看似當下的我
閱讀時間約 1 分鐘
似我，非我，一切都是和宇宙一同遊玩的過程。
/除舊布新
過去，一直向宇宙詢問"我是誰?" 一直探詢著，迫切地。
是想透過知道自己是誰，來確認方向，好有個依循的道路，像是當張安心的帖子。亦或者是想找個歸屬，一直以來無法在任何一個地方或人身上找到歸屬感。
而經過一段時間後發現，視角已轉變，當再有一些念頭出現，例如想透過別人的回應來確認自己的感受時，我知道那霎時的念頭是該停止，抽離，停止迴圈與執著的能量。無需經過他人確認自己的感受，每一當下的感受都是最純淨無外力渲染的，最初始的感受，真實的存在，只需靜下來與它待在一起，不需評判，雖然有時會因為有了感受而開始用頭腦分析事件或是過往的經過，但轉變過後的那個自己已知道該如何看待它了。
至於歸屬這個感受，是不該執著於"歸屬"這個字詞，每個當下與自己的心待在一起，誠實面對自己的所有感受，即是歸屬。
/創造者
創造生活，創造想法，創造流動，製造氛圍，而這些皆是同一源頭所給予的靈感，大家都用了不同的方式表現著，成了新鮮有趣的元素，為生活。
/命運之輪轉動
斷捨離那些對自己的謊言，不再逞強了，對自己坦承。找回力量，已穿過了門戶，感受在疏通，命運之輪轉動了。只要堅定了意志與信念，即不會被恐懼追著跑。
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承認自
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檢視內心是否有髒汙干擾
內心是不會讓我們太輕鬆的，這樣生活比較有趣？
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透過靜坐練習與念頭相處
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— 原文出自 Mark Han 臉書 洛杉磯
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