【專訪：關係篇】我們的穩定ep1｜怎麼看都覺得對方好可愛！
閱讀時間約 5 分鐘
相看兩不厭，相愛的兩個人應該就是不管怎麼樣都覺得彼此很可愛吧！這對在MUKO BRUNCH和我共進早午餐的情侶總是覺得對方很可愛、很喜歡看著對方笑，在他們眼中彼此閃閃發亮，我看著也覺得他們真可愛。
穩定是什麼？
我們都好奇穩定是什麼。訪談中很是期待聽到對穩定的定義，會如何詮釋穩定？為什麼會覺得是穩定交往中的情侶？可能有人會以時間衡量，但怎麼樣算時間長、時間短？有人在一起幾個星期、幾個月便覺得足以稱之為穩定，有人在一起一年還覺得不足以稱之。
不以時間衡量，穩定更像是一種狀態。
「穩定是我會一直想到她，做很多事、很多時候都會想到她。」
他的穩定，是會一直想到她，不管是此時此刻，還是未來的規劃。
他的穩定，是會一直想到她，不管是此時此刻，還是未來的規劃。
「穩定是安心的感覺。在變動的過程中，還是像原來一樣沒有改變。」
她的穩定，是會感到安心，她知道有些事會變動，但他們的本質沒有改變。
她的穩定，是會感到安心，她知道有些事會變動，但他們的本質沒有改變。
在他們共同的穩定裡，這是他們各自對穩定的詮釋。
穩定是隨之而來的，還是需要維持和經營？
我們每天都會稱讚對方！
聽到他們這樣說的時候，我雙眼發光，為之一亮，覺得稱讚是一件好有魔力的事！
「什麼事都可以稱讚！覺得對方脾氣很好、很溫暖、很可愛……」覺得對方遇到事情的時候能沉著面對，不容易生氣，覺得對方善意的舉動很替人著想，溫暖人心，這些簡單日常的事都好值得稱讚，好值得在當下讓對方知道，我欣賞這樣的你。
他們最常稱讚對方可愛，我問他們怎樣可愛，他們笑著看著對方，不知從何說起，大概是覺得整個人都好可愛吧，因為覺得對方就是那麼可愛，怎麼看彼此都覺得對方好可愛！
我們喜歡分享生活，那不是報備！
「我們很常和對方分享正在做什麼、遇到什麼有趣的事……，可是我們從不報備。」不報備，而是那個當下我想到你，好想告訴你這件事，好想和你分享此刻的生活。
「我們還是有各自的隱私，所以不需要報備」，尊重對方仍有各自的隱私，不用報備這種形式，不用時時刻刻掌握對方的行蹤，而是以分享生活，傳遞彼此的資訊，傳遞此刻想著對方的訊息。
這讓我想起很喜歡的podcast《世代登出》其中一集的標題：〈關係不是擁有對方，而是分享了彼此的部分時間〉！我們可能會脫口說出，「你的」男朋友或「我的」女朋友，但兩個人在一起，依然是獨立的個體，不是「你的」，也不是「我的」。
同理心讓我們一起感受、彼此理解！
交往一年多，他們從來沒有吵過架。
我好奇總還是會有情緒不那麼舒服的時刻，他們列舉了三項。他們會在發生後和緩的告訴對方，並盡己所能讓對方安心，敘述的過程中，可以感受到他們對彼此的體諒和理解。
同理心是一項好重要的課題，在關係的建立中亦然如是。同理心可以激發連結，是與人一起感受，是一種選擇。他們提到同理心這點，認為懂得站在對方立場試著去理解對方相當重要，在和彼此講自己的感受之前，也會先去想對方會有什麼感受、體貼當時的狀況，放下情緒，好好對話。
各自活得有趣、一起做有趣的事！
「我覺得他好有趣，他都會去找快樂的事做！」看向對方眼裡有光的樣子，就像對生活有滿滿的熱愛，生活中充滿樂趣很是幸福。
他們欣賞彼此把生活過的豐富、有趣，各有各的生活，會尋找有趣的事來做，成為有趣的人。兩個人相處的時候，也可以一起去做好多有趣的事，打造快樂的生活。
作家王小波說，一輩子很長，要找個有趣的人在一起。再努力的人生，都抵不上有趣，找個有趣的人，一起過有趣的生活，在庸碌、苦悶的生活裡不需要過度換氣，彼此就是對方的氧氣。
很是感謝ep1專訪予以的小結回饋：
分享彼此的存在，成為穩定的祝福。
想起專訪一開始他們認真思考何謂穩定，說那是一種感覺，實在好難精確給出一個答案、好難用一句話表達出來。談話的過程中，被他們相看兩不厭，一直覺得對方可愛的狀態渲染，他們分享彼此的存在，彼此的存在就是穩定的祝福。
《訪談花絮》
實在是好感謝專訪第一集有幸和這對可愛情侶訪談，從他們還沒在一起就聽著女方視角訴說好多故事，不同於平常當電燈泡和他們日常地吃飯聊天，這次是認認真真、切切實實地分享。
會有這次完整地專訪流程產出也要感謝求知若渴、積極的她給我滿滿的靈感！想起她舉辦自我覺察工作坊，希望可以傳達照顧心理、自我覺察的重要性，工作坊流程、架構鮮明，也很有意義！我也想著要做一點不一樣的事！
We Care｜Selfcare｜自我覺察（@selfcare_freewriting）
這項訪談本來是心理諮商輔導系選修課〈婚姻與家庭〉的報告，要訪問一對穩定交往中的伴侶在關係中的相處。由於身邊被太多愛包圍，大家踴躍報名，我也好好奇大家的故事！我想著，除了擬定訪問大綱，還要把學到的藝術治療和愛情個案分析設計在專訪流程中，要帶給大家回饋，於是就有了更完整的架構！希望之後的每一場專訪都讓大家收獲滿滿！
感謝收看【專訪：關係篇】我們的穩定ep1！
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男友以前是一個⌈假情緒穩定⌋的人，當我們吵架或意見不合時，他都不出聲、沒表情，就是不會表達出自己的想法。終於有一次，我們吵架了，然後他突然很大聲、很兇的將他
當我們年輕時，充滿著對愛情的憧憬和樂觀，總是輕言「小倆口」，認為這兩個字代表著無盡的甜蜜和幸福。每當手牽手、肩並肩的時刻，都是生命中最美好的片刻。然而，隨著歲月的推移，我們逐漸意識到，愛情的旅程不僅僅是甜蜜的浪漫，更多的是平凡與彼此支持的深刻意義。
現在，當我們互稱為「老倆口」時，心中充滿了深深的
愛情字典裡的穩定詞彙
彼此情感有相似甜蜜感受
那種沒有偏頗的情感流動
天秤平衡般的不偏不倚
才是真正維持愛情狀態
愛情字典裡的平淡詞彙
彼此情感不溫不熱的平躺
如水不起漣漪的情感滯留
如陌生人般的無動於衷
愛情原始樣貌疏離感受
愛情藏著穩定與平淡
像沒有多餘色彩的一幅畫
找一個成熟、適合你的伴侶，帶著你往前走，格局比你大，教你人情世故，幫你拿定主意，會照顧你，保護你，給你摯愛，溫柔都留給你的人結婚。只要能遇到那個對的人，晚一點其實也沒有關係。對的人，會給你滿滿的安全感和幸福感。
對於這樣的標題，我想把它分為三個部分，首先，先以大家最感興趣的部分來說；我想，大部分的人最先想到的是男女之間的感情。男女朋友在熱戀階段永遠都是甜言蜜語，永遠只看到對方好的一面，永遠只看到戀愛的美好，充滿著美好的願景，因此，最常發生的情形就是聽到男性對另一伴說她是他甜蜜的負擔，這時候的彼
看戲、逛街、晚飯，由牽手的一刻至今，累積的感情深厚，是一個月的深厚、一個月的了解，也是屬一個月的愛情穩定。
但發生的，卻不是經年累月的承諾，而只是一時濃情刺激的關係。
這刻纏綿中的親密，是還可以抽身離去，就此推開，人在這含蓄的矜持中，選擇了一句問，問在當時的她來說，是未算天真，
這篇文章描述了一位看似不靠譜但其實很可靠的男友，以及如何透過細心的關心和努力成長維持相愛的情侶關係。本文強調了對方的尊重、陪伴感情、共同進步、價值觀相契合和安全感。讓讀者感到溫暖和理解。
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