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原來所謂的愛自己，就是讓自己的內心好過點！
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
其實這幾年來，處翼一直在探索何謂愛自己，甚至在上一次的心理諮商問了自己的心理師，這才知道原來每個人對愛自己的定義都不一樣！
所以處翼在上一次（２０２２／１／３）的諮商結束後，一直想到現在，總算有個雛形的答案了，那就是......
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這些年來，從日本到台灣，在企業界裏開始流行一種重要的修練，稱之為「掃除道」的運動，由企業負責人與高階主管以身作則號召員工，彎下腰，趴在地上，清掃公司最骯髒污穢的廁所與便坑，透過打掃的磨練，使人變得細心，也培養出謙虛與感恩的胸懷，更因為身體力行的付出，往往會感動周遭的人，進而改變了整個企業的文化。
2023年入選日舞影展的紀錄片作品《白南準：月亮是最古早的電視》，由韓裔美籍導演阿曼達金歷時五年的研究，完整收錄這位錄像藝術之父的大量作品，更邀請到《夢想之地》當紅韓裔美國演員史蒂芬連，作為本片的旁白口述他的文字紀錄，穿插著白南準徒弟、激浪派成員以及當代行動藝術家的訪談。白南準的一生不只是「韓式炒飯
未來會發生什麼事你清楚嗎？日本漫畫家把他所做的夢境變成漫畫，成為預知夢，準確的實現很多事件⋯
內容簡介
日本漫畫家竜樹諒封筆退隱二十二年，少有人知，但她於1999年底出版的漫畫《我所看見的未來》卻數度成為媒體和網路新聞話題之作。因為作者擁有預知夢的能力，且長年有記錄夢境的習慣。更特別的是，她做夢
經常說要愛自己，才有人會愛你，才懂得愛別人，但其實很多人都不明白什麼是愛自己。
我認為愛自己可以用照顧好自己來理解。例如照顧好自己的身體、感受、能量、能力、人際關係等，以上都是人生中的重要範疇。如果你真的想找到一個愛你的人和擁有幸福，一定要真正的理解愛自己到底是什麼，因為人生當中的不同領域都是
愛自己不僅是追求外在的享受，更是學會擁抱自己、接受不完美的自己，去關注內在的小孩子。本文將分享如何愛自己的方法，包括花時間陪伴自己、探索內在需求，以及照顧自己的五個方法。
請訂閱【愛飛機高高飛】YT頻道!謝謝大家!
昨天有去松山文創園區看長榮航空的飛淨未來展覽!
是長榮航空和中原大學所共同主辦的!
不過儒儒臨時接到家裡有事的電話!
所以我匆匆拍了幾張照片就和儒儒搭車回到桃園!
昨天的太陽很毒辣!
我被曬到不太舒服!
減肥瘦下來應該會好一點!
可能包含敏感內容
今天療癒主軸我從愛自己開始，到底什麼是愛自己？我探究了很久，每個人認為的愛自己都不一樣，但大方向跟原則我想是一樣的，就是「傾聽自己內在的聲音」靜下心來問自己，跟自己對話，傾聽自己內在的聲音跟自己溝通。還有「不委屈」，不委屈其實不容易，生活在物質世界中，為了和諧所以妥協，為了妥協所以委屈，但有沒有雙贏
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