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靈魂急轉彎（soul)除了作為近期動畫片中影像品質很高的代表作之外，作品在情感描繪上也很很細膩。追尋自我的過程、生活中的感動、專心致志的高峰經驗，種種的描繪都讓人很容易理解以及獲得共鳴。
▉有關這篇文章
今天想另外談的，是電影中最後的場景。由於可能談到一點劇情，如果不喜歡被劇透的人可能就跳過今天的文章吧。
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▉場景是這樣的
故事的最後，主角「22號」變成了怪物，將另一個主角「老師」吞下，在22號的體內，傳來了哭泣聲跟責罵聲，22號化身成她過去遇到的導師們，重現這些人如何的討厭她，說了哪些傷人的話。巨大的黑影，張牙舞爪的迎向老師，想把老師趕跑，黑影中也包含了老師自己。
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▉我們的日常
在日常生活或者在治療室裡面，我們其實也會像動畫裡面的情況一樣，被生氣的對方吞噬。我們聽到對方怒吼，看到對方一副生人勿近的模樣，趕跑所有靠近的人。我們要不就被對方的情緒吞沒，要不就被對方推開。他可能盡其所能的用言語刺傷你，大聲的威嚇，或以猙獰的表情面對你，但是，真實的她可能其實在哭泣。
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▉你的工作會不會...
做這個工作常常會被問「你吸收這麼多負面能量，會不會很辛苦？」。我想，辛苦是有那麼一點，但是負面能量可以不用吸收，這些最終會化成其他的東西。心理治療，很像是soul裡面尋找個案的歷程，我們看到個案正在哭泣，只是用情緒的風暴將自己包裹。個案在人生中迷路，我們在混亂中尋找真實。外在的表象常常都只是假象，生氣的反面其實是恐懼。老師最後找到了22號，22號也找到了自己。負面的能量消散，對立的兩人和解。然而，恐懼依舊存在，22號即便找到自己，也帶著恐懼投胎，因為思考伴隨著情緒，如影隨形。老師牽起22號的手，陪伴她到半路，兩人都知道最後一段路要靠自己走，但是陪伴帶來了勇氣。最後的別離，是放手，22號感受到獨立的興奮，也有分開的感傷。一切的一切都是從負面能量開始，但是最終成為兩人成長的能量。
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▉療癒
看見對方，也看見自己；發現自己受傷，也發現對方哭泣，原本的生氣，好像也就沒那麼氣了。用心傾聽，我們理解了對方的故事；用心感受，我們同理了對方的心情。療癒的故事，往往發生在兩個受傷靈魂的相遇。
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#情緒 #傾聽 #同理 #心理 #靈魂急轉彎 #soul
