生病才知道媽媽老了
閱讀時間約 3 分鐘
我是一位北漂的中年男，大學畢業就殺到台北工作將近 20 年。
上個月某天接到姊姊通知，母親很不舒服就醫了。家母年近七旬，經診斷是「乳癌」，目前接受第一次化療。
陪伴癌症病人是一件很辛苦的事，是自己的母親，看了會很難過。而在陪伴的過程，我才驚覺媽媽真的老了。我把陪伴我母親 10 天的過程寫下來給大家參考，願你我少災少難少病痛。
化療過程
化學治療目的是殺死癌細胞，讓惡性腫瘤縮小，通常是三個禮拜一個療程，剛施打藥劑的第二或第三天是副作用最強的時候。一個療程結束後，醫師會研判這個「藥」有沒有效果，再綜合判斷是要繼續投放一樣的藥還是換藥。所以家母目前是「試藥階段」。
化療期間的挑戰
化療過程會同時殺掉身體最旺盛的細胞，例如毛囊、皮膚、腸道黏膜，所以會掉髮、皮膚變差、拉肚子或便祕。化療期間挑戰很多，大致有飲食、陪伴及生活注意事項。
飲食
因為常見副作用之一是噁心想吐沒胃口，所以要趁胃口好時補充高蛋白、高熱量的食物，真真吃不下就喝流質營養品，就是桂格完膳那個。
食物攝取要均衡，因為外食普遍重鹹、重調味，在家開伙是最理想的。也因為胃口差，可以少量多餐，吃不下不必勉強。
要試著變化料理的方式，目的是促進病人胃口，例如今天是蒸煮，明天可以改成快炒或燉飯，能吃得下去最要緊。
陪伴
這應該是最難的。子女陪伴在父母身邊雖然天經地義，但有些人有自己家庭與工作，不太可能無時無刻都陪在身邊。像我單身又自由工作者，陪伴時間比一般人多很多。
陪伴時可以多多聊天，勸慰也好、打屁也行，就是聊天，讓病人知道我們的關心，從心理面支持他。
生活注意事項
注射化學藥劑會讓身體免疫能力降至最低，病人從睡覺到吃飯洗澡都得特別留意，稍有不慎可能引來更多問題。
- 留意體重變化：少掉原本10%要警覺
因為胃口不好很容易不想吃，體重很自然會減輕，當體重少掉治療前的10%時就必須警覺，因為要戰勝病魔必須有健康的身體，健康的身體來自營養食物的攝取。因此家中要備有體重機，一周量一次。
- 不要受傷
因為身體免疫系統降載，化療期間要避免發生意外導致受傷。我的作法大概有下面幾種：
1、家中危險地方要開燈，例如衛浴的燈我都開著，這種錢不用省。
2、別做太粗重的活，例如搬重物提重物、爬上爬下之類的。
3、改造或改善家中危險區域，例如加護欄、加護墊、加止滑墊等。
1、家中危險地方要開燈，例如衛浴的燈我都開著，這種錢不用省。
2、別做太粗重的活，例如搬重物提重物、爬上爬下之類的。
3、改造或改善家中危險區域，例如加護欄、加護墊、加止滑墊等。
- 慎防感冒或其他疾病
1、每天注意天氣預報，現在是四月，日夜溫差大，一不小心就傷風感冒。天冷要關窗、天熱要提醒減少衣物。睡覺前檢視棉被是否足夠、窗戶要關好。出門戴帽子，帽子有保暖效果。
2、洗澡放水要檢查水溫是否夠熱，以免著涼。
3、量血壓，老人家就算沒高血壓最好也備著，像我媽媽就有高血壓，早晚各量一次並且記錄。
2、洗澡放水要檢查水溫是否夠熱，以免著涼。
3、量血壓，老人家就算沒高血壓最好也備著，像我媽媽就有高血壓，早晚各量一次並且記錄。
最後，預防勝於治療，乳癌很常發生，也有年輕化現象，所以要提醒中年婦女定期檢查乳房攝影，平常洗澡時多碰觸乳房有無異狀。年輕男性也要提醒女性伴侶，幫他檢查觸摸也行，有時候自己沒感覺但是別人感覺很敏銳，可以摸出來，這是一個方法。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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一直將一些感覺藏在心裡面，需要釋放感受。 當你說出或寫下你的感受，你會更了解你的情緒。 一直將一些感覺藏在心裡面，需要釋放感受。 當你說出或寫下你的感受，你會更了解你的情緒。
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每個人都會有情緒的流
生命中的木馬程式當你有所覺察的時候一切都會是有趣的觀點
七月媽媽的話題不外乎是跟家庭的動力有關
例如:家裡出現了狀況他如何地去解決
其中讓他每一次提起會潸然淚下的是我爺爺往生時的點點滴滴，回想當時的我小6年級有記憶的當下知道媽媽的辛苦，爸爸是家中的長子爺爺無預警的撒手人寰對大家來說都是一個很震驚
每一年中秋節都想起小時候媽媽親手做的蛋黃酥
媽媽年紀大了想要做體力有限
今年因為生病了........
歲月的痕跡佈了媽媽的臉上，她心裡的藏著多少說不出口的話已經讓她情緒失控甚至於需要透過不停地講話才能緩解情緒，甚至於時空錯置，不懂為什麼放不下這些過去的種種的回憶，對家人的情緒勒索甚至更多是行動上的
說到底，我認為應試教育傷害最大的便是對生活的熱情，熱情一被拿走，就要花很大的精力找回來，有的人甚至因為喜歡安全的生活而選擇再也不找。
熱情這種東西只有人類在做自己喜歡做的/覺得有意義的事情眼睛裡才會閃現的光，而這樣的光當然在沒有任何意義的應試教育制度裡被成績和高等函數所泯滅掉，被一輩子都用不上的複雜
在自己門診中常會遇到皮膚因為各種沒必要的內外在因素，而造成身、心、膚受損的案例。有些可能只是金錢上的損失、有些只是時間的浪費；嚴重的話有可能造成長期心理壓力、外觀容貌影響甚至是皮膚難以回復的傷害。但追根究柢到最後的原因常常只是這句話:「想說只是試試看應該沒關係」、「別人都沒事應該自己也會沒事。」
我見過他們許多次，印象深刻的原因是很少有女人洗頭，男人會從頭到尾溫柔地隨伺在旁。
女人一頭稀疏白髮，行動不甚方便，很少開口說話；瘦削的男人相較年輕許多，經常態度輕鬆地和髮廊老闆娘談天說地。
偶有陌生客人讚賞：「好孝順的兒子。」即刻被老闆娘制止，原來那是一對夫妻。
神話一直是遠古時代的君王權力基礎，夾帶了一些可能的歷史事件，也帶有許多人們憑空的幻想。 在中國要有盤古開天、女媧補天；西方要有亞當夏娃，作為世上少數保有古文明文化的日本，當然也要有自己的人類起源。 只是呢 .....他們的男神和女神不只可以造人...還可以生島嶼和眾神明阿~!
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