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換個方式,觀照世界與人生

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學生時代初識完形心理學時,就被一張有趣的「兔鴨圖」所吸引。那是一張含糊的圖畫,當你從右向左看時,看到的是一隻兔子(頭部);但從左向右看時,看到的卻是一隻鴨子(頭部)。你無法同時看到兔子和鴨子,而只能看到其一,至於你會看到什麼,則視你觀照的角度、認知的經驗而定。
它讓我想起蘇東坡的一首名詩:「橫看成嶺側成峰, 遠近高低各不同。 不識廬山真面目, 只緣身在此山中。」我們對周遭世界、人與事,都因受限於自己觀察的角度,只能得到片面的認知,而無法有全面、整體、真確的掌握與認識。這有點像「瞎子摸象」,問題是很多人都自認為是「明眼人」,對人和問題的看法「十拿九穩」,但其實都只是以偏概全之見,甚至錯得離譜。
一個人會或能「看到什麼」,固然受限於他的觀察角度和個人立場,但也有一些是來自普遍的視覺習慣。譬如大家都看過斑馬,但若問「斑馬是(或比較像)有黑色條紋的白馬呢?還是有白色條紋的黑馬?」多數人會認為斑馬比較像「有黑色條紋的白馬」,因為一般人的視覺習慣都傾向於以白色為背景、為底來看東西。
但生物學家告訴我們,斑馬應該比較像「有白色條紋的黑馬」(或由黑馬演化而來,理由這裡就不說了)。這種跟多數人視覺習慣不一樣的觀照角度,有時也被稱為「轉移式思考」——將觀察與思考的重點轉移到一般人忽略的地方;因為「不同凡想」,所以往往能讓人茅舍頓開、豁然開朗,為棘手的問題或生命困境帶來頗具創意的解決方法。
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無法自己做選擇的人生,讓人感到懊惱,如果大部分的事項都必須由別人來決定,任人擺佈,失去了自主性,那活著還有什麼意思?但凡事都要由自己做選擇,卻也讓人感到頭痛,因為經常會遇到魚與熊掌難以取捨的困境,唯恐顧此失彼,而不如何是好。很多人在這個時候就會逃避選擇,甚至希望有什麼神仙能替我們做出最好的選擇。
「人生如戲,戲如人生。」這個戲,正如英文的play,有戲劇和遊戲兩種含意。戲劇和遊戲雖然都是別具功能的娛樂活動,但還是不太一樣,把人生看成一齣戲,或當做一場遊戲,會有不同的感受。 但我更喜歡把人生看做一場遊戲。在自我意識萌生的童年時代,最愉快的經驗都與遊戲有關,遊戲就是兒童的工作,也是人生的預演。
 信念,是相信自己想望的事情「一定」會發生。但若深入追查,大部分人的「信念」其實都經不起考驗,都只是在嘴巴上說說而已,心裡依然有著相當的保留和深深的疑問,甚至是完全不相信。  如果沒有用行動來表示我們的信念,那「信念」不過是說給別人聽的漂亮話或是對自己的囈語而已。
有一個因罪無可逭而被判終身監禁的人,卻在單人囚室裡度過近半個世紀的人生,而且活得比多數人都來得溫馨、忙碌、精彩而有意義。他名叫羅伯.史特勞德(Robert Stroud),十九歲時,在盛怒下殺死了強暴他女友的一位酒保,被判十二年有期徒刑。在監獄裡又在爭執中捅死一名獄警,而被判死刑。但……
第一次聽到「想要擁有一個幸福的童年,永遠不會太晚。」覺得有點扯淡,但後來慢慢理解其中的深意:童年經驗多如牛毛,你可以挑選不同的回憶,改變對它們的看法,重新理解與塑造你的童年,那你就可以即時擁有「一個幸福的童年」。當然,如果你想要擁有一個不幸的童年,那也永遠不會嫌太遲,只要依同樣的方法炮製即可。
「人與狗 ∕ 人與人」關係之不同就在於「自然 ∕ 文明」間的差異,我們跟貓狗寵物間的情感是自然而單純的,但人與人之間(特別是親子與婆媳)關係雖然密切,卻有太多文明的重擔與衝突,讓人無法釋懷,結果反而不如人與狗關係的輕鬆、自在。
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