對國中生而言
今天是既痛又快的一天！
第三次段考後 緊接著放寒假
整顆心...都快飛走了！
寒假要幹嘛咧！？
手機、手游、電動...
補習、補習、補習！
這是目前詢問到最多的選項
可是，一年之始...就這樣！？
其實，配合108課綱 適性揚才的願景
可以開始跟孩子們討論...
是否有想要提升的能力
無論學科，或是各樣的興趣、能力
都可以善用寒假
規劃時間，開始執行、培養
因此，在沉浸 手機之餘
更可以 結合學習機會
培養、提升各方面的能力...
千里之行，始於足下
只有開始行動，才有成長、成功的機會
對於辛苦的九年級學子而言，
寒假是衝刺會考的最後長假！
聽聞到最多的寒假活動
便是 補習、補習、補習！
因此，更需注意的...是 身心的調適與平衡
不僅要留意 營養均衡
更要把握 充足的睡眠
此外，適當、充足運動與
部分的興趣、紓壓活動的搭配
更能適當地抒發壓力，
並培養時間規劃與自我管理能力。
而身為家長，
在憂慮疫情、擔心影響下學期之餘...
規律的作息與生活 更為重要！
與其 擔心、責怪子女 手機成癮
不如陪伴、討論、共同規劃
天生自律的孩子，是極少有的！
透過關懷、陪伴、共同討論假期生活
把握難得的時光
培養孩子自主學習能力
協助孩子從 他律、培養習慣、
逐漸變成自律的態度
儘管 手機、資訊科技充斥生活
仍可透過
溝通、引導孩子
透過豐富的生活規劃
讓手機、科技回歸工具
重新學習管理、善用
