蘊癒｜元辰宮個案-無意識的自我防衛，讓生命活在偽裝裡
更新於 2022/11/28閱讀時間約 19 分鐘
冠冠與丈夫交往了好幾年，終於修成正果成為夫妻，夫妻一起買了房子成家，後來也生了小寶寶，來找我催眠的時候，處於請產假在家裡帶小孩的階段，看似一切都圓滿了，但元辰宮卻出現婚後生活不如預期的訊息，最後還看到冠冠的自我防衛，把原本該是參天神木的生命之樹偽裝成小樹，冠冠其實是比較壓抑的人，有些事若不說破，她會假裝沒事、一切都好，希望這次催眠觀元辰宮的過程，能讓她更正視自己的內心
生命之路
美君：你的路是石材鋪面，有切割過的平面石頭踏板，一塊一塊拼起來的，你有在擔心工作或是你生活中遇到的事情？
美君：不需要用頭腦去思考，你內心有什麼感覺就講出來，那個是最準的
冠冠：就是...沒有擔心找不找到工作
美君：沒有擔心工作，那你在煩惱什麼？如果你現在沒有意識到沒關係，可以再想想，因為有時候不見得想讓人知道內心的東西
美君：路的右邊有什麼？
冠冠：有一排很高大的樹
美君：很密，種的很密
冠冠：對阿
美君：我讀到的訊息是，你在防誰嗎？這排樹是內心有一道防備心，你這排樹是很高的
美君：又有訊息是，你不是很想讓人知道你有什麼打算，所以你用那排樹在擋
美君：這排樹無關好壞，如果對你來說這排樹是有安全感的，就留著
生命之屋外觀
美君：建築物外的牆壁有一些藤蔓，藤是靠近你房子的基礎，你的下半身有什麼狀況嗎？
冠冠：腳很容易酸
美君：藤蔓沒有爬上去房子的高處，就在靠近基礎的地方而已，我看到基礎有點露出來，基礎是木頭的，木頭已經有點潮濕、有點腐爛
美君：有沒有感覺到房子外面的圍籬
冠冠：有
美君：是什麼樣的形式？
冠冠：鐵絲網
美君：我看到蠻利的，鐵絲會讓人覺得不容易親近，防備心比較重，雖然有界限沒有錯，可是就很難親近的感覺
我請冠冠將圍籬改成平易近人的木頭圍籬，高度調低一點不要那麼高
冠冠：這感覺很沒有安全感，很低
美君：我發現你防備心有點重，從生命之路的那排樹開始就有這樣的訊息，所以我剛剛才會問你，你在防什麼？不安全感來自哪裡？
美君：因為防備心太高的時候，其實對你沒有那麼好，譬如說工作上，如果現在有加薪的機會、升官的機會，就算你很有能力，可能就不會第一個想到你，你瞭解我的意思嗎？
美君：所以我們別把圍籬建那麼高，要讓人覺得你好親近，同時又保有界線，這樣子會比較好，或許你可以思考一下，你的不安全感是來自哪裡？
冠冠：嗯
客廳
美君：地板是什麼樣子？
冠冠：木地板
美君：木地板有個地方破掉了，像你房外的基礎一樣，有點潮濕蛀掉，有點像陷阱，有一些狀況讓你感覺陷進去，有踩到陷阱的感覺，可能代表某一段關係讓你覺得不如預期或者怎麼陷進去了、拔不出來的感覺
冠冠：可能是覺得住在一起，好像沒有之前的感覺
（意思是跟老公結婚後住在一起，沒有像之前談戀愛的感覺）
美君：其實你剛結婚沒多久，難免需要磨合的，既然知道了就可以想方法調整
冠冠的客廳有電視，我引導冠冠看潛意識的訊息
美君：生活上的一些事情，你覺得很煩，你在煩什麼？
冠冠：就覺得很累阿
美君：你是說帶小孩嗎？還是做家事？
冠冠：做家事吧
美君：所以你不喜歡這樣的生活？
冠冠：也不是
美君：你可以想想到底在煩什麼，要先去面對使你感覺煩的源頭，你才能想辦法跳脫出來，你可以講一下，生活上什麼事情讓你煩
冠冠：可能是我覺得事情很多，然後房子好像都打掃不乾淨的感覺
美君：所以自我要求有點高
冠冠：對
美君：好，所以源頭是自我要求比較高，那你覺得這樣子你會快樂嗎？
冠冠：我覺得我現在正在調適
美君：有些事情沒辦法做到100%完美，如果一直這樣要求自己，每天都不會快樂的
冠冠：嗯...
美君：客廳還有個櫃子，你有感覺到櫃子嗎？
冠冠：好像有個五斗櫃
美君：看一下裡面有什麼東西，感覺一下裡面有放什麼？
冠冠：相簿
美君：亂亂的...是你回憶的櫃子，放了好多回憶在裡面，可是都亂亂的，這些回憶你覺得是開心的、還是不開心的？
冠冠：都有，開心的比較多
神明桌／生命之書
神明桌沒有什麼問題，接著看生命之書
美君：你有感覺到生命之書要給你的訊息嗎？
冠冠：看不懂
美君：我看到你是歐洲中古世紀的婦人，有點豐腴、戴頭巾、穿家事圍兜兜、長裙，她看起來像一位管家
美君：她在一戶貴族家裡做管家的職務，我看到她一邊打掃一邊跟其他工人或是女主人聊天，臉上洋溢著笑容，整個家她都打理的很好，她並不覺得做這些事情是煩躁的事，那是你的某一世
美君：她非常喜歡打掃，而且她覺得很快樂，跟你現在狀態不一樣
冠冠：我也是覺得打掃很快樂，只是有時候覺得，沒辦法打掃到自己想要的樣子，有時候事情很多
美君：但是你看喔，你的前世事情更多，管理一整個貴族的房子，超級大的別墅，可是她忙的很快樂，非常樂在其中
美君：為什麼生命之書給你看這一世呢？
美君：因為你現在在做類似的事，可是你不快樂，但你的本質是非常喜歡把家裡整理乾淨的，你很喜歡做家事
冠冠：是阿
美君：你這一世把做家事變成一種高標準，吹毛求疵，讓你不快樂了
美君：我看著你那一世，是用一種很舒服的狀態在打理整個家，生命之書希望你找回那個感覺
冠冠：嗯
美君：生命之書說找回那個感覺，這樣你跟家人的相處會變得沒那麼尖銳，我不確定為什麼生命之書說尖銳，你有因為家事的事跟你老公吵架嗎？還是冷戰？還是你自己生悶氣？
冠冠：應該是生悶悶氣
美君：那生命之書就是在提醒你，等到你調整好自己，使做家事成為一件舒服的事情時，你就不會生悶氣了
冠冠：我是喜歡打掃，打掃完我覺得很舒服
美君：對呀，那就沒錯了，那這一世就是在提醒你，做自己喜歡的事是快樂的
書房／臥室
書房沒有太大的問題，接著引導冠冠看臥室
美君：臥室看起來蠻溫馨的，浪漫的粉紅色，有戀愛的感覺
臥室整體沒什麼問題，引導冠冠看鏡子，閱讀潛意識的訊息
美君：你有看到什麼？
冠冠：我看到我穿著婚紗
美君：鏡子那一邊的你穿著婚紗說「找回當初你想步入婚姻的感覺」，你現在對婚姻有些不滿，不像當初想跟老公結婚時的期待心態，是比較down的，你有很down嗎？可以問一下自己
美君：其實你臥室並沒有很糟，是心態上覺得不像以前那樣了、沒那麼幸福的感覺
美君：現在對婚姻是什麼感覺，你可以說出來
冠冠：就很一般，好像就是這樣而已，就只是兩個人住在一起
美君：不像戀愛的感覺，是這樣子嗎？
冠冠：嗯
美君：你有覺得這樣子不好嗎？
冠冠：好像沒有什麼好不好
美君：鏡子說你是蠻少女心的人，雖然理性知道步入婚姻本來就是這樣，可內心的少女心覺得，就算步入婚姻，也想保有戀愛的感覺
美君：所以鏡子才要你回想當初，你想步入婚姻的那種甜蜜幸福感，找回那個感覺
美君：其實你婚姻沒有問題耶，是你的少女心沒被滿足而已
冠冠：哈哈哈
美君：結婚也可以自己去創造戀愛的感覺
冠冠：嗯～
美君：你現在知道了，就可以有意識的去創造，在這之前你不明白自己少女心沒被滿足，就會無意識的心情不好，就會無意識的覺得不幸福，戀愛的感覺要被滿足，就去創造
美君：請鏡子給你看五年或十年後的影像，有沒有看到
冠冠：看不太到
美君：我看到你跟你老公，你們笑的很開心，也不知道什麼事情惹得你們笑得這麼開懷，總之就很快樂
美君：這就是五年後、十年後你們婚姻的樣貌，家庭生活是很快樂的
廚房／生命花園
接著檢查廚房也沒太大問題，就接著引導冠冠去看生命之樹了
美君：樹長得不大、葉片上有些灰塵，那些灰塵是你的思緒像一層霧，罩住你的頭，會讓你有不清晰的感覺，不是很舒服
這時候！我接收到一種奇怪的感覺，我覺得.....冠冠的生命樹不該是現在看到的這麼小，我繼續等待讓訊息出現
美君：你的生命之樹，我覺得它太小了，不是它原本的樣子
美君：訊息說，你會故意使別人覺得你沒有存在感、會隱藏自己，你實際上應該是大樹，你有這樣子的狀態嗎？
美君：你的自我保護機制，不想要讓自己太顯眼，俗話說棒打出頭鳥，你不想太顯眼、不想被看見，因為這樣你就不會被攻擊，其實你本身是一棵大樹喔
冠冠：很老很老的樹
美君：對，你現在小樹的形象是假的，是偽裝給別人看的，它給我這個訊息，那...你要問自己，為什麼要這樣偽裝自己、自我保護，你明明是一棵大樹
冠冠：這樣就不會那個啦~
美君：不會哪個？
冠冠：人怕出名，豬怕肥
美君：那你為什麼會覺得展現原本的樣子會出事，你可以去想一下
美君：因為偽裝成別的樣子，你也不會舒服的，你懂嗎？你其實是棵大樹，你要把自己偽裝成小樹，你並不會舒服
冠冠：可能是在之前的公司，不需要是大樹，就覺得越沒有存在感越好，就不會有什麼風險
美君：雖是你的自我保護機制，但我們還是做回自己比較好，之後盡可能去找一份能做回自己的工作，不要這麼壓抑
美君：因為生命之樹可以看健康狀態，如果壓抑久了，或許它就不那麼健康了，別這麼小心翼翼偽裝成小樹，給我一種很委屈的感覺，因為保護機制還是在，我看到的還是小樹沒有變，之後慢慢調整
冠冠：可是感覺好像...好像...是一顆很老很老很老很老很老的樹
美君：很老很老只有你自己知道，因為我看到的是你偽裝的樣子
冠冠：那為什麼會這麼老，為什麼會感覺很高，然後很老
美君：來，我試著去連接你的畫面
美君：好，看到了，很像古老森林的神木，超級高，沖到天際的那種高度，看不到樹頂
冠冠：對阿
美君：其實你是很大的樹呢，超級大
冠冠：那是什麼意思
美君：其實那就是你呀，沒有什麼意思，你就是那棵樹阿
冠冠：那為什麼這麼老
美君：你說不定就是老靈魂，老靈魂沒有原因，就是你活的夠久，你靈魂的歷練夠久，你可能已經輪回過上百次、上千次，你就是個非常老的靈魂，那才是你原本的樣子
美君：不用做小伏低，把自己偽裝成一棵小小樹，要展現你原本的樣子
美君：當你展現出原本的樣子時，你的氣場就會出來，氣場一出來，人家就會不自覺的尊重你，你懂嗎？
美君：反而你把自己偽裝成小樹的時候，人家會覺得你很好欺負，所以你要試著調整自己，變回你原本的樣子，會比較好
冠冠：我前幾天做夢，夢到我在以前的公司上班，然後主管離職，我就變成主管的角色
美君：是不是~~~你可以，是你一直把自己偽裝成小咖，不用這樣知道嗎~
冠冠：這樣才不會被攻擊呀
美君：如果連你自己都不願意活成原本的樣子，自己都不願意好好善待自己，當你自己發出這種意念，能量的運作就會讓靠近你的人，自然而然也不想善待你
美君：把自己偽裝成小樹，覺得委屈求全就不會有事，別傻了～能量不是這樣運作的
美君：不然你去另外一間公司試試看，用你原本的個性不偽裝，在職場上你反而會有比較好的結果
冠冠：嗯
美君：其實你的樹還蠻棒的，高聳入雲，又直又粗，沒有什麼問題
冠冠：我的樹真的很老
美君：對呀，我檢查一下樹根的部分，土有點乾、硬硬乾乾的，土太硬樹根就會無法伸展，有志不能伸，也代表你的腳會有問題，你剛剛說你的腳怎麼樣？
冠冠：很酸
美君：很酸喔，一直都這樣嗎？
冠冠：嗯…生完小孩吧，生小孩跟懷孕
為生命之樹補充能量之後，我就引導小玉在這裡迎接指導靈了
與指導靈對話
美君：目前的指導靈會出現在你的面前，你看一下來的是誰？
冠冠：一個女生，長翅膀，像蜻蜓的翅膀
美君：像蜻蜓的，那是精靈，你有什麼問題要問祂呢
冠冠：我想要問祂，我會有幾個小孩
美君：祂問你喜不喜歡小孩
冠冠：喜歡
美君：祂說你喜歡，可是你又怕養不起，如果你覺得你經濟許可，你可以有四個
美君：那如果你覺得養小孩對你來說很吃重，最多三個
冠冠：那之後會是男生還是女生
美君：祂說男生，可是未來是很難講，祂目前給我的訊息是男生
冠冠：那我再生，對我身體健康會有很大影響嗎？
美君：祂說你身體其實不錯，只因懷孕很沉重，如果要生小孩注意一下腳的負擔
冠冠：但是我都早產
美君：早產有時候是壓力
冠冠：就是…對阿
美君：你自己想一下，你在懷孕的時候會不會給自己太大的壓力
冠冠：我要問生命之路旁邊的那排樹，並沒有什麼好不好嗎？
美君：那排樹是保護你自己，如果真的是我剛講的，不想要讓別人知道你未來的計畫，那這排樹沒問題
美君：但如果是像後來的生命之樹，變成不是自己，那這樣就不是很好 ，你是想要問這個？
冠冠：我是想說，我防備心很高，好像是有一個很想很想保護的一件事情
美君：你自己知道嗎？
冠冠：就是我覺得，好像外在看起來我是一個很好的人，可是其實我有「這件事情」
(一件冠冠覺得是生命汙點的事，基於隱私這裡不公開)
美君：是這樣子…所以你覺得你不夠好，你不想讓人知道？
冠冠：也不是覺得我不夠好，是我好像有一個污點在那裡，但這個防備心應該是對我沒有什麼影響
美君：精靈說來自你受傷的心，祂說因為你的心受傷了
美君：祂想要給你一個抱抱，祂現在沒有講話，我感覺到祂在哭，祂在替你哭，我感覺到那個情緒
美君：祂很心疼你，祂說一直以來辛苦了，精靈說你沒有什麼污點，那不是污點，你自己覺得那是污點，你是那麼美好，只是你的人生經歷並不符合這個社會的標準，不代表你有污點，你是那麼美好，祂還在抱你
冠冠：(啜泣...)
美君：不要被社會的價值觀及標準框住、定義自己是什麼樣的人
美君：知道自己是什麼樣的人，不管是什麼樣的人，都非常美好
美君：也不用像刺蝟一樣，防備別人會不會拿那些標準來批判自己
美君：精靈跟我說你有點自卑，所以才會那麼害怕受傷害，因為只要他人隨便攻擊一下，就中了，你的自卑被戳到、就受傷了、心會很痛、很難受
美君：因為不想再承受那種難受的感覺，所以才防著別人
美君：你的自我防衛有兩種模式，要麼種一整排樹擋著別人，要麼把自己變成小小的樹，假裝不存在，你用這兩種方式保護自己
美君：精靈說不要那麼在意外在的批判、他人的眼光、他人的想法，他們怎麼看你，都是他們的事，你要知道自己有多美好，你懂精靈想要跟你講的嗎？
冠冠：嗯！
美君：當你打從心裡明白，你是非常美好的存在時，別人怎麼講、怎麼看你，你就都不在意了，就能夠活成你自己了，好嗎？
美君：精靈要我補充，如果生命之路的那排樹讓你有安全感，留著沒關係，但是我們慢慢把它變成越來越矮、平易近人的樹，我們慢慢調整
任何改變用說的都很簡單，要調整卻很難，但是想要改變，就需要一步步的調整自己，我相信冠冠從這次的催眠過程，更深入的了解自己後，就可以在未來逐步的調整，活出自己最棒的樣子
冠冠：我的婚姻狀況，幫我看一下以後婚姻狀況是如何？
美君：剛剛臥室鏡子看到未來蠻開心的，你現在深層的問題是什麼？你想要看的是什麼狀況？
冠冠：就我覺得現在很一般呐，沒有什麼好不好，就感覺好像，感覺我老公好像…
美君：有跟沒有一樣？
冠冠：對阿…就是感覺好像沒有這麼愛我的感覺
美君：對呀，這就回到剛剛臥室那邊了，就算已經步入婚姻，你還有少女心要滿足、還想要有愛與被愛的感覺
美君：那我大概知道你要問什麼了，我幫你問精靈，你未來的婚姻會不會找回那種戀愛的感覺，我這樣問ok嗎？
冠冠：可以
美君：精靈說你想要有戀愛的感覺，你就要變回戀愛的身份，你現在拿著婚姻的標準看你老公，期許老公成為一個有擔當的男人、負責任的男人，拿著婚姻的標準要求他的同時，又要老公給你戀愛的感覺，其實會有一點矛盾
美君：精靈要你想全面一點，去找平衡
冠冠：所以我們兩個感情以後也是會好的嗎？
美君：會，只是你們太明白結婚就變成家人，而忘了戀愛的感覺，精靈讓你回想起那個感覺，用那個感覺來生活，這樣子就可以找回幸福感
冠冠：那還可以問一下小孩子的健康？
美君：我看到…小孩子心臟有怎麼樣嗎？
冠冠：現在應該比較還好，之前心臟比較大，有去動手術
美君：精靈說吃清淡一點，你們家會煮重口味嗎？就是比較油？
冠冠：都很重口味？
冠冠：那我再生下一胎，會像這一胎的狀況嗎？會健康嗎？
美君：精靈跟我說...你在懷這胎的時候，你有很焦慮嗎？
冠冠：懷孕的時候就事情很多，就是要念書、又要搬家、又要工作，事情很多
美君：精靈說你要放鬆，媽媽的狀態會影響胎兒
美君：但其實這個孩子...她本來就選擇以這樣的身體來到這個世界
美君：她很有愛，她願意透過自己心臟的問題，提醒你要學會放鬆，她用自己身上的問題來喚醒你關注自己
美君：天～她好有愛...她願意用自己的身體讓你看明白，你其實沒有好好照顧自己
美君：我現在有一種共感，心跳的很快、心悸的感覺，精靈說你很容易處在這種狀態，可是你並不在意，你不去在意這個狀態其實是會傷身的
美君：如果你要生下一胎，希望你能放輕鬆，放輕鬆的去生，就不會有問題，好嗎？
冠冠：(點頭)(默默流眼淚)
美君：精靈剛剛給我心跳很快、焦慮心悸的感覺，你要找方法釋放，有一點自我要求的原因在裡面，自我要求太高的人很容易會這樣，因為我自己也會，這是我自己的經驗
美君：精靈說這個孩子會沒事，她不會再嚴重，她會沒事，因為你已經看見，你會去調整
美君：還有要問的嗎？
冠冠：我再找下一份工作可以做到退休嗎？
美君：我問能不能找到一份可以做長久的工作，這樣好不好？
冠冠：好
美君：精靈說你其實是很穩定的人，但前提是做回你自己，才能吸引那份與你頻率相合的工作，就可以做長長久久
美君：如果你繼續偽裝，找到的工作也永遠是不如你意的工作，這樣子
結束催眠後我跟冠冠聊了一下，我跟冠冠說她的訊息沒有那麼好閱讀，不知道是不是冠冠比較有防備心，對我來說是比較有挑戰性的個案，謝謝冠冠當我的老師讓我練習，但是我想跟冠冠說，想想精靈給你的抱抱、精靈跟你說的話，做回你自己最美好的樣子吧，你是最棒的
個案回饋
１、哪些部分的元辰宮解讀，可與自身經歷、內在想法、內在情緒、外在環境，或各方面得到驗證，可舉例說明
防備心較重
２、調整完元辰宮後，在身心靈或任何方面，是否有帶來改變、幫助自己做出調整，或幫助自己做選擇，可舉例說明
自信心提升
冠冠說她聽了催眠中的建議，不再小心翼翼、不再委屈自己，後來找工作面試的時候把薪資待遇提高，還是有很多公司要她快點去上班，找工作反而很順利
３、還有什麼想說的
有了這次的經驗，讓我更有勇氣可以傾聽自己的內心聲音，相信自己的想法
後記
在發佈這篇文章之前，我有跟冠冠聊一下她的現況
冠冠：今天下雨，我老公載小朋友上課，我一早就起來，東摸摸西摸摸的整理，我覺得我真的很喜歡這種整理好的感覺
美君：很乾淨清爽的家，舒服的感覺
美君：最近跟老公相處上有比較好嗎？
冠冠：很好啊哈哈哈
美君：我要聽真話喔~~~
冠冠傳了好多照片給我，是她跟老公帶著小孩出去玩的照片，大人小孩都很開心的畫面
冠冠：我們還一起出去玩哈哈哈
美君：看樣子是真的，不然你那麼會假裝沒事的人
冠冠：而且我下禮拜要上班了
美君：很久沒上班了會有壓力嗎？
冠冠：還好，就有點緊張
美君：也是正常，要適應新環境
冠冠：因為我有很多個備案
美君：很多備案是很多候補工作的意思嗎？
冠冠：對啊，哈哈哈哈
美君：不知道的人以為你是多囂張
冠冠：哈哈哈，我才要說我也很困擾，大家都找我去上班
美君：果然很多備案，你之前的努力很值得
看到冠冠生活一切都順利，真的很替她開心，祝福冠冠的生活越來越好
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