我們身體裡面其實是充滿能量的，而這股能量也會溢出身體外形成人類的能量場（氣場），而能量場也會分為好幾個不同的層次，一層一層往外擴展。
有些人天生有開另一個視覺感官頻道，所以看得到人們的能量場顏色和狀態，以及看得到在我們身旁的本靈、守護靈和指導靈的存在。
那我們物質身體的狀態，都會先反應在能量上，最後才會呈現在肉體上。例如當我們內在感到受傷、壓抑，悲傷和痛苦的情緒會先在能量上表現出來，所以有些能閱讀能量場的人，就會看到這個人的氣場顏色變成深色，呈現暗沉，代表這個人內心的能量堵塞了。若沒有進一步疏通，最後可能就會形成身體上的病痛（癌症也是長期情緒感受累積、壓抑起來，能量堵塞，最後形成肉體上的病徵）。
有些人因為長期處在低潮、悲傷的狀態，可能會造成能量場破洞，就使得人身容易被外在他人的情緒、言語影響，甚至被其他外靈干擾，身體較為虛弱。若我們能時常覺察自己內在的情緒感受，讓情緒有適當的抒發方式，疏通能量，不讓情緒過度壓抑或堵塞，就比較不容易生病，或只是小病但很快即能痊癒。
當身體能量場保持流通，就像流水般清澈，身旁的人們內心不自覺感受和你相處是舒服的；若能量堵塞，相對的人們自然而然也會想保持距離。
我們的能量場若是流通的狀態，代表內心是平靜穩定的，內心安定則氣場也會有一種平靜放鬆之感，自然形成外在保護層，其他外靈（頻率較低落的靈體）也不敢靠近你，因為同頻率相吸，他們只能靠近跟他們有相似振動的能量，我們的氣場自動會把他排除在外。
所以照顧好自己的情緒是很重要的，情緒大多來自更內在的感受。好比「覺得他人不重視自己」、「覺得他不關心我」、「覺得他人說話讓人難過」等等，但如果我們能學習看見自己的感受，進一步陪伴自己去看見背後的核心信念，那麼這些感受就會慢慢鬆開，因為我們的內心感受到我們對他的關懷了，不再都把重心放在外面等別人來看見自己，而是能關注、愛護自己了。
當我們的感受鬆開，情緒也就得以疏通，不再堵塞，那我們的氣場就能恢復暢通，能量得以流動，自己的心情也會舒服許多，而能量場的色澤轉為輕盈，不再那麼沉重和充滿壓力，甚至那些病痛也就慢慢淡化、消失不見了。
然而對一些靈魂來說，低潮和苦痛是一份歷練，同時也是生命轉變的開始。因此有些靈魂反而會適時地安排一些困境給自己，藉此讓人身想探索生命，進而認識內在的自己。在困境中，我們感受著疼痛，也開始學習柔軟，願意對自己的人生多些體諒，多點理解與同理之心。
愛，始終得從我們自己開始，當我們願意對自己多一份理解與愛，自然而然也能對他人多一份愛與關懷。愛的能量，也就從我們的內在逐漸分享出去給這個世界，形成「善的循環」。
