與家和解｜你怎麼對待自己的家，就是怎麼對待自己的內在
閱讀時間約 3 分鐘
讓家的狀態時時跟上自己的內在
曾經去幫一位朋友搬家
他的家是租來的套房
裡面空間很小
乍看之下也以為東西並不多
但臨時決定要搬家
因此當天開始急忙收拾
當真正的把櫥櫃都打開時
我才真正的驚了
滿滿的物品滿滿的衣服
每個能塞的地方
床板下
陽台的儲物空間
裡面全是滿的
他完全沒有任何的選擇與淘汰
原封不動的
全部塞到箱子與塑膠袋中
而裡面衣服許多都是高級西裝、高檔品牌
但我從未看過他穿過
每天他都穿著一樣的牛仔褲加黑T或是白T
滿滿塵封已久的小套房
裡面的內容全部被打包
全部帶去另一個公寓
再次被堆放在一個黑黑的小房間
不動聲色的存在、佔據、累積灰塵與時間
當你擁有滿屋滿櫃的物品
卻疏於整理都不使用
代表你的意識會一直往外看自己沒有的而沒辦法回頭看自己擁有的
在根本不清楚自己擁有什麼的狀態下
心很容易感到虛空
不踏實
擁有的物品必須被看見
你才開始真正回到自己的當下
而不是活在未來的想像裡
以為還沒擁有的才是比較好
接納並坦承自己過往的意識、行為
讓連結重新展開、重新流動
請你試著安靜下來
對著自己的家與物品說
「抱歉，我一直沒有看見你們，
沒有珍惜你們的存在，
現在我準備好看見並重新讓家反應我真實的樣子。」
接著請試著為家清理、打掃
該汰換的汰換
該修的修
不要的就捨棄或給需要的人
空間就是我們的內在
看一個人的家
就能明白一個人的一切
它不是外顯的工作成就
這個私領域空間的狀態其實完全的反射我們的內心
它不是外顯的工作成就
這個私領域空間的狀態其實完全的反射我們的內心
時時整理、時時清潔、透亮
留下的都是喜愛和常在使用的
讓空間與自己的能量一致
你會發現
若完全斷捨離
你的思緒會變得空空如也
過於無慾也不是太恰當
除非走出家人路線
所以無需以全部丟光光為重點
抓出自己的平衡點
留下有用的、喜歡的、有意義的
不一昧地丟
不一昧地買「最新」「最好」「最貴」「功能最強」
若你抽離自己以他人的角度再去看自己的擁有物
抬頭看看自己擁有的物品
請問，你會給自己什麼樣的關鍵字呢？
所以無需以全部丟光光為重點
抓出自己的平衡點
留下有用的、喜歡的、有意義的
不一昧地丟
不一昧地買「最新」「最好」「最貴」「功能最強」
若你抽離自己以他人的角度再去看自己的擁有物
抬頭看看自己擁有的物品
請問，你會給自己什麼樣的關鍵字呢？
囤積能量物品一樣是出於匱乏
其實身心靈學習者
也很多喜歡囤物
只是囤的是「能量之物」
聽到「能量好」就趕緊買起來
哪個大師、哪個心靈導師說好「先入手就對了」
其實內在的害怕是一樣的
彷彿沒有能量之物
就沒辦法好好生活在世界上
當然有時靠外力是必要的
當自己虛弱時，當有好用的工具時
但任何物品都是看人用
若用貪念、害怕金錢不豐盛而矇騙賺取
害怕自己不足夠而拼命買
以我擁有的比別人厲害為出發點
一樣是出於恐懼的心念而追逐能量
也很多喜歡囤物
只是囤的是「能量之物」
聽到「能量好」就趕緊買起來
哪個大師、哪個心靈導師說好「先入手就對了」
其實內在的害怕是一樣的
彷彿沒有能量之物
就沒辦法好好生活在世界上
當然有時靠外力是必要的
當自己虛弱時，當有好用的工具時
但任何物品都是看人用
若用貪念、害怕金錢不豐盛而矇騙賺取
害怕自己不足夠而拼命買
以我擁有的比別人厲害為出發點
一樣是出於恐懼的心念而追逐能量
空間的恰好與適合就是平衡自己的內在
梳理了外在 會發現自己腦筋更加清楚
思緒清明 也較不容易煩躁
一個讓你安定、溫暖的所在
讓你把自己的心 也安定溫暖的對待
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
我告訴她：『你很棒，你願意放手把自己塵封多年的作品捨棄、是不容易的事。當時你在創作時的過程才是最重要的。這些作品的任務已經完成，那就讓它們退出你現有的生活吧~』
那是對過去、以及過去所達成的功，做的放手。也是對未來生活、人生價值觀的重新審視。
在當今社會，學生與家長之間的代溝日益明顯。隨著科技的發展和社會的變遷，兩代人在價值觀、生活方式和溝通方式上出現了顯著的差異，這使得彼此的理解與交流變得更加困難。
文化與價值觀的差異
對於許多學生來說，當前的社會環境充滿了多元化的選擇和自由。年輕一代更加重視個人表達和自我實現，渴望探索自己的興
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雖然我也開課跟服務，但我始終也在人生的旅程上修行。
我會跟個案說課題的面對，而我並不是沒有課題，不會因為我開課或著做服務成為他人的老師或著前輩而就此沒有課題。這是不可能的。
最近就因為在處理他們的課題，讓我有了新的感觸，寫下來抒發，並分享我自己是如何面對課題的。
一直以來我家三個小孩，目前都處
近期歐盟 (UE) 和拉丁美洲及加勒比國家共同體 (CELAC) 在比利時首都布魯塞爾召開會議。歐盟承諾將對巴西及其他拉美國家投資四百五十億歐元。為何歐盟變得如此慷慨？以下要來談談歐盟尋求和拉丁美洲和解的原因。
每個人跟自己父母相處的方式都不太一樣
有些人隨著年齡的成長逐漸獨立，出門時變得不太需要報備
有些人跟父母的關係卻一直都沒變化，說是長輩感覺更像朋友
W小姐就說他們家裡都不太會管的，可能整晚沒有回家都沒發現
我問說那假設一個禮拜沒有回家呢? 大概也只會回一個喔字吧
從她說話的口吻聽來，我
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