練。習。
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練‧習。
我‧在‧練‧習。
2022，我在練習做一個不太一樣的自己。
(用一個緩慢且自己能夠接受的方式慢慢改變)
練習
□勇於說不。
□不接新工作。
□多點自我覺察。
□一週有一天是整天屬於自己的休息時間。
□書寫。
□學吉他。
□dive。
□看英文影集/小說/訓練英文聽力
□斷捨離(也因此學會在蝦皮當賣家)
□留時間多跟家人、朋友相處。
□練習認識新朋友。(圖片就是跟第一次見面的朋友去爬山)
練習的項目未完待續……
不想讓自己感到壓力，所以緩慢改變。吸‧吐‧吸‧吐…….
透過做自己喜歡的事情獲得內心上的平靜與穩定。
你呢？ 2022，就列些自己正在練習的待辦清單吧~
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