在上週視覺心像的課程中，再次感覺到與萬物相連的感受，那是一種心輪擴張的感覺，舒服、放鬆、滿滿的、自己就是『愛』的一部分，自然的、似乎本來就是這個樣子。
太陽和月亮帶給你光與休息，植物帶給你氧氣，水滋養與淨化著你，大地給你穩定，父母帶給你生命，你所擁有的來自其他人的耕耘與努力。
在身心靈療育的旅程中，剛開始的時候希望離苦得樂，生活中太多的不順心、過往經歷的傷痛，好想從中解脫。過了好久好久，才有一些明白，日月交替，有了「光明」與「黑暗」；有工作，也有休息；有開心，也有悲傷；有秩序，也有混亂。我們在四季中流動，領略其中的感受，體驗當時的風景，透過這些經驗，才能知曉整體的「美」，包含「陰」與「陽」，「完美」與「不完美」。
而真實的美在於『整體』。
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