沉溺關係的癮

閱讀時間約 1 分鐘
Dmitriy Ermakov on Unsplash
我逃離了妳,卻也困住了我
只剩顫抖的雙手,看著離去的妳
拿起唯一的火柴盒,點了快樂
卻總是遺留燙手的痛苦
不知道要丟下多少根火柴
才願意面對逃了多年的自己
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《聽聽心理說的話 PSYCHOLOGY LISTENING》 「人生不是有待解決的問題,而是等著被經驗的現實。」 心理非心裡,卻也說進您的心裡。這裡有一篇篇的生命經驗、心理治療的看見與心理學知識,轉換為療癒性的文字。當您看了,希望能讓您安住當下。
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我們的傷害不會在孤立的狀態中發生,所以治療也不能在無他人存在下發生。我們的傷害與脆弱需要人際連結的修復,我們無法獨自療癒。 ─ Arielle Schwartz
依附創傷會導致你離開關係,以避免進一步的拒絕或傷害,或者在關係裡,您可能會感到過度依賴他人並害怕被拒絕。如果您與這些有關,重要的是,其實你並不孤單。這些痛苦的情緒是你過去的殘餘。 ─ Dr. Arielle Schwartz
她好像凍結在生命難以承受的那一刻,如投石至一萬公尺的深淵,多年後才可能聽見那深淵不可承受的回應。在回應前,她已活得像《海邊的曼徹斯特》的 Lee Chandler 或《在車上》的家福,一種無盡的止盡裡。她讓自己活得不能犯錯,而不是活得如她所說的完美且自律的美好。
《 憤怒 》 崩潰是無聲的,當靠近終點時,總會鳴笛。 像在夢裡,無止盡地坐著同一班列車。 習慣望著窗外,內心總是恐懼著不斷被喚起的感受與回憶, 恐懼著什麼時候會鳴笛,恐懼著這班車不再來。 列車,匡噹!匡噹!恐懼被困在車輪的滾動裡,聽不見它的吶喊。 「匡噹」、「窗外」,是我們能一起聽見、望向的唯一..
離婚的失落,如同 筆者喜愛的Ludovico Einaudi - Experience。一開始緩緩平靜的溪流,其實水面下是矛盾無聲的撞擊,湧現的是深沉的麻木感。 情緒延宕至某一刻,麻木感被撞擊出不斷濺起的水花,即將開始像瀑布毫不留情地往下。這瀑布多長,取決於我在這段關係愛得多深...........
生活中,無時無刻都是隱喻,每個來到面前的人,也都是一種隱喻,代表著過去、現在及未來,也代表著那些未竟事宜。而那些擦肩而過的人,總會在身體留下些什麼,經常是留(流)下眼淚。 因此,每個來的人,都是帶著一個隱喻的故事。那天,來了一個跟我一樣故事的人。他的眼淚就在離婚那天留(流)下了。
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