所有存在的事物，都有它的能量層級。文字可能會騙人，長相可能會騙人，但能量不會！虛假的笑容騙不了你，你一定能分辨，什麼是真笑和假笑。
能量是真實的，它童叟無欺！有時候，你去見一個人，他向你描述了很多近況：事業發展多好，投資又賺了多少，日子過得多開心。但你完全能夠感覺到，這些話很虛，而且你知道，他其實過得不太好。
還有些時候，你聽見了某個人說出一段話，這些話語，特別溫暖你的心。但是，當同樣的一段話，被另一個人說出來的時候，你感覺非常空洞、沒有靈魂在裡面。
只有真實的能量，會觸動人心和靈魂！
做為一名靈性工作者，給出能量工作時，我經常悄悄的幫個案拍照，如果是線上個案，有時我會截頻，讓他們見識自己閃閃發光的美麗！每一位個案都會發現，他們在療癒前後的樣子，差異竟是如此的大。
有一次，一位來自湖北的個案，當他看見自己療癒後的相片，忍不住就脫口說出了「我好喜歡這樣的自己，我要保持下去！」這樣的自我表白。難道他是眼睛變大了？牙齒變白了？還是臉型好看了？
當然都不是。
有過靈性體驗的人，在身體的能量層級，會發生精微的變化。就像剝洋蔥，沉重一層一層褪去，能量愈來愈輕盈，於是展現出由衷的微笑，從內而外的美麗。
能量是不會騙人的。
保持對能量的覺察，不只會幫助我們的靈性探索，也會幫助我們在實際生活中，不被表象蒙蔽，進而少走彎路，生活更加省力和順利。
例如，當你去學習一門課程，這位老師的教學展現，假如和他的能量層級是匹配的，那麼，他就可以為你打開能量場，讓你真正學到這些東西。
假如這位老師教給你的，是他自己也還不清楚的東西，那麼，無論這門課程再華麗，它沒有辦法為你打開能量場。
那麼，我們怎樣才能幫助自己架起天線，進而對周圍的能量場有所覺知呢？我提供三個最基礎，但是必要的練習原則：保持真實、打開感覺，以及信任直覺。
第一、保持真實
我們本身就必須是真實的。因為不在真實之中的人，他對於自己所感知到的能量，必然是有所誤解或扭曲的。當我們說話，只說與自己內在想法一致的觀點；當我們行動，只做出與我們內在觀點一致的行為；並且，不去假裝自己懂得所有的東西，就是展現真實。
所謂「言不由衷」，這成語描繪的，是一個人「沒有在表達的層次展現真實」。當你沒有辦法說出真實，你可以選擇不說。
第二、打開感覺
我們要能夠允許自己，成為一個有感覺的人，因為「感覺」是一根重要的天線！假如，我們關閉了感覺，只使用頭腦，我們將不容易辨識出能量的真實性。
舉個例子：你的同事向你交代了一件事情的經過，邏輯和道理完全正確。但是，你的感覺強烈告訴你：這其中可能大有問題！那麼，請你一定不要忽視這份感受。
第三、信任直覺
我們要信任自己的感知，跟隨直覺，決定如何去行動。很多人跟我說，他們會擔憂：萬一，我的直覺是錯誤的，怎麼辦？我建議你，就從小事開始練習吧！
當你心中出現一個直覺，告訴你：今天換條路走，可能會有好事。那麼，請你換一條路去走走看！
無論你的直覺正確與否，持續地學習去信任它，是提升感知力無可迴避的必經之路。
十六年前，我的父母計畫要去中國旅遊，而就在出發前一週，我媽媽的腦海中，忽然閃過一個聲音告訴她：去租用一個銀行保管箱吧！
離開台灣九天後，當他們旅行回來，發現家裡遭了賊，就連地板都快掀開了！媽媽說，她永遠不會忘記，因為那靈光一現，她將家裡的黃金、存摺和印鑑，全部放入那小小的保管箱，幸而逃過一劫的奇蹟！
不少人跟我說：我就一個俗人，沒有辦法學這些。我想要知道能量時，你再幫我看看就好了。
其實，十幾年前，我還是一個能量場上的麻瓜！我也並非天賦異稟、從小就能感知。然而，當我敞開了自己，相信宇宙世界何其豐富和偉大，而這些原本肉眼不可見的精微世界，也就向我展現了它自己。
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