美，讓我們讚嘆，不論是人、景、物
不過，美，不全是自然天成
更多的是後天的發覺、探索、創造與培養
我未必需要是一個美的創造者，能享受欣賞就好
我未必要成為一個美的探索者，能感受就好
我未必能有所發覺，但能記在心裡就好
對於我，我只要做…慢慢的累積在自己身上
就像將植物種下，慢慢給自己陽光、空氣、水與養分
慢慢地、慢慢地培養自己
不急不徐、不刻意、不造作
…某一天，在不知不決的某一天，我也會成為美的一員
美在欣賞、美在讚美、美在讓自己更舒心美好…
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舒曼的沙龍
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我的閒工夫, 有~美食料理的做法與飲食文化,也有我喜歡的餐廳與特色, 讓吃有滋有味,成為一種心靈饗宴與旅行
我的閒工夫, 還有~我喜歡的戲劇分享, 在戲裡, 我嗅到的種種滋味與隱藏版歷史或文化
我的閒工夫, 必然包括了~我愛的畫家的作品分享, 姑且當作是線上藝廊吧
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2022/02/22
今天是2022、2月22日，農曆正月22、星期二
這麼多2，看得我好餓，想吃大餐
大餐未必很麻煩，也有簡便型的
◆雞肉什錦捲餅
1.雞胸肉斜切成薄片
加鹽、白胡椒、米酒、義大利綜合香料
醃30分鐘
2.起油鍋，間雞胸肉至熟，帶些金黃色。
3.雞肉拌入酪梨片、番茄片、蘿蔓葉、小黃瓜片
◆海陸大餐
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2022/02/10
滷肉，好吃、易做，用處又多多
我家的滷肉做法很簡單
一長條五花肉，不大肥，洗淨
一鍋煮開的水，下五花肉，加一塊肥肉
特地請肉攤老闆加一塊肥肉給我
如此的話，吃的肉不會太肥太膩
單獨多加的肥肉又可增添湯汁的油香鮮
水量至少要蓋過五花肉
加兩三顆八角、一小匙花椒
小半碗醬油、米酒小半碗
不加蔥與薑
2022/02/10
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2022/02/01
中午告訴太妃糖～
今晚失敗了，我們餐桌上明年也看不到龍蝦
首次處理龍蝦，沒敢買大的
近中午時，將冷凍龍蝦進行解凍
下午四點左右，懷著忐忑的心走進廚房
“不成功，便成仁”
1.煮一鍋熱水，大約1500~2000cc之間，以能淹沒龍蝦為主。
2.洗淨龍蝦全身
6.水煮滾，轉中小火，約煮10分鐘左右。
2022/02/01
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轉心向內..內在喜悅工程..
全心投入去創造自己在乎的事....
當你內在處於愉悅狀態時...做任何事都很開心
生活中帶著愛意看待一切...過程中會充滿了快樂..會發現整個世界都是美好動人的...
我們學習勇於不去擁有..而是好好地過每一天舒服舒心日子...
原來平靜和喜悅是幸福生活基本要件..
你
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追尋光的人，心中都有個黑洞。靈性高度發展的人，也需向下愈發扎根。沒有一株高達天際的大樹，不需要深達地心的樹根。
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有人會認為美是屬於藝術家的天賦、一般人很難擁有
更有人認為美是與生俱來的、是上蒼的恩賜
其實，擁有美、發現美和創造美
未必全都是老天所給予的
更多的時候是來自於我們後天的發覺、累積和不懈的努力
我們未必要當一名美的創作者，能夠去接觸、去享受就好
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美感運動是一種生活態度
「美感培訓」在台灣教育裡一直是一個較不被重視的訓練，其實，美感是需要從小培養的，且擁有個人的美感不僅對創作有幫助，對於周邊的環境、人際間的影響力也會有顯著的提升！
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