覺察日誌2022.2.10

居家工作，因為昨天辦公室消毒，有人染疫了！

怎麼日子過得怎麼惶恐？不看電視，但總有網路消息不斷地透過社群媒體湧入，入世的生活是不能離群索居，只能潔身自愛。

有人說：當悲傷太久，大腦會變得不一樣，那些原本快樂的部分，會變得越來越縮小；而那些不快樂的部分，也是。原本不快樂的事情，好像也不會那麼不快樂了！

壓力太大也會嗎？個體人都需要經過突變，才能提升層次，可是突變是不好受的。不面對突變，其實還是可以回到舒適圈，但甘心嗎？

「要活在我的自我之流中，在自己的節奏裡，這是我所需要的。花費這許多時間獨處，既不發起也不做什麼，只是放鬆，愈來愈深入地等待本身，是多麼不可思議。」

「生命持續逕自展開，一個呼吸接著一個呼吸。一個回應帶領我到下一個。我愈來愈深入了解自我如何運作。我不會立刻變成我自己；這是一條漫長、艱辛的去制約過程，只會發生於我的內在。外界沒有任何事物會轉化我的生命。我整個系統趨於混沌，我不再自我妥協，一絲一毫都不行，我的薦骨回應不同意。我的生命中不再有任何安全感。我經常感覺如次脆弱，彷彿我將碎裂。」《人類圖去制約之旅》

是的，我現在也是如此。覺得彷彿被脫去外衣，沒有任何包覆，只能等待，可是等待回應後，所得到的結果，常常跟大腦打架，很痛苦。寫下這幾句話時，我的薦骨居然有回應～～

放慢下來吧！一個銅板敲不響，要打架也是兩個人，才打得起來；慢下來吧！