探索自己
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女生的三大高潮點 妳體驗過哪些呢？
1️⃣ 陰蒂高潮：
又稱C點 (C-spot 或 Clitoris)，幾千條神經聚集在這裡，手跟舌頭都非常容易觸發，因為是在體外，大部分女生第一次體驗到的高潮的地方就是陰蒂
2️⃣ 陰道前壁高潮：
又稱G點 (G-spot)，是陰蒂內部構造、海綿體、前
節日與儀式越來越像行程與交差，讓人漸漸分不清是在表達心意，還是在履行習慣。《和雨和你》第三集的畫面，讓人想到：不是所有熱鬧都需要參與，也不是獨處就是孤單。當我們照著形式生活時，還剩下多少，是自己真正想做的？
多久以前的我們，曾經開心唱唱跳跳、隨興旋轉起舞? 什麼時候開始，我們害怕跳舞、害怕別人覺得我們跳舞跳得不好看，而不敢蹦蹦跳跳? 但想一想，幼兒扭動身體，不很自然嗎？只是隨著年齡、隨著社會給我們的框架、制式標準，讓我們忘記了--我們生來就是一首美好的舞曲.....
愛自己的尺度
人生這條路，一生將會走過多少步呢？
從出生到死亡，看似久遠的年歲，但細細算起來，不過連百年都不到。
走在人生這條道路，遇到生命的低潮時，是否常常覺得前路難行？
走的太直，別人說：「太不懂的變通。」；走的太彎，別人說：「耍小聰明不夠正直。」既要走的直，又要走的巧，世間又有多少人可以
會想進行心理諮商的人，大多是對探索自己的內在有興趣，或是想藉由探索自己一內在，形成定向，解決問題。
可說到底一個人的內在是指什麼呢?意識、潛意識？或是更深而隱晦不可得的層面嗎？
探索內在，有個重要的目的要達成，在於讓自己的想法趨於一致。趨於一致的意思是，有時人會有多樣的需求，而在這些需求之間是矛盾衝
未曾接觸過觀元辰與催眠的小曈，想試試用觀元辰調整財運，於是給了自己體驗的機會。預約的這天，適逢寒流，看著穿著單薄的小曈，Elsa不禁讚嘆青春無敵，但看著小曈進入後的意象後才明白，原來小曈只是忘了要照顧自己。
圖片來源：pixabay
【和Elsa一起玩VS釩排列】
當你認為已經可以覺察到自己的狀態時，那應該是進入到一種悟，一種知道自己此生的必備過程~
那你會真正走進只覺察自己的當下~
也更明白自己以往的經歷，是覺察前的過程~
直到學習如何覺察到自己，學到原來自己有這麼多力量跟愛~
真的知道自己，這些過程真的很不簡單~
也許自己覺得看清了也懂了，那真的是好事
根據《困在大腦裡的人》一書作者安卓恩．歐文(Adrian Owen)，這位認知神經科學家在書中提到—真正的「聰明」是我們可以學以致用，讓腦袋中乘載的資訊，轉化成實際的行動，有效率地處理生活中遇到的各種狀況。而「聰明」的程度跟大腦記憶、織和分類資訊的方式，以及在需要的時候檢索出需要資訊的速度息息相關。
前陣子與朋友談到習慣，我認為只要徹底了解自己的習慣，包含習慣成行的背景、觸發點、利自己的原因，就可以讓自己變得能屈能伸，當自己能控制自己的各種習慣時，就是所謂的「自由」，意思也接近先前朋友提及的「自律」，自己不會因各種「關係」被綁住，例如：愛情、親情，或與朋友、同事間的人際關係，自由不只是「所處位
請你原諒我，我不是故意疏遠你，情勢所逼，不得不這麼做，希望有天你能明白，我疏遠你的原因，不是因為討厭你，而是與你相處讓人疲憊。
By 曾經陪伴你很久的朋友
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我不曉得該怎麼向妳開口，看到妳被傷得如此難過，說真的，身為閨蜜的我，都被你的遭遇，惹的一生怒氣，但，隨著時間流逝，我發現你的不開心，並沒有
