人的本性是嚮往安逸舒適的環境，但是溫室裡的花朵，美麗卻經不起風吹雨打，沒有野生的花朵來的堅強。
一個人如果一直待在同一個環境，生活方式及思考模式就會局限在每一個層面，如此會缺乏對事物全盤的思考及理解，以及對其他人的包容及同理心。在日常生活中，多用心、多觀察、多接觸新事物，增加體驗。你不必跟所有人都很好，但是不要害怕接觸不同背景的人，不同背景的人可以帶來未見過的經歷或思維模式，增加你的見識。當我們處在輕鬆自在的生活方式，熟悉的環境、認識的人、習慣的事情，就像一個無形的圈子，稱之為「舒適圈」。
當我們走出舒適圈，面對不熟悉的環境與挑戰，會感受不舒服，本能地想要退回去。而成長最大的障礙，就是被舒適圈綁住了，在舒適圈可以避開挫折與挑戰，但是也會錯過讓自己成長的機會。
改變自己的圈子，嘗試不同的事物，確實會有一些風險，但是在這個變化迅速的世界，不改變的風險更大。人生的道路，不怕跌倒，而是怕跌倒後沒有站起來的能力，這個能力是需要練習的。