感謝今日的好天氣、居住環境的便利與安全、剛認識與認識許多久的人們、科學與不科學的新知與舊知識、持續記錄筆記的我，今天的一切一切，帶給難得我長時間的富足與平靜，同時這也成為一種難以言喻的幸福感。

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文化生活

感謝19

感謝17

提供一條簡單公式、一套盤點思路，幫助你快速算出去日本自助旅遊需要準備多少日幣現金！

逗點的沙龍

去日本自助旅行要帶多少日幣現金？最新經驗談

文章內容探討了從生病後對生命的體悟，以及對幸福感的探索。提醒人們珍惜當下，好好照顧自己，並感恩所擁有的一切，並邀請讀者共學練習提升幸福感。

小紅臉的幸福魔法實驗

光是活著，就很棒了⁣

下班後，還有微浪漫的雲彩相伴，心情也好了，昨日一會兒晴，一會兒雨，心情上也受到一些影響。
最近也有一些意外的事情，感謝我許多朋友的幫忙，讓我安心許多，福禍參半就是人生本體，人生的道館就是一個接著一個來，且慢且快的走。但它終究會過去的，想開了，心就自由了!



七月之四季的沙龍

夕陽無限，好!







生活找出適合自己
想要過的就是幸福的事

有些事不是我想
就能如願的
有些緣不是我要
就能有緣的
一切隨心順緣走

悲歡離合喜怒哀樂
總是在人世間顯現

永無停止的邁進
只要平安健康
什麼事都做得了都能去做

仰起頭看見了天空的藍
看見了大地的綠

太陽不會因你的一時難過
明天就不再升起

善待自己 善待心情 善待每一個屬於自己的日子

又是一週開始，滿滿祝福

 忙碌的日子裡時常感到生活上的一成不變，衍生出厭倦和疲憊感。其實細細體會生活不難發現生活中有不少小確幸，若將它當成是今天上天送給自己的禮物，的確會”make your day”. 在此讓我分享給你們那些我人生中發生過的小確幸，願我們能時刻珍惜這些小確幸，讓它們成為生活中的甜蜜驚喜。

 

圖書館找

泰曼勝女的紓壓圈沙龍

我人生中的小確幸-更生日報20241028

今年生日一如往常的日子 平淡多些一分快樂的樣子 平淡多些一種幸福的感覺 
平淡多些一樣健康的身體 平淡多些一句滿足的生活 平淡多些一起分享的故事
平淡多些一點愛自己模樣 ，有時常關注我的大家陪伴在身邊 。
每一聲祝福我都收在心坎裡，祝福未來每步路上都會是一件簡單愉悅。

我是不賣產品只賣故事的安

生日快樂

我是幸運的

我喜歡、享受這個世界

我知道如何用最高的智慧看待事情

好的事情發生在我身上是可能的安全的

我是有能力的、而且在需要的時候都會有人來幫我

我無需透過困境來獲得別人的關心，在需要關心時，總是會有人關心我

我知道如何，何時面對自己的內心

療癒自己、愛自己、愛別人

連心筆記

正能量感恩療癒日記day1

很難得，也就是因為難得，才有今天額外的特別驚喜。

好好活著的沙龍

咦？原來我也會因為這樣而開心

學習

健康

曾擔任公務員，過去人生皆走在主流的道路上。公務生涯十年身體不斷發出吶喊、反覆憂鬱，最終在學習敘事陪伴並加入<幸福魔法讀書共學團體>後勇敢辭職，由憂鬱地獄翻轉成幸福人生的追夢之旅。分享幸福育兒與生活的點滴，歡迎來玩~
目前藉由創作文字及陪伴對話，協助人找到心裡的聲音並活出幸福~

音樂藝文

創作

圖文隨筆

<div class="draft-block draft--p left">有些人說，財富後面的數字，很多個0，沒有健康在前面是1，都沒有用</div>
<div class="draft-block draft--p left">但是我認為只少有一個跟健康一樣重要的因素，應該比較像自主權跟意義感</div>
<div class="draft-block draft--p left">這就跟雅米說的有心，用心才能體會的</div>

分享是件有益身心及有樂趣的事，願大家互相交流，獨樂樂不如眾樂樂。

<div class="draft-block draft--p left">看了好紓壓喔，等一下我也要去探訪小巷弄😉😉😉</div>

情感

單純喜歡寫作紓壓，寫作讓我感到既快樂又療癒。任何情況下所帶來的靈感，就像一扇打開的大門，通向無限的可能性。在每個字詞的背後，都有一個故事，一種情感，或者一個獨特的想法，等待著被揭示。

<p class="draft-block draft--p left">歷經3字頭的心慌、4字頭的等待、到了5字頭的淡然，我的6字頭應該是什麼呢 ? 期待時光捎來我的答案吧 </p>

自我成長

感恩療癒日記

喜歡閱讀、紀錄分享關於健康、個人成長的筆記，正確的思維、帶動正向的行動，讓我們一起成為更好的人吧！

讓自己變得更好的同時，難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情，身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急，依照自己的步調前進就好了～這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章，主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文，就請讀者斟酌看囉：）

有句話說：「你的歲月靜好，是有人替你負重前行」。

二寶媽咪，紀錄與2小隻的生活小事，分享童言童語，聊聊日常，聊聊從孩子身上學到的驚艷。

Viola的日常讀語

感恩日記Day8

感恩日記Day4

雖然不是每一次都可以如此美好

謝謝你，謝謝自己。

感謝日記 Gratitude Journal

記威．Will的沙龍

生涯職涯諮詢

ESG 永續共學

感謝18

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">感謝今日的好天氣、居住環境的便利與安全、剛認識與認識許多久的人們、科學與不科學的新知與舊知識、持續記錄筆記的我，今天的一切一切，帶給難得我長時間的富足與平靜，同時這也成為一種難以言喻的幸福感。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><div class="ad-placeholder" style="min-height: 124px;"></div><span style="white-space: pre-wrap;">Thank you to every single person and tiny thing I encountered in a variety of ways today, and myself, of course.</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">Keep the faith, take proper rest, and action.</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">Cheers!</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p><div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe7406bd5-6804-4328-9f99-5b4ef72d0532.jpg&amp;width=740&amp;sign=jhT1dGXtMsD4WG4fEkOBDJqZeseIyI6epaPy-GXYpfw" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe7406bd5-6804-4328-9f99-5b4ef72d0532.jpg&amp;width=740&amp;sign=jhT1dGXtMsD4WG4fEkOBDJqZeseIyI6epaPy-GXYpfw" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/e7406bd5-6804-4328-9f99-5b4ef72d0532.jpg" data-lowquality="false" data-width="1477" data-height="1108" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" alt="raw-image"></div><div></div></div><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p>

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              <a href="/user/@enricojong" target="_blank" class="draft--mention">
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                <span>安立格</span>
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             是啊！人常常會只看向自己沒有的，而忘了珍惜自己擁有的呢！真的要記得常常提醒自己</div>

神秘力量

閱讀書評

學習。自由的風。July's 1990

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                <span>Only Two 翁立兔</span>
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             一週的健康及能量幫你補充了，你ㄟ🧧🧧🧧🧧🧧氣+五福臨門來了，有心用心，滿滿的愛💓🎉🎈</div>

旅行美食

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              <a href="/user/@inframgel" target="_blank" class="draft--mention">
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                <span>玄玄心</span>
              </a>
             真的有很多意想不到的驚喜喔👍</div>