目前適合你轉換心情放輕鬆的方式為何?
請選出你最常在家中現身的角落。
1)客廳
2)臥室
3)書房
4)廚房
5)浴室
1)客廳
喜歡熱鬧有點人來瘋的特質,跟人相處交流是你的樂趣,若有人願意聽你說話、吐吐苦水,透過聊天談心,分享生活點滴,就能協助你卸下重擔忘卻煩惱。
2)臥室
習慣窩在讓自己覺得舒適、自在,對你而言與自己獨處,在屬於自己的小天地裡,想怎樣就怎樣,休息、睡覺不用在乎他人眼光,就是最好的舒壓模式。
3)書房
有事做對你來說很重要,把專注力放在自己感興趣的事物上,學習工作、吸收新知、發揮創意及想像力等,不但能達到放鬆舒壓,還有機會發掘天賦與潛能。
4)廚房
若能使自己生活更豐盛,增加收入的事都有興趣,看財報學投資懂理財,掌握財經或時事脈動,就能讓你忘卻當下的煩惱,激發動力與熱情,繼續朝夢想前進。
5)浴室
任何能讓身心靈放鬆的方式,如靜心、冥想、瑜伽、泡澡、spa、聽舒壓音樂或強調睡眠品質,只要有助提升身體健康、心靈平靜的事物,你都樂於嘗試體驗。