邊看書，邊回顧—第三章 認識亞斯的見理系統（二）
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
—以「具體實例」與「建構法」認識抽象情感
書名：當亞斯人來到地球：與兒童、青少年、成人亞斯溝通的心理書／林仁廷著
p.68
「情緒系統延伸出來的情感標籤，例如熱心、關愛、真誠、體貼、同理，在語彙上是抽象的，但社會人能體會，並與另一個人交流成更緊密的關係，例如親情、友情、愛情。情感是可以流動的能量，彼此都能感受到、知道，也會回饋對方。情感交流是意會、領會，人際現場不可見，卻能依附在語言、肢體行為上互動與連結。」
—亞斯人用自己的方法和人互動，不理解社會人的做法；反之，社會人也不理解亞斯人為什麼那樣？從小到大，我看周圍人的紛爭，終於明白了，明顯是在各說各話，我看到的沒錯。
P.68
「亞斯人神經迴路的錯令他難以使用情緒，也間接影響了抽象物的學習，主要卡在人際溝通、認識內在及社交領域，亞斯人會使用認知系統捕捉情緒及抽象物，把它們精準定義、物化理。整體與具體模組的思考型態與解讀路徑不同，以致同一語彙的概念構成歧異，例如亞斯人「關心」你，是要你正確、健康及不委屈的解決問題；社人的「關心」是同理你的辛苦，要不要把委屈說出來，這是亞斯人與社會人溝通搭不上線旳主因。」
—看起來，我的亞斯特質比較輕微，跟比較典型的人相處，常有思考和我不一樣的情形發生，我說這個和那個不一樣（不管是東西、性質、過程、功能），他說一樣，我就很苦惱。
P.70
「情緒系統受阻，一路擋下去便產生以下這些現象：社交溝通障礙：包括難以與他人溝通、難以闡述自己怎麼了，以及在人際互動中讓對方欠缺連結感；」
—是的，H就是，她獨來獨往，幾乎沒有談得來的朋友，以前工作時成立教師會，竟然是她自己一個人弄的，我好吃驚，教師會是人的組織，要大家一起來啊！她說自己做比較快。和她相處久了，我覺得和她沒有連結，或許也是我的原因，打算來問我的朋友。
p.71
「亞斯人因情盲所致，心理歷程會停在「我流淚，所以我應該在傷心，但為什麼呢？」的階段，他無法回溯內在尋找答案，因為情盲讓記憶難以提取。」
—原來我是這樣的，我覺得我知道我有情緒，但為什麼說我是情盲呢？原來我只覺察、停留在基本情緒而已，往下的原因當下不清楚，一律迴避、忽略、壓抑，有的在過一段時間之後會明白，有的就「算了」。
「那麼亞斯的見理系統（認知系統單打獨鬥）怎麼學習情緒呢？答案是：逐步收集外部資料，再送回大腦連結、處理、標籤，存放資料庫。」
—得一樣一樣處理，我才會那麼累啊！我以為大家都是這樣的。我不知道我知道的「一樣一樣」是所有的事情都這麼做？還是只有情緒方面的？之後再來注意。
P.74.
「一般人的思考，傾向於從慨念進入到細節，從整體延伸到部分（從上而下），
我則是把大量的細節拼湊起來，以形成整體慨念。我的思考是從細節到概念（由下而上）。」
—我不清楚我是哪一種？好像２者都可以，不是，應該是看事情而定。
p.74
學習符碼：三種不同思考型態
一、圖像化思考
P.76.
二、型態化思考
三、語文式思考（非圖像式思考）
—我是語文式思考，在描述（說和寫）時，要求精準。
很不會認圖像，圖像看過即忘，有些圖案式指標，要停一下，想一想，才明白它的意思。
以前寫小說時，要描寫顏色，光將顏色找出來看（或色卡），還是不會寫，要找出一段人家寫的，描寫顏色的文字來參考才行。
講人的名字或東西名詞（我沒聽過的），要看到字，才記得住。
中年後，才明白，我的英文學不好，是辨音的能力較差，有些音聽不出來，自然不會發音，講得不準，人家也聽不懂，還有，聽與說比較差，也會影響閱讀，畢竟是語言。華語中也一樣，前幾年經過練習（如：學唱歌，除了團體班之外，有上過一對一的，從呼吸、發音開始）之後，聽到的音比較多了。
我先生和他家人是，用講的常常聽不懂，不理我，或沒聽到（可能我的說詞，他們不懂），我寫字條放桌上，他們不去看。要帶著他做一遍，或我做他看，才能明白我在說什麼。
P.77.
個人建構的資料庫，如何應用於生活
「所建的資料庫只能拿來對照，無法舉一反三」
—前女友來台北時，不管是住我家，或是一起出去玩，我每一步驟都要交待，有時一個步驟沒講，她就做錯或漏掉。
p.80
不需僑正亞斯特質，接納理解才重要
「亞斯人的互動準則依靠認知基模，以個人建講方式應對，資料庫愈龐大，愈能做比對作判斷，但較花時間且不能類推，而沒有資料比對時則會僵住，因此人際交流對亞斯人而言是最耗能的，光是比對資料就夠累了。」
—我在人際交流上是這樣的嗎？之後注意一下。
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這裡說「收納」而不是「理解」，是因為亞斯的情盲阻礙，亞斯對於情緒很難理解（體驗+認知，需要同時發生，而亞斯是分開收納）。
因此亞斯要認識自己的情緒反應，只能從「從外而內」
必須「先發生過」，才有「具像經驗」可以分析並收進資料庫
這些步驟仍需要「意識操作」，否則也會像流水一樣流過去，不會記得
請先看圖片，這張表整理了對亞斯孩子的「觀察」和「行為」，原則上是準確的，都蠻典型的。然它只描述行為現象，沒有心理概念，好像亞斯孩子都是本能行為的組合，活在自己的世界，沒有優勢。
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亞斯則是與外界的聯繫較少，比較容易陷入自己的思考當中，難以脫離原先的預設想法。
忘記從什麼時候開始,我總覺得和人相處非常困難。作為一名亞斯伯格症患者，我用了機器學習的觀念，展開了解開社交迷思的漫長歷程。
我尋求朋友們協助標記資料，把自己當做一臺電腦在學習社交。雖然挫折難免,但我樂此不疲,因為我渴望與人暢通交流的樂趣。
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本文探討亞斯伯格症與自閉症的診斷標準以及亞斯伯格症者的多樣性。作者分享了自己的經歷和社交困難，以及對於標籤的看法。文章呼籲社會尊重多元，理解並尊重每個亞斯伯格症者的獨特性。
亞斯先生對外是客氣有禮的紳士，對家人則是自我中心的固執老爹常跟一般人有不同觀點，即使夫妻多年你仍搞不懂他到底在想什麼（因為他自己也沒意識啦）常常雙標說一套做一套（這是因為理智與情感不連線，他理智時多追求CP值，情緒中時則比小孩還盧，標準不同且本人無自覺），讓人不知道怎麼跟他相處
「你怎麼會這麼想啊？」「也太沒同理心了吧！」這兩句話鐵定很常出現在亞斯柏格的耳邊。想想我的亞斯學生們，一樣都是亞斯，差別真的很大。但細想，其實還是有滿多共通點。
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