加沙士，不行嗎？
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現在開始大腸鏡行前儀式：清腸子。
低渣飲食，第三天。
吃遍便利商店的白吐司、草莓吐司、藍莓吐司、鮪魚碎肉吐司、黑糖饅頭、有機鮮豆漿、禁止加奶的黑水咖啡、歷經鄉下煮飯一定要是滿漢全席的誘惑、壞心家屬買爆鹽酥雞的威脅...終於，來到關鍵的這一刻(激動)：
凌晨3點，手抖(低血糖XDD)打開A4大信封袋掏出一包比臉大的「耐福力散」，護士小姐有交代：
「打開泡2000cc開水，凌晨3點到5點之間喝完，檢驗效果最佳，解便到馬桶的水清澈見底才算清腸完畢！」
剪開包裝，拿出煮飯的不鏽鋼鍋，全部倒進去，砂糖一樣的白色粉末嘩啦嘩啦在鍋裡疊成小小金字塔，注入2000cc水，攪一攪，泡沫紅茶做好了(還有心情開玩笑)~
「欸，妳要不要去買罐沙士來加，聽說很難喝，網路上都說加沙士，要喝的話我可以現在去幫你買。」忽然想起晚餐時，我ㄤ好心地提醒。
「不用吧，我對難喝的東西其實還好，而且也不知道是不是可以加，趕快一口氣喝掉就好了。」
對，一口氣，
先將1000cc倒進大口徑運動水壺中，一鼓作氣，吸光——
嘔噁噁噁噁噁噁噁噁噁噁噁噁噁噁噁噁噁噁~~~~~~~~~~~~~
靠北，怎麼會，這。麼。噁。心！！！！(京劇甩頭)
剛入口時是普通的鹹味，就是開水加鹽那種類似海水的味道，走到喉嚨時就會感受到一股濃濃的塑膠噁心感瀰漫出來，席捲你整個舌頭、食道、鼻腔，最後就會像電影情節一樣變成一團魔幻的黑霧侵蝕你的身心靈跟意志力(名畫吶喊再現😱😱😱😱😱)~~BANG！一槍斃命！
你快點起床給我出去買沙士!!!!!! 崩潰想要奔進房間跳床叫醒ㄤ (那妳等一下要去拉肚子了誰要照顧小孩，啊？)
瘋狂的翻找了一下冰箱，還真的被我挖到一罐雪碧，YES！
問題來了，加，還是不加？而且，究竟可不可以加？
盯著眼前的雪碧和剩下1000cc的餘孽，陷入膠著的天人交戰，
如果加了明天驗不準呢？豈不是要再喝一次？！！！！！
為什麼我不聽取建言白天先打去問護士啊啊啊啊~~~(抱頭)
考量到我剛逞一時之勇灌下1000cc籌碼，可不能就這樣混搭搞砸了，於是認命去蹲馬桶打手遊轉移注意力，無奈1000cc能力有限，只好4點半再出來乾掉剩下的1000——
噁啊啊啊~~~~我命休矣(想像蛞蝓被撒鹽的畫面)
往生。全劇終。👻
「護士小姐，我只喝了400cc...，我真的喝不下去(臣妾做不到啊~~~)」
上午7：30，我的靈魂在報到櫃台聽到一位貴婦人的如泣如訴。
接下來換問我，
「解便有到馬桶清澈見底嗎？」
「有。」自信滿滿的回答✨✨✨。
突然覺得自己好優秀。
台大的健康檢查可是非常熱門的，主打由本院各科專業醫療團隊來做檢驗，大概半年前就會釋放名額，一下子就額滿了，有想要的日子要提早上網登記。
早上的健康管理中心集滿客人，護理師們畢恭畢敬溫柔親切協助報到，繳問卷、同意書及糞便檢體、聽完簡報後更衣進場。
手上圈著置物櫃鑰匙，放眼望去，裝潢過的等候區裡約莫20幾位5、60歲以上男男女女的長輩，穿著像是日式浴衣的檢查服四處晃悠，閒適聊天，翹腳看報滑手機，一派怡然自得，不知道的人還以為是在哪個三溫暖會館的VIP室。
年少的我獨自坐在其中頓時覺得很突兀(媽媽、媽媽，為什麼只有我身上有長毛？蛋媽媽回答：因為你是奇異果啊！←還亂入無聊的冷笑話)，尤其浴衣底下光溜溜的，只剩紙褲，好赤裸啊~還好還有口罩可以蒙面。
一整天的流程就像闖關一樣，身高體重血壓血脂抽血、眼科婦科泌尿科耳鼻喉科、心電圖斷層掃描超音波腸胃鏡...隨意找個舒適的沙發坐著，在看似雜亂無章也沒有號碼的順序下，專責的護理師們自然會在茫茫人海中亂中有序地找到你。
其他的時間，大概都在補眠、滑手機、看雜誌、看報、放空聽自己肚子咕嚕咕嚕叫的聲音這樣，手機記得充飽飽，空窗時間太多結果不到中午就滑到剩7趴(杯具)，只好厚顏跑去佔據護理站的其中一個插座(中午在餐廳用餐才發現裡面就有電腦可以上網= =)
正午之前，檢查都做得差不多了，準備迎接最後的大魔王腸胃鏡出場~🎃
腸鏡走肛門，胃鏡從口腔，同時一起做。
跟懷孕時的無痛分娩一樣，手上先來一針，喝一小口優酪乳貌的怪甜味液體，然後脫掉長褲露出屁股開洞的紙褲，彎成蝦子形狀向左側躺，嘴巴張開含住拇指長度的中空咬合管，等等等等這樣就要開始了嗎我意識還很清楚啊，你確定麻醉生效了嗎媽啊~~~~3、2、1
我是誰？我在哪裡？👽
「好了可以起來了喔，已經完成了。」
什麼！！！！！🙀 竟然結束了？！
根本就是魔法阿(You are Harry Potter！！！！！)
我問了一下喉嚨跟尾椎，他們都不記得有東西經過，剛剛可是瞬間就失去意識了，過程中發生甚麼事完全一片空白，跟傳說中要痛苦忍受管子鑽進喉嚨還會一邊流滿口水的狼狽不適迥然不同，人森中第一次的腸胃鏡體驗，眼一眨就這樣莫名結束了，比極致輕薄零觸感衛生棉還要無感，醫學之精進真是太偉大又神奇了，傑克！
怕痛又剛好有點錢的父老兄弟姊妹們，下次要做腸胃鏡請選無痛腸胃鏡！
無痛！
無痛！！
狂推猛送，激推無痛哪~~~🎊🎊🎊🎊🎊
做完腸胃鏡就可以去餐廳放飯，事前寄來的資料裡有餐盒種類可以勾選，餓了16小時以上的松阪豬肉套餐清爽不油膩但是仍然美味，拍照時麻醉未退走路東倒西歪還手抖到拿不穩先摔了一次手機，嚇壞斜對面一樣吃松阪豬的阿北。
下午基本上就很閒了，大多在等白天的報告或是午後才有空從門診趕過來的醫師，以及飯後2小時測完血糖就全部大功告成。
個人雖然也是怕痛，但還算是非常能忍耐，不過因為常常過度腦補所以事先都會很緊張。
早上第一次抽血，那畫面太美我不敢看，「妳手好冰啊！」「對啊，就很容易手腳冰冷的體質」轉頭看窗外開啟主婦閒聊模式，一抽抽好久，忍不住轉回來一看哇靠抽了快10管，要給吸血鬼喝的是嗎！
腸胃鏡麻醉前一針，「妳手好冰啊！」「找不到血管欸，打手背吧！」打手背超爆痛的啊！還好旁邊附了一個接頭，待會不用再重打，話說為什麼要用電暖器這樣照我。
結果最可怕的竟然是最後一關的飯後血糖抽血：
「妳手好冰啊！」
又來！妳們是RPG遊戲裡頭設定好的NPC角色嗎？台詞為什麼都一樣。
「妳手太冰了這樣血液會凝固抽不出來啦，重打好了...」護理師一邊抖著針管一邊自言自語。
「...........................」開。什。麼。玩。笑。
這句話才是重點啦！！！為什麼不早一點告訴我，我就去抱著暖爐不放了，跟我扯什麼手很冰，還要重打，冰的啦！！！ Q^Q
「欸，我試試看好了，嘿、嘿、好，有了，有了，再一點、再一點...」護理師認真跟凝固中的血液搏鬥，想把它當成果凍一樣擠進管子裡，邊擠邊扯、邊擠邊扯......
痛、痛痛痛痛、痛、不要扯我手背上的針啦、妳重打、妳重打好了啊！！！
懂了吧，冷血人當天請自備暖暖包回血。
「科~~科~~我就告訴妳要先去幫妳買沙士的吧！」晚上回家報告戰果，我ㄤ燦爛地笑著。
「噢，不好意思，護理師說你下周檢查也不可以加沙士。」
「.....................................................」晴天霹靂。
「要測飯前血糖，沙士含糖測了會不準！不然你可以自己另外去藥局買比較好喝的保可淨來喝！」
「那我留著另一包瀉藥要幹嘛啦！」
呵呵呵呵呵呵呵呵呵~~自己看著辦囉！嘻嘻。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
臺北市政府勞動局於近日公布了113年10月份《勞動基準法》違規裁罰結果，共計137家事業單位遭處罰，總罰金高達988萬元。其中，台灣保全股份有限公司因多次違規，被罰80萬元，成為本月裁罰金額最高的公司。
主要裁罰原因與數據 勞動局指出，10月份裁罰的主要違法行為及統計如下： 未依法支付平日延長
2023年10月7日「阿克薩洪水行動」爆發以來，加沙戰爭已經持續一年。這是過去幾場中東戰爭後，以色列歷時最長的對外軍事行動，也是巴勒斯坦人近年遭遇的最大生存危機。
年初，無意間，我看到有人用西芹汁飲食來排毒，由於我處於一種狀態，喉嚨和食道對吞嚥粒狀補充品變得抗拒，會有不適的感覺，還有的是我有心絞痛、輕微的心悸，便開始研究要不要買慢磨機去榨汁。檸檬水、西芹汁，感覺是很天然的排毒方法，所以我想一試。
忽然想到那天吃早餐，飲料送了上來，她走去拿了吸管，交到我手上，下意識的，拿了吸管走了回去，把它放回去，然後再拿了餐具回來。
撕開了飲料的包膜對嘴喝，這時她忽然說：「你這樣做比較對，撕開包膜直接喝。」，這時才意識到，我是這樣喝著早餐的豆漿。
自從知道了有關垃圾和海洋，塑膠產品對生態的影響後，漸漸地
可能包含敏感內容
我找了一家以色列排名第一的新聞網站，這一條新聞也播報了。以色列沒有進行新聞管制，就這一點而言以色列做得比烏克蘭好。
閲讀下面的評論，支持和反對的聲音55開。
從我個人的觀點來看，這件事相當於在21世紀給内塔尼亞胡抛出了一個18、19世紀的問題。如果是那個年代這樣處理就完全可以，像我們的陝甘囘
一杯昂貴的草莓沙冰和火腿芝士三文治成為了一次奢侈的早餐。儘管喉嚨痛，沙冰的誘惑仍難以抗拒。在Tops便利店，一張泰文通告和職員的語言障礙讓購物變得困難，最終在BigC找到所需的藥品和退熱貼，但溝通仍是一大挑戰。
首先我要誠實告知，自己並不是個天生愛乾淨的家事女王。年輕時總以工作忙為理由（其實是懶），收拾打掃是「偶爾為之」，任由家裡亂糟糟。久而久之，對環境雜亂的容忍度越來越高，可達到「視而不見」的地步。
不過，自從結婚生子，為了做小朋友的好榜樣，我洗心革面，努力維護家中的環境。
經過幾年的主婦生活，我早認
歷經了餓一整天然後暴食的診所日，這天開始進行診所的治療課程。
起床要先吃瑞倍適，因為之前有嘔吐的經驗，這次改為兩天吃一次3mg。
半小時後隨餐補充梓和恩排糖。前一天沒吃的剝奪感太嚴重，今天想吃晨間的早餐。不過不曉得是不是今天換主廚，東西的味道都不一樣，買來一整盤的份量勉強安排成211餐盤，結果吃
這款去濕茶完全不像一般苦澀的中藥，也不像一般的花草茶，反而帶有一絲非洲芒果的香氣，很耐喝且耐泡。只要能抓住「清理、代謝、排出、循環」的原則，身體濕氣重自然就會逐漸遠離。如果沒有喝到符合這些步驟原則的去濕茶，我寧願就喝白開水就好了。
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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年初，無意間，我看到有人用西芹汁飲食來排毒，由於我處於一種狀態，喉嚨和食道對吞嚥粒狀補充品變得抗拒，會有不適的感覺，還有的是我有心絞痛、輕微的心悸，便開始研究要不要買慢磨機去榨汁。檸檬水、西芹汁，感覺是很天然的排毒方法，所以我想一試。
忽然想到那天吃早餐，飲料送了上來，她走去拿了吸管，交到我手上，下意識的，拿了吸管走了回去，把它放回去，然後再拿了餐具回來。
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一杯昂貴的草莓沙冰和火腿芝士三文治成為了一次奢侈的早餐。儘管喉嚨痛，沙冰的誘惑仍難以抗拒。在Tops便利店，一張泰文通告和職員的語言障礙讓購物變得困難，最終在BigC找到所需的藥品和退熱貼，但溝通仍是一大挑戰。
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半小時後隨餐補充梓和恩排糖。前一天沒吃的剝奪感太嚴重，今天想吃晨間的早餐。不過不曉得是不是今天換主廚，東西的味道都不一樣，買來一整盤的份量勉強安排成211餐盤，結果吃
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