靈感是每個寫作人都需要的東西，但靈感不是說要就能真的順手拈來。看似毫不廢力就可以寫出好文章的人，背後都有付出過努力。在Medium上讀過不少寫作名人的分享後，整理出以下3步。而館長也在自己的「一個月自我改進計劃」中實作過，對改善靈感不足很有用。
1/多讀書
多讀書而且用心思考，是人靈感的泉源。光讀不思考，只有輸入沒有高質量的整理和輸出，是浪費時間。
“If you want to be a writer, you must do two things above all others: read a lot and write a lot .”
Stephen King的這句話比館長說的話應該會更有說服力。
閱讀時我們除了文字本身所可以載的知識，還可以揣摩學習他人的文風和寫作時的架構。而讀到寫得很糟的書，我們就可以從他人的錯誤中學習到更多。每讀一本書都是學習機會，學習完就要融入到自己的寫作中並多作練習。慢慢就會愈來愈易輸出心中所想。
讀小說則可以訓練我們的想像力，讓我們學會代入並站在他人的角度思考。這對下一步非常有幫助。閱讀甚至不限於書本，一些寫得好的網絡文章同樣可以讓人受益不淺。
2/多觀察
我們走在路上滑手機的時間多，觀察路上風景的時間少。我們看似和全世界聯繫，卻與身邊的人和事脫了節。
你說現在疫情不便到處走，那就好好觀察家人。你會發現你對他們的了解有多少。你說你自己住，那在滑社交網站的時候除了滑過就算，多了解他人的想法和透過新聞觀察社會。
看看世界，看看社會，多觀察多思考
坐在桌邊叫苦連天沒有用，睜開雙眼看世界更實際。
3/多挑戰自我
這就是我為甚麼要進行「一個月自我改進計劃」的原因。因為我想更了解自己，而最好的方法是挑戰自己，踏出自己的舒適圈。
然後好好感受自己的情緒
情緒這一件事在成年人的世界一直評價都好壞參半，但有很多研究有證實妥善感受當下情緒，及後理性思考情緒出現的原因，是成為一流社會必備的能力。因為可以助你了解自己，了理情當下情況。挑戰自我期間的情緒也一樣。
理解了，記錄了，就好好分享。你學到的、你重新發現的
把你的經驗整理成對他人有用的資訊，為他人帶來好處。同時享受小挑戰為生活帶來的新鮮感，何樂而不為？
關聯書籍：《精準寫作》、《大人的11堂寫作課》
原文以英文寫於Medium
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