如何踏上心靈療癒之路 | 女人讀星術 | Podcast推薦

幾個月前，我開始讀一本書《僧人心態》，必須老實的說我還沒有辦法把整本書融會貫通變成自己的知識，不過我很喜歡其中一個章節，『攀登為什麼階梯』，作者要你透過自我提問的方式，找出內心深層的『為什麼』

舉例來說，你可以問自己，此刻你最想要的是什麼？接著你質疑自己的答案，並且一步步找出心中深層恐懼的原因

透過內心最誠實的自我問答，好像慢慢地你也可以挖掘到自身問題的核心。

當然，並不是每個人都真正清楚知道，『為什麼』應該從何問起，才能真正挖到問題的核心，這也是為什麼我想要推薦這集Podcast的原因

這集Podcast訪問的是靈性教練Tsara，Tsara就提到她在一對一的課程中，有學員遇到『為什麼我的意見總是會被忽略？』，類似這樣的問題，Tsara就是透過一問一答的方式，設計課程來幫助學員找到內心深層、那些真正需要解決的課題。

這集裡也提到，Tsara是如何踏上靈性探索道路的，Tsara認為自己是一個有很多情緒的人，所以如何平復情緒就是Tsara要面對的課題

而「女人讀星術」則是透過解析Tsara的星盤，來探討擁有什麼樣星座特質的人，會讓一個人接觸到靈性探索，進而走向幫助別人的道路。