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什麼？搬家也講究FIRE？！
閱讀時間約 11 分鐘
農曆年前剛搬完家，這是我「北漂」20年來，在雙北地區第6次搬家。雖然不是什麼值得誇耀的光榮事蹟，但也因此累積不少實戰經驗，今天就將之結合「FIRE」生活模式，和各位分享我的心得（慘痛教訓？）。
首先要說明，之所以會搬這麼多次家，並非由於工作或家庭因素，而是我對於外在環境（尤其是「聲響」）特別敏感，很容易被干擾（尤其是睡眠中）。
- 樓上有人住，只要有腳步聲（甚至只是輕微「震動感」）就會干擾我的睡眠。
- 就算住頂樓，樓下聽音樂、看電視，我那敏銳的耳朵也能聽到，一樣會被干擾。
- 另一個大家可能想不到的原因是，大樓屋頂上常會設置「加壓馬達」，只要有住戶用水就會運轉。偏偏馬達品質（價格）差距很大，製造出的聲響分貝當然也是天壤之別。
- 帶耳塞？我從搬到台北第二年就開始帶耳塞到現在，市面上買得到的耳塞我都試過，從一副10元到一副500元都有，早已是失眠個案們口中的「耳塞達人」（常提供建議給怕吵的人使用，進而減少、甚至不需服用安眠藥）。
其次，我曾跨縣市搬家（搬家公司協助），也曾兩次搬家到隔壁巷子（自己用推車、登山背包進行「人力搬運」），因此對於各種搬家型態都駕輕就熟（這似乎完全沒什麼好得意的）。由我來分享搬家心得，應該是說服力十足。
廢話說完，以下進入正題。
＊你以為將來會用到的東西，往往用不到＊
曾經看過一個說法：過去一個月沒用到的東西，將來也不太可能會用到，其實根本不需要留。
或許是因為「節儉」的本性，老一輩家中總是擺滿許多10年、20年、甚至50年前的生活用品。問起理由，總不脫「以後有機會用到」、「如果丟了萬一將來要用買新的很浪費」。
不過若是一一認真檢視，你會發現兩個常見的問題：要不是早已不堪使用（或者規格、功能不符需求），要不就是留了太多套功能相近的。
不過若是一一認真檢視，你會發現兩個常見的問題：要不是早已不堪使用（或者規格、功能不符需求），要不就是留了太多套功能相近的。
我的經驗是：除非你打算把它當作古董增值賣錢，否則頂多留下一套就足夠，多的其實只是早丟晚丟、誰動手丟的差別。
你說，丟掉還堪用的物品豈不是很浪費？以下就提供幾個實用、不浪費的處理方式（畢竟「說服自己」總是最難跨過的檻）。
你說，丟掉還堪用的物品豈不是很浪費？以下就提供幾個實用、不浪費的處理方式（畢竟「說服自己」總是最難跨過的檻）。
衣物
丟棄家庭垃圾時，「資源回收車」可以回收舊衣物，「舊衣回收箱」當然也能回收。若是不嫌麻煩，直接送到公益團體更能發揮舊衣的最大功效。
原因是，前述舊衣回收管道大多是將衣物出售後，再將獲得之金額捐給慈善機構；後者除了可以直接提供弱勢族群使用，也能做為二手衣拍賣（提供身、心、智能障礙者職能訓練與工作機會）。
嬰幼兒用品
曾經生養過小孩的家庭，家中幾乎都會留著從嬰兒到孩童各個時期的衣物與用品。理由不外乎是可能還會再生，或者可以給孫輩使用。若非如此，最常見的處理方式往往是「送給親友使用」。殊不知，這往往會造成「自己不丟、換別人丟」的下場。
原因是：如果你主動拿出來送人，對方當然不好意思不收，更不可能直接打你臉說「這太舊了、這造型我不喜歡、我想用功能更齊全的」。但是默默收下後，不太可能違背心意勉強自己使用，轉頭也只能丟進垃圾桶。
如果真要送人，建議不要「自己挑選」，而是「請對方選」。不管是po上網讓親友挑，或者在家中聚會時請對方直接選都可以。如此既不會浪費，也能避免前述的尷尬。
如果願意「好人做到底」，也可以直接聯絡育幼院，詢問是否有他們需要的品項，郵寄或親送都能發揮更大效果！
書籍
這是我最大的「罩門」，每次搬家時都有近千本書裝在數十個沈重的紙箱中跟著搬，原因當然是「以後可能想再看、可以留下來需要時參考」。但是事後回頭看，卻發現絕大多數箱子根本從沒打開過，更別說要把書翻開了。
關於這部分該如何處理，後續段落會有進一步討論。
「人生紀念品」的角色
除非是「沒有過去」的人，否則應該很難避免「囤積」這方面物品，只是多寡的差別。即使是我，也還保留著國小日記本、國中成績單、高中作文簿、大學生活照、工作20年間的員工證件與印章等充滿回憶的物品（不過倒是沒有留下「敏感」書信，除了老婆婚前寫給我的）。
對此我的建議是：「相見不如懷念」這句話不單是對「人」，對「物品」其實也適用。
除非你的志向是老年時寫一本人生傳記，需要大量資料喚起記憶或當作佐證，否則只要留下各個階段、每個事件「最美好」的幾樣物品即可。這麼一來你將會發現，隨著時間流逝、年歲增長，每次重新檢視這些物品時，美好記憶的「比重」會越來越高。
除非你的志向是老年時寫一本人生傳記，需要大量資料喚起記憶或當作佐證，否則只要留下各個階段、每個事件「最美好」的幾樣物品即可。這麼一來你將會發現，隨著時間流逝、年歲增長，每次重新檢視這些物品時，美好記憶的「比重」會越來越高。
＊你真正需要的物品，其實比你以為的少很多＊
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從小我就是個怪咖，想讀哲學系、文學系，結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO，不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所，2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來，聽過無數故事，看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學，創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
不知道大家有沒有經歷過裝修正在居住的單位？家裏早以放置了家具和日用品，如果要進行大規模裝修，把雜物、家具清空騰出空間，又要掙扎要不要把許久沒有用的東西扔掉，如果不扔又要執拾清空。實在麻煩，如果長遠住在這個單位，維修是必要的事。今天就說一說我清空了五袋舊衣之後覺得不需要再買衫的想法。
你是否也覺得家中物品越來越多，生活空間一點一滴被壓縮，甚至快要讓人喘不過氣？幾乎每個客人都有著同樣的煩惱：「雜物堆積、動線不順、不知道怎麼整理。」整理師這就告訴你：為你提供這份實用的捨棄物品清單，讓你輕鬆告別雜亂，打造清爽舒適的居家環境。趕快看看你的家中了幾樣，開啟你的家居整理之旅吧。
舊的不去，新的不來
前言
兒女離家後很少再回家居住。離家前還好，離家後每次回來，晚上都得在床頭放上一包衛生紙，然後隔著房門就一直聽到他們擤鼻涕的聲音，看過醫生，說可能是過敏，但過敏源難查，吃藥也沒用。因此往往第二天就落荒而逃，奇怪的是回去後就不會了。上次大女回來，看到家裡的壁紙有些霉斑，要我們把
多年前，仍居住在蘇州時，「扔東西」是一件容易的事：紙類和瓶瓶罐罐拿給想收集去賣錢的清潔阿姨；淘汰下來的舊衣服舊鞋子，讓同事寄回鄉下給他們的親戚；讀過的書和雜誌也有愛書人願意收。任何物品只要是功能仍完整，就一定有人不嫌棄，想接收，即使是壞掉的電器也有人願意接收後再拿去修理。
我不必費什麼力氣就能幫家
準備搬家的你，是否正為事前的繁瑣工作傷腦筋？想要來個斷捨離，卻毫無頭緒該從何做起？
回想起我當年從亞洲搬家到美國前的「極端斷捨離」，雖然過程冗長又艱辛，但揮別過去，開啟嶄新的異鄉生活，少了物質的羈絆，生活變得更有餘裕，我也變得更豁達。
我的搬家斷捨離經驗
為了從長計議我們的跨海搬家，我和先生準
去年 10 月從高雄搬回台北後，首要之務就是重新整頓居住空間，特別是我那過去 20 幾年來厭惡的房間。
我丟了很多東西，屬於我的、不屬於我的。除了物品，我也下定決心丟掉陪我一路長大的鵝頭牌木書桌，以及父親生前使用的大辦公桌。然而下決策的是我，母親卻比我還糾結。在預告要丟那書桌後，她不只一次透露「好
每年過年前都會花些時間整理出不需要的東西丟掉，避免房間東西越堆越多，連行走都很困難。
有回憶的東西，只要還放得下我都盡量不丟它們，先丟一些日常生活中容易再買到的東西。
不過隨著我年紀越來越大，這些帶有回憶的東西也越來越多。
衣櫃最右側那一區好久都沒有觸碰，有時拿取衣服偶爾會瞄上幾眼，知道它們安好掛在那裡就安心了。
農曆新年將至，家𥚃積壓已久的一些物品應該在大掃除時處理一下。
去年曾經下功夫整理出一大堆舊衣服，裝了幾袋出門放入街頭回收箱內，助人又助己，了卻了一樁心事。
有些功能良好的物件，像是萬用鍋、吸塵機等，分
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