【 擁有快樂人生21天練習 】

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Aiven C. 陳楷澄|靈性 x 修行 x 身心靈轉化誌
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分享如何在日常生活中修行轉化,利苦得樂,活出人生的道場與樂園。也會介紹藏傳佛法、煙供、香品與唐卡等實用法門與經驗。
2023/04/28
巴觀說:什麼是自我? 自我就是:想『成為什麼』,想成為偉大的人,想成為有錢的人,想成為有權勢的人...這都是自我 換句話說 什麼是無我? 自我就是『只能夠』。 我只能夠成為『什麼人』,這『只能夠』就缺乏彈性,缺乏靈活度,缺乏更多的可行性 所以無我因該不是沒有我,而是可以成為任何型態的我,可以接受我成
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2023/04/28
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2023/03/08
今早看到天下雜誌的文章,一個短時間失去父母,兄弟的中年女子的感悟 記得我與前女友非常常吵架,當然我年輕時脾氣不好,毛又多,整天想改變她,她也整天想改變我,所以吵架很像是家常便飯一樣 記得有一天,看到一個影片:故事是這樣的 一對情侶,交往很久,因為吵架,女生奪門而出,在回去路上出車禍過世了, 男生在他
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2023/03/08
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2023/03/04
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