看見自己的心
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地藏經描述了地獄的樣貌，有時地獄不只存在於肉眼看不到的靈界，人間的地獄也有各種面向，除了生存條件貧瘠、飽受疾病戰亂之苦、的國家。更常見出現的地獄是人心的狀態，心有多少執著就有多少苦。
心的狀態為視窗，不同的角度往外看去，看到的就不同。心若在地獄，看出去的世界也如同在地獄中，心越煩惱濁重，就好像搭了前往地下18層的電梯，從這個視角往外看去，看出去人事物都是有問題的。
曾經在多年前的工作職場中，很多其他同事私下對某位同事有不少批評，心裡收集了很多人對她背地的指點後，我也為她貼上標籤，越覺得她不是好人、非我族類，後來某天我轉了念，質疑自己或許這一切只是我個人對她的偏見。
當晚做了一個夢，夢到有位同事笑著我說：喔～你換眼鏡啦！
醒來明白這個夢境是告訴我：我放下我的有色眼鏡和批判心。
人生有很多個轉折機會，
每一次的遇見，都是協助自己走向內在。
有時候看見神、看見鬼都不重要，
最重要的是看見自己的心。
每一次的遇見，都是協助自己走向內在。
有時候看見神、看見鬼都不重要，
最重要的是看見自己的心。
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就是你站著的地方，
看待事情的角度，
這個事情的想法叫做心態。
而調整心態，
先是移動自己的位置，
形成新的想法，
而後調整，
就是將舊有角度的想法，
做一個新的消化，
與接納新想法的一個過程。
例如：
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而且自己本身很努力，
所以覺
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