多舒適就有多適應
Hi親愛的大家，生活愉快呀！
「The comfort zone is a place that never grows anything. 」
Lisa Patrick
相信親愛的大家都聽過這句話
「離開舒適圈，否則不會成長」！
人似乎也是這樣的
在同一個環境待久了，會適應也感覺舒服
不喜變動
比較不好的是容易產生抱怨和保守行動
因為熟悉
倘若哪天要從中插入必須改變
人容易反彈、拒絕！
親愛的大家，現今社會環境常常變化
以為永恆不變的
卻在一瞬間改變或消失
學習更加彈性和接納新事物
這樣的我們也具競爭力！
你有沒有想要脫離的舒適圈呢？
你的第一步會怎麼做呢？
「The comfort zone is a place that never grows anything. 」
Lisa Patrick
相信親愛的大家都聽過這句話
「離開舒適圈，否則不會成長」！
人似乎也是這樣的
在同一個環境待久了，會適應也感覺舒服
不喜變動
比較不好的是容易產生抱怨和保守行動
因為熟悉
倘若哪天要從中插入必須改變
人容易反彈、拒絕！
親愛的大家，現今社會環境常常變化
以為永恆不變的
卻在一瞬間改變或消失
學習更加彈性和接納新事物
這樣的我們也具競爭力！
你有沒有想要脫離的舒適圈呢？
你的第一步會怎麼做呢？
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你是不是常聽到這句話：「想成長，就得跳出舒適圈！」說得好像一腳踏出去，就能瞬間變成超級成功人士似的。但，真的如此嗎？先別急著往外衝，讓我們用逆向思維來看看，或許成長不一定非得逼自己冒險，在安全感中實現蛻變，或許才是更可持續的方式。
之前在podcast上聽到一句話，
「我們不該踏出舒適圈，
而是應該擴展舒適圈。」
一開始我在想： 舒適圈哪能說擴展就擴展？
事實上，只要你想，沒有什麼做不到的！
舒適圈（Comfort zone），
它是指心理狀態，
一個人對外在環境有控制感，
內在心理不焦慮、不內耗，
可以穩定實現工作和生活目標。
離開或者跳脫舒適圈，
是不甘受限於現狀，為的是成長，
為了追求更高、更遠的工作
或是生活目標，
往理想的人生目標前進。
與 成長型思
生活在舒適圈中讓我們感到安全，但真正的成長卻在於勇敢跨出這個圈子。這篇文章鼓勵讀者挑戰自我，探索未知，從中發現潛力和人生的樂趣。每一次挑戰都是自我成長的機會，透過面對困難，我們能吸取寶貴的經驗，逐步拓展視野，讓生活更加精彩。
不是離開舒適圈，而是擴大舒適圈
很多自我成長的課程，都要要你離開舒適圈。
但事實上真的是如此嗎？
這篇文章整理了一些思維上的轉換方式。幫助你能更加相信你所接收的資訊喔。
生活上很多時候感到停滯不前，我們會萌生出是否該「跳脫舒適圈」的急迫感。有時候我們以為自己走了一條跟同儕不一樣的路叫跳脫舒適圈，但可能只是與眾不同。有時候以為進去一個很艱困的環境叫跳脫舒適圈，但可能只是自討苦吃。該怎麼評估新的選擇是否真的能幫助我們跳脫舒適圈，還是只是為跳而跳呢？
「跳出舒適圈」這個詞，在前幾年很像口號一樣
我也曾經在這裡面一直打轉過
那時候的我一直拼命地 改變東 改變西
好像拼命得要跳脫那個也許本來就不存在的框架
直到後來我才發現 原來我的舒適圈是『一直改變』
所以如果我要跳出舒適圈 那不就等於『什麼都別做』
你是不是常聽到這句話：「想成長，就得跳出舒適圈！」說得好像一腳踏出去，就能瞬間變成超級成功人士似的。但，真的如此嗎？先別急著往外衝，讓我們用逆向思維來看看，或許成長不一定非得逼自己冒險，在安全感中實現蛻變，或許才是更可持續的方式。
之前在podcast上聽到一句話，
「我們不該踏出舒適圈，
而是應該擴展舒適圈。」
一開始我在想： 舒適圈哪能說擴展就擴展？
事實上，只要你想，沒有什麼做不到的！
舒適圈（Comfort zone），
它是指心理狀態，
一個人對外在環境有控制感，
內在心理不焦慮、不內耗，
可以穩定實現工作和生活目標。
離開或者跳脫舒適圈，
是不甘受限於現狀，為的是成長，
為了追求更高、更遠的工作
或是生活目標，
往理想的人生目標前進。
與 成長型思
生活在舒適圈中讓我們感到安全，但真正的成長卻在於勇敢跨出這個圈子。這篇文章鼓勵讀者挑戰自我，探索未知，從中發現潛力和人生的樂趣。每一次挑戰都是自我成長的機會，透過面對困難，我們能吸取寶貴的經驗，逐步拓展視野，讓生活更加精彩。
不是離開舒適圈，而是擴大舒適圈
很多自我成長的課程，都要要你離開舒適圈。
但事實上真的是如此嗎？
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生活上很多時候感到停滯不前，我們會萌生出是否該「跳脫舒適圈」的急迫感。有時候我們以為自己走了一條跟同儕不一樣的路叫跳脫舒適圈，但可能只是與眾不同。有時候以為進去一個很艱困的環境叫跳脫舒適圈，但可能只是自討苦吃。該怎麼評估新的選擇是否真的能幫助我們跳脫舒適圈，還是只是為跳而跳呢？
「跳出舒適圈」這個詞，在前幾年很像口號一樣
我也曾經在這裡面一直打轉過
那時候的我一直拼命地 改變東 改變西
好像拼命得要跳脫那個也許本來就不存在的框架
直到後來我才發現 原來我的舒適圈是『一直改變』
所以如果我要跳出舒適圈 那不就等於『什麼都別做』