【 擁有快樂人生21天練習 】

更新於 2023/03/01閱讀時間約 1 分鐘
我專注生活中美好
對於美好以外的事,觀察就好
美好圍繞著我
我只專注美好
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
最強的能量『定』 從之前到現在,一直受到身邊朋友的建議 影片要怎麼拍,文章要怎麼寫 流量才會高, 否則只是浪費時間 這些話對我來說,我也是很清楚 我也一直被流量、點閱、如何賺取金錢,而讓我內心搖擺不定 雖然獲利跟點閱還是如美女般誘惑著我 不過這次我決定真正練習抗拒誘惑 這次誘惑也讓我很搖擺
『過去全是痛苦,未來全是恐懼』 唯有活在當下 『此刻即是天堂,當下即是極樂』 by 周文強老師 早期台灣流行財商,很多人在財商上投資不少,後來幾乎血本無歸 當然這麼精彩的事情,少不了我 財商讓我賺了不少錢,也讓我賠了不少錢 三年前我早預言,財商講座會被聽爛 果然不到三年台灣幾乎早不到財商的影子
關於冥想 我是一個無法盤腿打坐超過15分鐘的人 打坐冥想可以給生活帶來的好處我們都知道 我也一直希望透過打坐冥想讓自己能量跟頻率更好 我們都知道打坐冥想是從意識進入到潛意識Theta(θ)波再進入無意識Delta(δ)波 當進入無意識就是所謂入定境界 先不要說入定, 當然這是一個方便法,有其好處。
走遍宮廟,研究宗教的我 曾經很排斥靈與靈性 直到研究到非常專業的心理課程與文獻之後 發現, 回到靈性才能真正根除甚至改變耀升成為更高等級的自己 沒人喜歡痛苦 痛苦正是靈魂、心智、智慧升級所必經之路 當你現在正在極度痛苦之中, 證明你進入了人生這個考場(有人稱為靈魂暗夜,有人稱為靈性黑洞)
一個認識很久的哥哥跟我說 看到電視有位大師說 會太多種術法,會消耗本身的能量,對自己不好 我想說正確的因該是 任何術法都會消耗能量, 甚至還會吸到別人的能量 就是在法教常常說,擔到別人的因果 但其實不是擔到別人因果, 而是能量問題。 非常多老師為了生計不得已 佛說,不求神通,佛弟子謹遵便是。
當你會因為善良而被欺負,那是因為你還沒學會斷捨離, 斷捨離不僅僅是物品,而是人 當你善良的時候,你會很快速地知道 誰是好人誰是壞人, 誰是善良,誰是邪惡 誰來幫你,誰來利用你 誰是自私的魔鬼,誰是慈愛的天使 當你遇到不對的人,你要趕快離開 當你會因為善良被欺負而傷心時, 那是因為你對善良有所期待
最強的能量『定』 從之前到現在,一直受到身邊朋友的建議 影片要怎麼拍,文章要怎麼寫 流量才會高, 否則只是浪費時間 這些話對我來說,我也是很清楚 我也一直被流量、點閱、如何賺取金錢,而讓我內心搖擺不定 雖然獲利跟點閱還是如美女般誘惑著我 不過這次我決定真正練習抗拒誘惑 這次誘惑也讓我很搖擺
『過去全是痛苦,未來全是恐懼』 唯有活在當下 『此刻即是天堂,當下即是極樂』 by 周文強老師 早期台灣流行財商,很多人在財商上投資不少,後來幾乎血本無歸 當然這麼精彩的事情,少不了我 財商讓我賺了不少錢,也讓我賠了不少錢 三年前我早預言,財商講座會被聽爛 果然不到三年台灣幾乎早不到財商的影子
關於冥想 我是一個無法盤腿打坐超過15分鐘的人 打坐冥想可以給生活帶來的好處我們都知道 我也一直希望透過打坐冥想讓自己能量跟頻率更好 我們都知道打坐冥想是從意識進入到潛意識Theta(θ)波再進入無意識Delta(δ)波 當進入無意識就是所謂入定境界 先不要說入定, 當然這是一個方便法,有其好處。
走遍宮廟,研究宗教的我 曾經很排斥靈與靈性 直到研究到非常專業的心理課程與文獻之後 發現, 回到靈性才能真正根除甚至改變耀升成為更高等級的自己 沒人喜歡痛苦 痛苦正是靈魂、心智、智慧升級所必經之路 當你現在正在極度痛苦之中, 證明你進入了人生這個考場(有人稱為靈魂暗夜,有人稱為靈性黑洞)
一個認識很久的哥哥跟我說 看到電視有位大師說 會太多種術法,會消耗本身的能量,對自己不好 我想說正確的因該是 任何術法都會消耗能量, 甚至還會吸到別人的能量 就是在法教常常說,擔到別人的因果 但其實不是擔到別人因果, 而是能量問題。 非常多老師為了生計不得已 佛說,不求神通,佛弟子謹遵便是。
當你會因為善良而被欺負,那是因為你還沒學會斷捨離, 斷捨離不僅僅是物品,而是人 當你善良的時候,你會很快速地知道 誰是好人誰是壞人, 誰是善良,誰是邪惡 誰來幫你,誰來利用你 誰是自私的魔鬼,誰是慈愛的天使 當你遇到不對的人,你要趕快離開 當你會因為善良被欺負而傷心時, 那是因為你對善良有所期待
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
按照理想過生活,人生會更美好嗎?理想生活21天,透過實踐放在心底許久的理想,找尋真正適合自己的生活模式。與其活在美夢中,不如戳破泡泡,更有機會在現實裡走出一條路。
Thumbnail
生活的美好在於我們每天都能找到的小確幸。本文分享如何在日常生活中找到美好,減少壓力和提升幸福感。
Thumbnail
敞開,讓自己的生命擁有更多 每日喜悅練習是什麼呢? 你將想像力帶進你「事先描繪日子」,每天都能以更高的方式,來接受最深層的自己,你能在一整天的時間裡,與你的言語、思維、感受共振,並且,能表達最真實的自己。 每日喜悅練習,就是和內在的自己接觸的練習。
Thumbnail
生活找出適合自己 想要過的就是幸福的事 有些事不是我想 就能如願的 有些緣不是我要 就能有緣的 一切隨心順緣走 悲歡離合喜怒哀樂 總是在人世間顯現 永無停止的邁進 只要平安健康 什麼事都做得了都能去做 仰起頭看見了天空的藍 看見了大地的綠 太陽不會因你的一時難過 明天就不再升起
以日為單位 每一天 我都能感受到自己的成長 這是我活著 覺得最開心的事
Thumbnail
每天花六分鐘寫下今日體驗到的美好事物,持續66天後,這本日記將帶領我們走向自我反思的旅程。以下是我整理出「六分鐘日記的魔法」十個重點: 1:幸福不是偶然,而是我們可以一步一步學會的東西,成功的秘密,就在每天做的事情中。 2:每天持續“感恩”和“自我反省”,幸福和樂觀的態度就能從內在產生。
05/26/2011 幸福在那裡? 有人說幸福是過去,因為回憶最美。 有人說幸福是現在,因為要活在當下。 有人說幸福是未來,因為有夢相隨。   人生總有一塊幸福拼圖,拼出幸福的人生。 在我的幸福拼圖中, 家庭,生活,工作。 現在是精彩的可期待, 未來是可期待的精彩, 我想我該去
這件事情,會讓你感到快樂、無壓力的。人生除了不斷追求財務上自由外,內心成就的修鍊變得更加重要。凡事講求效率的今天,當付出了一段時間之後就想要看到結果,發現結不如預期,就會立刻放棄不做了,但卻忘了在這個過程中,所帶給的一切,例如:投資、運動、學習新技能,是需要持續練習,每天只要進步一點點,都會有不
#與自己交換日記 #Week06快樂 #Day7 Q.這禮拜,關於「快樂」你發現了什麼? 用一個字、詞、句子、或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的覺察。 ✍️要保持「快樂」的心情,說簡單也不容易。 一旦心情不好時,或感覺生活煩悶、各種壓力的累積,根本提不起勁來。 然而,可以給自己深呼吸一下,先逃離現場
Thumbnail
如果每一天的生活,都有: 喜歡的事,喜歡的人, 想達成的目標 所拆解下來的「一小步」, 充足的「動」與充足的「休息」, 新的學習, 就是很好的一天。
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
按照理想過生活,人生會更美好嗎?理想生活21天,透過實踐放在心底許久的理想,找尋真正適合自己的生活模式。與其活在美夢中,不如戳破泡泡,更有機會在現實裡走出一條路。
Thumbnail
生活的美好在於我們每天都能找到的小確幸。本文分享如何在日常生活中找到美好,減少壓力和提升幸福感。
Thumbnail
敞開,讓自己的生命擁有更多 每日喜悅練習是什麼呢? 你將想像力帶進你「事先描繪日子」,每天都能以更高的方式,來接受最深層的自己,你能在一整天的時間裡,與你的言語、思維、感受共振,並且,能表達最真實的自己。 每日喜悅練習,就是和內在的自己接觸的練習。
Thumbnail
生活找出適合自己 想要過的就是幸福的事 有些事不是我想 就能如願的 有些緣不是我要 就能有緣的 一切隨心順緣走 悲歡離合喜怒哀樂 總是在人世間顯現 永無停止的邁進 只要平安健康 什麼事都做得了都能去做 仰起頭看見了天空的藍 看見了大地的綠 太陽不會因你的一時難過 明天就不再升起
以日為單位 每一天 我都能感受到自己的成長 這是我活著 覺得最開心的事
Thumbnail
每天花六分鐘寫下今日體驗到的美好事物,持續66天後,這本日記將帶領我們走向自我反思的旅程。以下是我整理出「六分鐘日記的魔法」十個重點: 1:幸福不是偶然,而是我們可以一步一步學會的東西,成功的秘密,就在每天做的事情中。 2:每天持續“感恩”和“自我反省”,幸福和樂觀的態度就能從內在產生。
05/26/2011 幸福在那裡? 有人說幸福是過去,因為回憶最美。 有人說幸福是現在,因為要活在當下。 有人說幸福是未來,因為有夢相隨。   人生總有一塊幸福拼圖,拼出幸福的人生。 在我的幸福拼圖中, 家庭,生活,工作。 現在是精彩的可期待, 未來是可期待的精彩, 我想我該去
這件事情,會讓你感到快樂、無壓力的。人生除了不斷追求財務上自由外,內心成就的修鍊變得更加重要。凡事講求效率的今天,當付出了一段時間之後就想要看到結果,發現結不如預期,就會立刻放棄不做了,但卻忘了在這個過程中,所帶給的一切,例如:投資、運動、學習新技能,是需要持續練習,每天只要進步一點點,都會有不
#與自己交換日記 #Week06快樂 #Day7 Q.這禮拜,關於「快樂」你發現了什麼? 用一個字、詞、句子、或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的覺察。 ✍️要保持「快樂」的心情,說簡單也不容易。 一旦心情不好時,或感覺生活煩悶、各種壓力的累積,根本提不起勁來。 然而,可以給自己深呼吸一下,先逃離現場
Thumbnail
如果每一天的生活,都有: 喜歡的事,喜歡的人, 想達成的目標 所拆解下來的「一小步」, 充足的「動」與充足的「休息」, 新的學習, 就是很好的一天。