海外生活的孤獨是真孤獨，但自由是真自由嗎？
2022/03/18閱讀時間約 3 分鐘
最近談的個案都恰好是在海外留學或工作的人，談了許多在異國生活的辛苦。朋友都給我封號可以當 #跨國行動心理師（是說我也覺得這樣聽起來很酷📷）
之前第一季的podcast節目談了許多在英國生活的甘苦，也揭露了很多生活的殘酷現實。記得當年我要出發前往倫敦時，朋友提醒對倫敦不要有太多的美好幻想。
很多的快樂或痛苦都會因為你在異國而加倍感受。
*
在異國生活的辛苦，很多時候是來自於獨自一人。要一個人買菜很重的提回家、一個人走夜路、一個人搬家、一個人去看房子。如果你是很難跟自己獨處的人，真的會被寂寞到很崩潰。
另一方面，也因為獨處，你會認識更多面向的自己，發現新大陸（我也是跟很多人合租過之後，發現我真的是一個很需要自己空間獨處的人）
*
「出外靠朋友」是在外討生活的最佳寫照。很多人在國外生活時，遇到對你照顧的同鄉人，真的會一瞬間感動爆棚，這樣的情誼有時候維持的比你想像的還更久。
我聽過很多曾經住在一起的室友們，就會前後分享許多有用的資訊，或是介紹前後室友認識，形成很溫暖的友誼圈。
有人說出國就要儘量和不同國家的人相處或居住啊？這句話說的不錯，但實際和其他國家的人生活後會發現，文化差異就是你們決裂的開始，累積的生活習慣差異反而會成為情緒的引爆點。
所以曾有長期旅居海外的姐姐告訴我，室友還是要找亞洲國家的人，即使不是台灣人，某些生活習慣還是會比較類似（下次又可以寫一篇生活習慣的東西差異了哈哈）
*
最後一點是很多旅居在國外的人都會真實感受到的：自由的空氣。
我聽過很多出國之後就立定志向要留下來的人們，每個人的理由都不同，也沒有所謂對錯。但很常聽到的一個原因是：因為我的家人很煩、管我很多，我覺得自己在國外的生活自由多了！
為了逃避家庭而離開的人，往往會發現家庭對自己的影響如影隨形。你以為離開了家裡可以躲掉那些煩擾的人事物，可是那些內化的價值觀或期望已經烙印在你的心裡，不會因為離開了那個「場地」，和家庭的糾結就結束，反而呈現在你和別人的關係裡。
最後也最實際的是，在海外生活，如果沒有錢的壓力遠大過於你在自己的國家，因為那種沒有人可以求助的感覺更加強烈，更不要說生了孩子有後援這件事。
如果你聽到海外生活覺得很夢幻很爽，那可能是因為海外部落客的生活分享（不一定真實），還有你對自己目前的生活不夠滿意。
我是不務正業邱總監Erica，也是一位諮商心理師，如果你看了文章很有感覺或共鳴，想和我預約個別諮商或職涯諮詢（實體或線上都可）:
預約連結在這兒
🎧 收聽我的節目：不務正業邱總監Podcast
📪歡迎聯繫合作，請合作邀約來信：[email protected]
留言0
查看全部