這是一系列身心靈成長的隨筆紀錄。會寫這些的啟發，是源自於閱讀楊定一老師的一系列書籍，給了我醍醐灌頂之感。內容純粹就是分享自己在路上遇到的一些反省，或至少可以說是整理自己吧。形式則會很意識流（心流），因為是關於自我成長，當然，如果心領神會的你我都能一起成長，不妨就一同結伴走上這條「知道」之路吧！
「如果你真正想要，那麼全宇宙都會來幫你。」
但如果內心還有個「想要」，那就是問自己還是不是被「念頭」綁架。是「我」這個念頭「想要」，還是「自己」真的「需要」？
今天在下訂某物之前，直覺感應到，我可能要跟很多人「搶」，而我最不會「搶」，我也不太想跟別人「搶」東西。「搶」，後面所代表的是，得失心。搶到，那就「我」好厲害，「我」有你沒有；搶不到，那就各種懊悔，覺得「我」是不是做錯哪個步驟，或者，為什麼別人搶得到，而「我」搶不到的相對剝奪。
都是念頭，都是念相，很容易隨之起舞的各種二元對立，情緒萎縮。
「如果你真正想要，那麼全宇宙都會來幫你。」
這句話該要改成，
「如果你真正需要，那麼全宇宙都會來幫你。」
而自己需不需要，不是由「我」的念頭來決定，而是由全宇宙（一體意識）來決定，這就是楊定一老師所說的臣服，接納每一個瞬間發生的，無論念頭覺得這個發生，或好，或壞，都不是最重要的，因為，有搶到就代表生命中的我需要這個，沒搶到也只是顯示，生命中的我不需要這個東西。
但透過這件事（做），我還是觀察到「我」的各種情緒和身體反應，包括緊張到心跳加速，設想各種可能性，以至於怎樣做才更容易達成目標，還有，自己又是怎麼調適回到「這裡！現在！」，讓生命之光，透過瞬間照進自我，回到這個瞬間的平靜，安在。
必須提醒，這場「神聖的遊戲」真的不簡單，要隨時留意自己的情緒和萎縮，並且不讓念頭帶著走，也真的很不容易。
寫於2022.01.12
