落下頦

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前幾天,一覺醒來,不知道是否睡覺時有磨牙或做夢,我的嘴巴一張開,右側的顳顎關節就開始疼痛,並且有"喀啦"的聲響,著實有一種是否脫臼了的感覺
接下來的時間就一直在找是否有什麼相關肌肉可以放鬆並且緩解,在慢慢的碰觸過程中知道自己的顳肌有比較嚴重的緊縮,咬肌也有影響,經過一整天高頻率低強度的各種放鬆後,晚上終於可以正常吃飯,雖然還有痛感。沒有比較好的話就要去看牙醫了,我也是後來才知道牙醫有在看顳顎關節問題,有些狀況也只有他們可以處理。
比較有趣的一次經驗是,有人舒緩顳顎關節疼痛居然可以透過放鬆小腿的比目魚肌來達成,實在不知道發現這件事情的醫師是如果找到關聯性。
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在因緣際會之下了解到台灣這塊島嶼上也有著迷人的故事,那些路上曾經行走過的人們與他們遺留下來的足跡,寫著前人的歡喜、悲傷與生命,我認識的並不全面,但也想把我所知道的台灣史與世人分享,讓生長在這塊土地的人知道,我們自己的台灣也很有內涵
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