沉溺關係的癮
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我逃離了妳，卻也困住了我
只剩顫抖的雙手，看著離去的妳
拿起唯一的火柴盒，點了快樂
卻總是遺留燙手的痛苦
不知道要丟下多少根火柴
才願意面對逃了多年的自己
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《聽聽心理說的話 PSYCHOLOGY LISTENING》
「人生不是有待解決的問題，而是等著被經驗的現實。」
心理非心裡，卻也說進您的心裡。這裡有一篇篇的生命經驗、心理治療的看見與心理學知識，轉換為療癒性的文字。當您看了，希望能讓您安住當下。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我陷入了兩難
戒不斷的癮
找不出源頭在哪裡
愚蠢的反應
訴說的不適合
我開始厭蠢
即使他總思考我的話
我選擇放棄
選擇分手
雖然我每天還是很想他
雖然我知道
我可能還是會去找他
羨慕滴水穿石
而我只是
熊熊怒火
燒成餘燼
也無法在其中尋得什麼
我找的手都灰了
身上也髒了
才驚覺
原來一直都只有
孤身一人
如同滿身的灰
沾在身上
也遍尋不著你
於是拚命
往身上抹
不想留白
伴隨兩條黑色眼淚
盼著有一天
能變回熊熊火焰
再次狠狠
有段時間，我以為愛是擁有、付出、等待、體諒與包容。
與你的一場戀愛，才瞭解愛，原來也是燃燒；燃燒是起化學作用的動詞，你不再是你，我也不再是原來的我，濃烈的黑灰火焰，是我落單、生氣、無奈時的嗆人燒灼....
我以為牽過手就不再是朋友
我以為愛的久就能細水長流
已經過了被懸念誘惑的階段
或許是我太過偏執
才會在妳眼中迷失
現在我更偏愛踏實感
一定會有放下妳的那天
在這之前不妨把妳稱作遺憾
回看心路在時間軸畫的曲線
妳給我太多改變
現在我只喜歡有結果的人
不再享受飛蛾撲火的興奮
若失去是擁有的必經過程
失戀的夜晚讓人難以入眠，身心遭受窒息感，逃避壓力，充滿絕望和痛苦。這種情緒不斷回憶浮現，如何能快速走出失戀的陰影，期待找到解脫。愛情帶來的痛苦讓人不禁思索，為何愛情總是充滿痛苦和分離，為何不能簡單相愛到永遠。
生活總會失去一些關係和人
不管是愛情、友情甚至親情
雖然離開了，卻還存在我們的腦海裡揮之不去
每當夜深人靜，ㄧ次次的想起
再一次次的上演離別。
2010年6月23日
原本只是單純的想拆開菸盒
看看是怎樣設計
突然之間 不如這樣吧！
戒掉它 但是總不能虐待自己
於是 陽台上的冷氣機
最近暫時被我拿來當作利用的工具
決定 就從這裡當作自己起點的戒煙基地
掛上第一個包裝盒 就有一點後悔
但催眠自己等到連成一條星
其實打完上一篇之後，我有發現忽冷忽熱、忽遠忽近的人是我，或著他其實也是。我們兩個都試圖抗拒彼此的吸引力，理智的部分都告訴我們這不被允許。
從火苗真正燃起的那一刻，我就一直處在很低潮的狀況。對方的反應是一回事，另一方面是我真的不知道該怎麼辦。
以前的我會簡單的說，就收起這份感情，離他遠一點就好了!
膽怯、懦弱交織心底，悔意與激烈對峙，遲疑間的一霎，他卻已然遠去。悔意充斥心頭：恨！恨自己踟躕不前，最後的一次見面也來不及將心頭縈繞的那句道歉說出口。如一縷輕煙，勁風一吹便悄然無蹤。
國一時，初來乍到的新環境，全班陌生面孔中，只有他是那時不喜生人的我所接受的。如膠似漆，形影不離，
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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我陷入了兩難
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即使他總思考我的話
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雖然我知道
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羨慕滴水穿石
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才驚覺
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於是拚命
往身上抹
不想留白
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再次狠狠
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