人生不是等出來的,找到"我"與"職場我"的區隔

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
這世上最公平的事情,就是人人都只有24小時

現今這個本俸養不活自己,又不期待退休金可以養老的年代,我們想要創業達到財富自由,就要跟上社會進度學習更多,無奈每天都有學不完的東西,從來也沒覺得時間夠用過。

難道工作就只能這樣下去嗎?

在網上看見許多時間管理大師,分享他們的管理方法,但當複製貼上相同系統實用自身時,結果依舊失敗告終!哪裡出了差錯?

妳為甚麼學習?

我們喜歡計畫,甚至樂於學習各項能夠精進自我的事物,但在這麼多誘惑的時代,滑個手機時間過去一半,學習?好像沒有盡頭。

每天匆忙趕上班出門,拖著疲勞身軀回家,精神與體力的消耗令人難以忽視,儘管我們很想多做點甚麼,卻總在不知不覺中睡去,叫醒妳的依舊是隔天的鬧鐘..好不容易決定搞個副業想增加收入,期待哪天還可以財富自由擺脫現職,要嘛不知道從何下手,要嘛開始做了卻沒起色。

於是我們更加努力安排時間想要進修,想努力找出問題卻越弄越糟,那到底問題出在哪呢?

  • 不清楚我為甚麼要做這件事情?

當妳不曉得你內在動機為何,盲目訂立計劃、年度目標時,就注定了不會成功完成它!

在公司妳可以依照SOP做事,在面對真實的自我時,沒有SOP輔助下我們迷失了方向!

所以在下手訂立計劃時,請拋開固有思維:

  • 現在等周末,之後等退休?:

每週都在等週末完成待辦事項,每週都想休息,為了消化想做的事情,於是妳在週末更加早起執行任務,那感覺比在公司上班還要累,妳勉勵自己堅持下去,因為週末不做就沒時間做了!但事情做不到一半隔天又要上班,日復一日下去妳對自己灰心,認為自己甚麼也做不到...實際上才短短兩天的時間,怎麼可能消化的完一周的量?

  • 萬事齊備,只欠完美時機?

甚麼都想要做卻甚麼都只靠腦袋用想的去做,以為上網查詢資料就能找到答案,但實際上以"準備"的藉口查資料,無形中浪費許多時間,很多事情不靠雙手實踐去做,不試錯!妳永遠找不到改進的理由!

沒有最完美的時機,也沒有完美主義眼中最完美的作品,妳必須明白自己到底要甚麼?嘗試去做甚麼?最後勇敢放棄它,擁抱新的事物!

生活不會一帆風順,但在最關鍵的時候,它會給你最好的回報
  • 夢想不一定要是職業才能叫夢想

有放棄的勇氣,能夠明白自己的路走不下去,就能夠為自己開拓新的道路,能用貨幣定義的價值是市價,在妳心中的價值:只要值得,那它就是無價!同理,在妳心中儘管無法從業夢想中的職業,但協槓副業做類似的事情,難道就不是夢想嗎?


在工作上我們無法選擇每件事情都感到有趣,但下班後可以努力豐富自己的人生就是最有趣的地方。

無論坐落甚麼職位、擔當家庭中甚麼角色:丈夫、妻子、母親也好...
都只是妳的某個代表,就算某個身分不如意,也要相信在其他地方是有用的人

如何訂立年度目標?

  • 內心不要排斥它,妳才有機會願意接受它!

目標是妳想要做到的事情,這件事背後的意義為何?驅使妳的動機有多強烈想要完成這個目標!

釐清妳現在的位置在哪?距離妳的目標有多遙遠?訂下目標後要透過怎樣的步驟,可以達成這個目標?

  • 結果不是絕對,不必一定滿意,想修改就修改,時間彈性目標也是!

即使失敗了也不要苛責自己!不滿意結果那就修改它!這目標今年沒有達到,那就思考是否還有達成的必要,不要苛責自己太深,不想做到那就劃掉它,想繼續做就做下去吧!

  • 為每項計畫與目標訂立期限

有期限妳才會想要去做到,適度給自己小壓力,也勝過沒有日期的等待!

  • 每小時紀錄時間,抓出時間去處;

原子時間作者提倡每小時紀錄時間,找出自己高效率與低效率的時間點,適度為自己安排重點事項完成,連工作每小時做了甚麼事情都會詳細記錄在表格內!

好處是可以累計成就感,每小時完成的小事情,代表我們有所進步,看著每天完成的小事情變多,妳會漸漸相信自己做的到所想做的!

不必因為壓力感到焦慮,也不會因為工作不如意而感到失落,因為妳有了規劃、讓自己感到快樂,探索"我"的快樂,而不是只有"職場我"的挫折!


今天這篇文章會產出,也是實做整月原子時間計畫本後產出的結果,這也是我第一次在平台上為自己打下心得,雖然感覺文體不通順,但對我而言,我已經開始踏上第一步了,我希望這樣的文章能夠幫助到妳~

若妳對原子時間有興趣,強烈推薦妳去觀看,與其說它是一本時間管理書籍,不如說它是講述時間觀念,讓妳更加認識時間的書籍。



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Sigrid的樂妤慢讀的沙龍
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2024/03/07
本文分享了主角在殺手世界中的遭遇,以及對簡單生活的追求。從生死抉擇到對極簡風潮的反思,通過對斷捨離的觀察,思考了當代人對簡單生活的追求與困惑。文章提出了一句西班牙諺語,引發讀者對簡單生活的思考。
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2024/03/07
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2022/11/18
反省不是反覆苛責自己的經歷,也不是死不認錯的固執,反省是為了讓自己變得更好,釐清更多觀點與事實,要知道世上沒有絕對的對錯,只有看的角度不同! 我們並非永遠沒有錯,只是選擇改進然後變得更好。 那些年走過的我們,始終如一。
2022/11/18
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2022/11/12
先說,我沒有看過第一集,但對於黑豹演員的離世,我感到非常傷心,因此先去看了第二集~ 傷痛不能使你成長,真正讓你成長的是悲傷後面的東西 從女孩變成大人的故事,傷痛很多時候不能使一個人長大,會讓它進步的是復仇的渴望,不是原諒。 即便有最高超的科技、顯赫的家世,也難以挽回至親的性命,無能為力很多時候不在權
2022/11/12
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