這幾天,台灣的確診數字好像稍有上升的趨勢,雖然是這樣,大家也不要太緊張,Omicron 傳染力雖強,但大多是症狀較輕的,有點像大流感或嚴重感冒,而確診後到底會經歷哪些過程?
這裡要討論的是輕症,就是病人會有不適,但不至於昏迷不醒,呼吸困難,總結近期診斷大量個案後的心得,大抵上分幾個階段,多數病人會先有以下症狀:
確診症狀
- 發燒 (一般介乎37.5 – 40C)
- 疲倦
- 喉嚨痛
- 有鼻水
- 身痛
- 頭暈/頭痛
- 咳嗽多痰
- 口渴
- 沒胃口/口淡
- 作嘔/心口翳悶
- 大小二便不暢,又或者腹痛腹瀉
以上病徵不一定全中,但會持續5-10天,根據個人體質不一而定。
輕症確診者請務必先針對以下三個問題服藥,不管中西藥,當務之急要先退燒、消炎咽喉腫痛及咳嗽多痰,如全程服用西藥,症狀解決後,腸胃或會開始不適,主要是沒胃口,感覺消化不良,什麼都不想吃,原因是西藥雖能快速解決問題,相對也非常寒涼,易傷脾胃,使得脾濕痰多拈稠,伴有聲沙口渴。
解決方案
中藥方劑相對較優越,以清解肺燥,祛濕健脾,化痰止渴為主,如有便秘,將務必通暢腸胃排毒,恢復胃口是首要,大病後要恢復元氣一定要能吃,選擇新鮮蔬果,清淡為主。
確診期間忌食
- 家禽
- 油膩滋補類
- 橙或柑
- 煎炸熱氣食品
- 朱古力/糖/甜食