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看著網路上的資訊，覺得應該要在腳能接受的範圍內做點運動，於是動動腳指是每天必要的
其實沒有很90度，只是腳趾頭誇張了點
至於腳踝幫浦運動，只敢小小動一下
畢竟有時候勾起來，有感覺到裡面板子微刺感
好可怕呀😵💫所以不太敢太激烈🫣
畢竟欲速則不達。。。
也因為膝蓋有深傷口，所以我也不好做空中騎腳踏車的運動
等待膝傷好了再好好的練一下肌力🦵
慢慢的把一些瘀青的地方自己忍痛退散
（除了開刀處周圍）
這樣才能趕快讓傷處減少🤨
我的精神支柱之一
by the way
受傷前養了一隻倉鼠皮皮
一年多了，朝夕相處
卻因為車禍而不能每天吸吸嚕嚕他
超級想他，每天只能視訊
直到前陣子終於見到皮皮
對於聲音是熟悉的，但我身上的味道已經不同
當然還是一樣要吸吸嚕嚕呀
我的動力之一🙂
希望能趕快好起來
畢竟到現在才快慢一個月……
為我加油吧！
