一直一直沒有放棄自己
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我坐在早餐店的椅子上，點了兩份早餐，打算早午餐一次解決，看著眼前的畫面，所處的環境暗暗的，而外面好光亮，仿若隔世，總覺得這個畫面似曾相似。
桌上放著忘形老師的《順勢溝通》，想起曾經一起吃飯他說過「正是因為不會溝通的人，因為從不會到會，更有說服力」
想起好幾個月前，在人生設計卡執行師訓練的時候，我挑起了一張卡是我想要擁有的「與他人建立關係」
「我想等到我準備好，再遇到哪個人」我跟我朋友說。
好幾個早晨，我聽著蔣勳老師的《孤獨六講》，聽著聽著，總是很想哽咽，以及深處有好多感慨「我的靈魂也真老」。
我看著《內向心理學》、《高敏感是種天賦》，研究《心理類型》，還有好多書，我只是很想知道我是誰。
回顧這一年，就像一場接納和探索的旅程，我慢慢釋懷，意識到自己的憤怒和悲傷背後是隱藏著什麼。
在四年前，在失戀後的某一天，我告訴自己:「我不要再騙自己了，就算真實難以接受，我再痛也要承受」
從四年前走到現在，獨自走一個人的街道，獨自品嚐那心中苦澀的味道，直到現在面對人群也開始不再膽怯了。
想想這段旅程，彷彿就是一場內在的英雄之旅，外在看似風平浪靜，薪資沒有變高多少，但內在的我，再跌倒和失落之後，一直一直沒有放棄自己。
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世界很大、我們的內心也很深，我們常常在往外尋找有價值的事物，但卻忘記往內尋，
認識自己一直是我們的責任，但往往我們也是傷害自己最深的人。
我是昆陽，我希望用我的觀點為你帶來點新的想法，
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
我現在超級想看以前自己的無名小站到底寫了甚麼(雖然網路上有時光機可以回去但看不到留言啊!!)
所以打算來週更一下我的人生，以後還可以回顧，
就像我很喜歡回顧ig以前po過的限時，
這週最讓我印象深刻應該就是聽了「只能喝酒的圖書館-徐譽庭」
https://www.youtube.com/
因為講座的主題吸引了我，特地跑到台北，想記錄下講座給我的心得
"我們要先把自己搞定，才有辦法搞定別人"
這句話我把它抄寫在筆記本上，提醒著自己，原來在潛意識裡，不覺得自己需要搞定，反而是我需要去搞定好別人又或者別人要搞定好他自己。
心理師提到，人的一生中，會有三大心結(創傷)
1.羞恥 2.
似乎看懂了自己為何一直在關係裡內粍。也明白所有外在的呈現，皆來自於自己的內心及作不作為。雖然不能肯定是否能就此擺脫，但是有認知到這是自己該面對的課題。
對於未來依舊充滿未知，這樣的心情就如同走在迷霧般，也唯有靠自己撥開層層的迷霧才能有獲得清明的一天。
過去的自己太過於感性，因為把生活的重心放錯地
回想那2年，是我人生轉捩點，一個人在大陸工作、生活，朋友問我，不無聊、不害怕、不寂寞嗎？！我的答案是，我在這段歷程裡，找到愛自己原來心靈這麼自由。
當時待的是中小企業
台幹就我一人，所以下了班，也沒有想和當地同事有聚會，所以開始獨來獨往的生活，雖然人生地不熟，因為業務關係，下班就不想說話
老是懷疑自己有痴呆症
「我又忘記了！」今天的我一直忘記上一秒發生的事情，忘記了上一秒才點好的熱抹茶拿鐵，我又再度詢問店員做最後的確認，幸好店家文化氣氛很好，沒有跟我多計較？
在點飲料的同時，其實我是在和自己聊天的，當然那是與我內心的小宇宙，所以在這個世界裡頭，並不喧嘩。
活，只是有我們在呼吸我
我始終覺得我並沒有這麼了解自己，所以一直以來，我都讓我的感受帶著我去理解自己。
但曾幾何時，我發現我也會被自己的感覺給騙了，在我書寫的過程中，我曾經的以為、當下的感受⋯在經過日子洗過的冷靜之後，我才發現很多時候，我被當下的環境氛圍所影響，油然而生的情緒，其實是假的。
抽離了當下、離開了現場⋯用那
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
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