第一頁筆記，在諮商室裡。
更新於 2022/05/18閱讀時間約 1 分鐘
妳心裡覺得我是怎麼想妳的？
我說，我很怕之後的過程，會繼續說著一樣的事。
我說，我很怕之後的過程，會繼續說著一樣的事。
而你會在心裡覺得我活該。
（這人明明可以離開）
（這人明明可以離開）
你說，相信我的選擇是經過思考的，
想要討論的是背後的原因。
想要討論的是背後的原因。
我以為這次會淚流滿面，順便用掉好幾張衛生紙。
「所以妳比自己想像的還要堅強」你說。
「所以妳比自己想像的還要堅強」你說。
好像是這樣（歪著頭）。
＃這是２年前的第一次記錄的諮商過程，
忽然一個念頭想打出來（笑）。
現在回頭看的確有點生澀、有些難懂。
忽然一個念頭想打出來（笑）。
現在回頭看的確有點生澀、有些難懂。
就跟剛開始踏進心理諮商的自己一樣，
發現自己正慢慢地改變：）
發現自己正慢慢地改變：）
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
各位！ 我的pod商店終於有了第一筆訂單啦🥳
之前有分享過我開始經營pod商店這項新副業，簡單說明一下何謂pod商店？
它是一個只需要將創作者所創作的圖畫、攝影照片等上架轉變為實體商品，從製作實體商品到出貨運送這些瑣事，都是平台幫你搞定！「不需要創作者負責」。唯一需要的就是你的創作作品。
紀錄來到方格子的開始，分享自己的一個小習慣
一本新的筆記本，我總有個習慣 -- 第一頁必須留白。
--對於我來說這不僅僅是一個習慣，更是一種象徵，象徵著無限的可能性和潛力。
第一個月的學習的PART 2，決定就落在今天截止，在此想記錄一下。
要記錄的是，"馬上就遇到了瓶頸"。說真的瓶頸還滿多的，我不想要裝做沒有，所以來說說這瓶頸是什麼。
其實在決定轉data前一年，也就是去年，我曾經上過轉職軟體工程師的課。我記得我真的很痛苦，那次(第一堂)上的是Java，廣告詞
從8月底決定開始上課，到11月才正式進入軌道，中間9-10月因特殊原因無法自學，整個流程延到11月正式開始進入數據領域，透過小白的眼睛第一次感受到數據學習的奇妙。
我的背景介紹 : 英語教學產業8年，服飾設計電商8年(設計為主要工作，是自學，商業部分也是自學)。從文員轉到商業，再開始現在
大家好俺是劉白，是一位透過市場週期來做波段交易的科技業打工仔，最近因為波段到了一個不敢追價的高點，抽了點空檔時間想寫寫投資週記來紀錄自己的投資思考過程，平常只有工作的時候習慣寫一些筆記或規劃，想藉此養成自己記錄投資的習慣，順便發佈到部落格上來創造一個督促自己的可怕環境。如果俺的文章有幫助到你，你的正
諮商室中有幾趴的自己是指「我對自己及諮商關係的感受有多誠實」，不會對當事人有太過頭的防衛，能允許真實，允許自己和當事人在諮商中出現的感受，進而能發揮心理師的角色。
心理師分為「心理師」和「自己」兩個角色。心理師的角色：是我們上了相關科系後，吸收理論、技術、治療觀等等形成的角色。自己的角色：是身為吳哲宇的一切，包括個性、特質、成長經驗、人際關係模式、情緒表達和曾經的挫折創傷等。兩個角色會交互影響著。
在諮商室裡。案主喜歡上心理師怎麼辦？是愛情，是迷戀，還是什麼？
會來到諮商室談感情的，通常是在現實裡跌撞太多次了。
不過諮商不是跟心理師談戀愛，而是跟心理師談談「情」為何物，對心理師的移情／迷戀是好的素材，「移情」是治療的關鍵，治療要以此關係為中心進行，形成動力，持續探索。
本集節目參與【彎的for land-聽Podcast挺同遊】活動
嗨，我是寶。
本文章建議搭配EP56聆聽，雖然就內容而言更像是，我在節目當中來不及講到的那些「對自己來說很有趣」的拾遺。
E
自我認同與探索，一直是心理諮商當中很重要的一個主題。一個人往往要先清楚自己從何而來、是怎麼樣的一個人、又
和過去那些日子相似又不盡然相同的日子裡，諮商室成為最好哭泣的場所。我才發現我不常哭了，和以前不同，怕身邊的人擔心，怕自己真的成了瘋子，淚，我竟不允許輕易滴落。無以名狀的傷感，試圖解釋都是費力，我要如何說？那些我花了許多力氣才壓抑下的苦痛。在我變得強壯的同時，它們也冒出了頭，不許我再忽視。而我的人生就
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