黃金右腳

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

右腳又他媽的受傷了!!

寫這篇來回顧一下我的右腳受傷歷程,看看到底經歷了多少的狀況,之前曾經突然早上要爬山之前,從床上起來出現腳麻的情況,當時就是右腳,感覺是像血液循環不良的那種麻,當時是要陪岳父去爬山,也不能取消或示弱體能太差,加上基本的認知就是爬山後有運動到,血液循環應該好些了吧!後來發現沒有,有幾次還是會麻,甚至站直會有痛感,得蹲下來舒緩,除了去附近診所看中醫針灸或是復健,甚至去大醫院檢查,都只有推向脊椎側彎或是輕微骨刺的情況,得長期復健。

弔詭的是,我跑步反而沒有問題,甚至每週花四五天固定跑步,短則六公里,長到十公里,印象中也沒有痛到中途停下來,甚至一度希望,跑步可以解決脊椎側彎的問題(不過只有讓自己身體健壯些)可是身邊關心我的人都唱反調,要我多休息,經過兩三個月沒跑步的試驗(其實是因為開始工作還沒找到合適跑步的時間點)症狀也沒有舒緩,仍有間歇性的腳麻腰痛等情況,可見慢跑不會造成我的腳痛問題。我應該要開始回歸跑步行列,至少增加身體的代謝活絡筋骨!

有了前面這些因素,工作上開始有些狀況發生時,我會懷疑是不是身體的本能反應,右腳常常出問題,一個月前是右腳無法抬高到九十度,像是穿襪子和長褲時,會有拉傷的疼痛感,因為沒有任何的碰撞,突然這樣感覺好怪,看了之前的中醫只有針灸沒有特別復健,過兩三天慢慢好了,當時的情況是走路很正常,但是上下樓梯會發現這個人是不是有肢體障礙,怎麼突然要慢動作。我開始懷疑是不是身體老化的跡象?畢竟我偷懶,原本的跑步量在這兩三個月突然歸零。心中想的是~這些不跑步的人真的是負能量代表,要我不跑步跟著他們墮落~害我現在身體老是輸給年輕人(恩?),附帶一提~這些可不影響夫妻間的正常活動。

直到這週,拉動電動拖板車時又操作不注意,用腳掌去擋拉回的板車,感覺到右腳趾九十度反折,隔天又被鐵車撞到同個位置,整個右腳掌腫到像麵龜一樣大,更誇張的是像痛風般一碰到就跟電到似的,痛到靠北一點都不誇張。走路又開始一跛一跛,穿拖鞋整個1/32格慢動作才能完成,上班工作要忍著痛裝沒事根本不可能,每個人都發現了我走路有障礙,後來是主任出手幫我推拿,在他吃完午餐後的五分鐘,在要下班前的五分鐘,忍著痛讓他拉大拇指,我想的也是這樣的處理方式,去國術館大概也是這樣操作,喬回原位後,再來就是等它消炎。

主任協助後,開始吃當時看牙齒拿的消炎藥,整個藥盡其用的概念,過了兩天有開始正常些了,穿鞋子的慢動作變成1/2格。硬要假裝沒事估計路人也看不出來,我心中暗忖著,等腳完全好之後,真的要再度回歸每週幾回的慢跑之路,能正常的走路和跑步真的是很幸福的事情啊!

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紀錄男女之間的所有故事與相處之道,故事可能是我朋友的、我同事的~當然也可能是我的。在人生路上學習到的相處心得也一併記錄著
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