在感受))
重啟記憶/網路圖片
這應該是第三次的催眠，前兩次都不是很容易進入狀況，催眠師說這次可能是剛睡醒，所以大腦比較放鬆，催眠狀況進步不少。一開始進入催眠情境時還是不太容易出現畫面，藉由催眠師的引導後才漸漸浮現。畫面裡有很大片的稻田，視野的遠處有一排房子
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