方格精選
又要倒數學測。讀書好累，不想繼續......討論「如何自律?」
閱讀時間約 4 分鐘
就是沒有動力，旁邊又有人不用讀書。
平時在學校都會認真，一到家就鬆懈了。
別人提醒時還會緊張一下，還會一股腦擬定作戰計畫，卻堅持沒幾天就又怠惰了。
在高二剛要開始準備學測的時候，其實是最痛苦的。距離學測日子看似沒有很遙遠，卻也不是近到會讓人害怕的程度。
在自己經歷過學測後，聽到小自己一歲的弟妹在抱怨，經常在家裡不能自律，感覺自己不夠緊張。在學校也有不少學弟妹，提起學測是一臉害怕惶恐的模樣，卻也不知從何準備起。這時候我回首過往，雖然當初的我很後來才領悟，但就自己錯誤的經驗，我也想做個分享，希望更多孩子可以不用像我一樣經歷跌倒，而是全程全力衝刺。
學測將近，該開始準備，卻有很多學校還在上課。
就我打聽到的情報來說，不同學校在高二時約略分兩種不同態度:
1.盡快把課程上完，捨棄學測不考的內容，爭取更多時間複習
採取這種方案的大多是以升學為主的私立學校。為了榜單好看，基於招生的考量，將重心放在學測上。所以目標在指考的同學就不太適合。以二類組來說，選修物理、選修化學、部分數學補充內容，這些學校老師都會跳過，最多就是擷取重要內容來上。
國文這樣範圍不明確的科目，不像物理數學等，有大考中心明確規定出那些章節會考。因此有不少老師會選擇提前進度，至少教完第六冊古文，畢竟多數學生在古文這方面較難理解。
因為本身是在這種學校就讀的喔，所以比較好分享自己的經驗，希望能幫助閱讀的孩子們!
通常注重成績的學校，在教學體制及學生管理上都比較嚴格。選擇住宿也可以是一種選擇，跟同學一起讀書會更有動力。若是選擇通車，就可以跟幾個好學的同學組成讀書會，每天有人提醒讀書，一起打卡，也是很好的方法。
但是通常學校都會督促學生學習啦!所以跟著大家的腳步就很輕鬆了。
2.自顧自上課，忽略學測，學生須自立自強。
根據我的消息來源，會直接忽略學測的大多數是公立學校或是大型的私立學校。因為學生數量夠多，也沒有招生問題。在這種學校裡的資優班學霸們都有良好的自制力，所以學校也不擔心榜單，進而一股腦地自顧自上課。畢竟若是將課程延後用來複習，日後趕進度絕對是老師的惡夢!
在這樣的大學校裡，如果不是資優班的學生就可能會搶不到教學資源，更準確地說，是資源沒有資優班多。我認為跟同學組學生自治讀書會的方式也很不錯!(其實這個方法萬能啦!)那再來就是要靠環境，讀書環境真的對沒有自制力的學生來說很重要!
還有一個我自己用起來還不錯的方法:用手機程式來強迫自己進入專心狀態。當然，沒有心一切都是徒勞。這邊推薦一個是「番茄todo」。
關於自制力，到底該如何培養 ?
一、環境
眾所皆知孟母三遷，環境對讀書的重要性淺顯易懂。培養自制力，首先我們看到環境。
我建議讀書的環境最好是自己擁有一間書房，書房裡只放自己讀書用的到的東西，舉凡書籍、文具、資料夾等。重點是要整齊乾淨，並以舒適、方便作業為主。當然圖書館也是不錯的選擇，只是就沒有辦法那麼隨心所欲的使用空間，自由度相對降低許多。
二、儀式感
這很像是一個怪癖。
有的人會在讀書前整理好書桌再開始，有的人則是泡一杯咖啡等。這類的動作養成後就相當於向自己宣告該開始讀書了，並調整心態。
三、衝動
你以為讀書全然都需要理智?有時候也是需要衝動點的。
比如突然上繳手機給父母，打算發憤圖強，或是突然打開APP鎖機，還有關版社交媒體網頁等，都是一種衝動。但是光有衝動確實不夠，衝動過後需要的是維持的決心。
其實最重要的事情是「習慣」
沒有人天生會讀書
讀書就像喝水一樣，是需要養成的習慣。沒有毅力去提醒自己習慣讀書這回事，那麼如何都不會成功的，上述只是提供一些外在的推力，而內在的取決於你認為讀書這件事能夠帶給你甚麼好處，以及你的未來有甚麼夢想，讀書是否能幫你達成夢想呢?
小編:文具妖怪。一個喜歡收集各種文具的準大生。
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家長與老師會較集中火力擔心「那些考不好的學生們」---怎麼成績一直上不去呢？
但是，
在模擬考啊、學測啊的時候，
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家長與老師就又會改為較集中火力擔心「那些排名前面的學生們」---怎麼成績不能再更上去呢？。
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