有時候，我們可能因為某件事情掛意在心裡，念著懸著，擱在左胸的心室心房好些日子，順著血液進行次次的體循環，它仍擱在那裡，不時提醒著你，心中總是無法舒坦自在。生活上難免會有無奈的情況，職場上更是不用說，或許再機靈又精明仍是會受傷。
過去曾經在工作上，關於自己所主責的業務內容，不方便將問題點提出來，因為受惠者就是自己，他人只會覺得你很敢說，愛計較，沒有人會去探究事情的正當性與合理性，僅著眼於現在是你主責就是你的事。
因為預想若是將想法表達出來之後，可能產生不好的後遺症，只好繼續委屈自己，默默的繼續做，如期的完成它。面對非能掌控之事時，也僅能自我心理建設，每日給予自己正能量，期待日日好日，日日安安。某日，突然有人發表意見了，終於有明辨是非的人看見事情應有的合理程序，於是乎，擱在心中多時的事情，就這樣不到三分鐘被解決了，完全不需要自己的任何言語，然後轉頭問我，這樣做如何，自己故作鎮定並掩住心中的狂喜，淡然的回答「可以啊！」，其實心中大喊著「老天是公平的！終於聽到我的日日幸運咒語」。
戴著幸運物，彷彿注入正能量 (照片來源：vanessa li)
當某件事情罣礙在心底，不曉得如何解決，或是根本不想去面對時，可以稍微暫緩一下，謀定而後動，不輕意顯現自己的想法，ㄧ時衝動可能得到反效果，他人不會思考事情主因，而是將焦點集中於你的衝動行為；在暫緩思考問題，在自己沉默之時，有可能事情已悄然醞釀變化中，然後瞬間飛來奇蹟之風，不費吹灰之力，自己心中的大石頭落地，沒事了!
我們無法掌握他人的想法與意念，但可以控制與安撫自己的心，生活際遇難免起起伏伏，總是要面對與承擔，心的強韌度就變得很重要，建立正向的思維，讓心的能量強大，適時的正向回饋，也是一種能量的加持。
透過文字等管道，可以增強正能量 (照片來源：vanessa li)
正能量的加持
正能量是什麼？，根據美國心理健康資訊網站Verywell Mind，「正能量」一詞通常用來描述樂觀或積極的生活態度，創造和保持正能量可大幅提升幸福健康的感受，表現出正能量的人則有以下幾個共同特點：
善良大方
相信好事會依循吸引力法則發生
常做正面的自我對話
懷有感恩之心
充滿活力
生活有目標
支持且鼓勵他人
喜歡與正面的人相處
~~ 摘錄《康健雜誌》網站
正能量，是無法論斤秤兩的能量，在哪裡？在於自己的一顆心，唯有自己決定"心"是正向思考或是負向思考。當陷入困境時，黑暗籠罩全身，心也隨之消沉，縱使他人給予的溫暖及關懷，也抵不過自己內在漾著微光的心，當決定與正向為伍，併肩同行相互扶持，正能量的塑造變得很重要，如何給予正能量？好虛渺好幻影的意念，或許可藉由某事物，串起心中的正向意念，讓正能量的光圈一圈又一圈的擴大。
旅行，可以淨心靜心 (照片來源：vanessa li)
自己的意念是一塊磁鐵
《秘密》及《吸引力法則》兩本書闡述心中能量意念的重要性及實現意念的方法。
《秘密》第24頁「思想是具有磁性的，有著某種頻率。當你思考時，那些思想就會發送到宇宙中，它們會像磁鐵般，吸引所有相同頻率的同類事物。所有發出的思想，都會回到源頭。那個源頭，就是你。」
《吸引力法則》第25頁「吸引力法則的定義，在生命中，我會吸引到我所注意、關心、聚焦的東西，不管是好是壞。」
心中的意念吸引同類的事物，若是負面思考就吸引負面事物，反之，滿滿的正能量，就會吸引正面事物。正能量就像鞍上吸引力，正能量愈強，正面思考，不知不覺間覺得前方的路順暢起來，驀然回首，自己站在當時想在的地方。
自己在多年前曾有一個期望，當時所處的狀況與期望有一段距離，應付繁忙的生活都心有餘力而不足，更遑論有餘力做目標規畫，但當時只有一個信念，每日給予自己正能量，並先著眼於近距離的小目標，像小螞蟻般的逐步達成小目標。
在時間洪流中，在人生方向流轉之間，也淡忘了那個曾經的期望，於是兜兜轉轉數年之後，某一天發現，不知不覺中我已達成當年的期望，後來也陸續發現，或大或小曾在心中的意念，好像很湊巧的慢慢實現了。當用很正面的念力期許自己平安順心，似乎在某個時間點，事情真的朝著好的方向進行，很奇妙的人生際遇。
親近正能量
如何讓自己充滿正能量，只要自己覺得做某件事，可以正能量滿滿，就是個好方法，可歸類如下：
1.幸運物品：藉由佩戴戒指、項鍊、手環...等個人喜愛的物品，彷彿帶著正能量的幸運魔力，一股無形的正能量保護著自己。
2.VIP諮商室：你是自己的諮商師，諮商的對象就是自己，諮商工具可透過書籍、影片、社群平台....等溝通管道，觸發靈感衍繹新的思維。或是接近宗教，每日的祈福感恩回饋，增強心中的動力提升能量。
3.旅行靜心：可就近外出走走，欣賞美景品嚐佳餚，或暫時離開熟悉的環境，安排一趟旅行，接觸不同的日常樣貌，多樣化的呼吸氛圍，原來生活可以如此寬廣，如此不ㄧ樣，心不自覺得放鬆沉靜。
4.靠近善念：善念可能是某個人或事物，當靠近時，總是能吸收滿滿的正能量，好像灑下一層保護的防護罩，然後又有力氣向前邁進。
或許你有更好的方法。
正能量讓你對目標更熱情 (照片來源：vanessa li)
獻給未來的自己
現在的樣子，就是過去的自己所呈現的結果。未來，你希望是什麼樣子，過著什麼樣的生活？就從此刻的自己開始形塑未來的自己，用自己的正能量灑下希望的種子，感受正能量的吸引力。或許不會每件事都能如願以償，但至少可以降低未達成目標的失落感，以正向的態度看待生活。或許此刻所走的道路與預期的目標不一樣，甚是風馬牛不相及，但是也許在多年以後，不知不覺默默的走在想要的日子路上。
謝謝你/妳的閱讀，陪我漫步到最後的字裡行間，最後，與你分享療癒沉靜的音樂，乘著音符羽翼，為此刻的分秒注入溫暖與活力。
音樂~宮崎駿-神隱少女 資料來源:YouTube
🍿若喜歡我的文章，歡迎追蹤、按讚及留言
🔆圖文照片來源：Vanessa li原創、Vanessa li拍攝、YouTube
🍄IG：vanessali330
