20204練跑記錄名古屋ウィメンズオンラインマラソン2022
閱讀時間約 1 分鐘
202204練跑記錄
0403
3.8K
13.11/Km
搬到新家後，連跑步的路線也變了，天氣很熱了，穿短袖短褲跑步。
0406
3.4K
12.07/km
春天真的天氣不穩定，現在就是烈日的感覺
0408
3.6
11.29/Km
熱得要命.
0409
3.4K
11.08/Km
今天有點涼，也跑的不多。
0415
2.4K
10.55/Km
熱.
0417
3.7K
11.16/Km
熱.
0420
2.7K
10.43/Km
去大公園跑步，花都開了
0421
2.4K
11.01/Km
晚上8點還有一點點光，而且不熱，真的不錯.
0427
4K
12.37/Km
今天終於跑完了馬拉松，很開心，小腿很痛，不是跑步的關係，是之前用I watch 練HIIT，練十分鐘，小腿痛三天，真的應該一週一次就好。
202204總結
29.4K
11.45/Km
等Tiffany項鍊寄來.
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
羅列2024年最佳關節保健品，從專家評選的前十名中找到最適合您的保養品，提升關節健康，減少疼痛和不適。立即閱讀我們的詳細分析和推薦！
發現2024年最佳始祖鳥 GORE-TEX 外套，深入評測各款型號的防水、透氣和耐用性能，幫助您選擇最適合的戶外裝備。立即閱讀我們的詳細購買指南，提升您的戶外探險體驗！
各種大會行程通通塞進6月，工作十年的好處在於忙碌（亂）之中仍能掌握，看起來了不起的大事，在心中都曉得終就會過去，不慌不忙做好每一個環節就是最大本事。
原先想每個月分享的閱讀書單，竟拖了半年，
乾脆一次分為三類，以星號作為推薦程度，五顆星滿分。
半年24本書雖不算多，但總歸還是滿意選書比例，花
探索2024年最優秀的電競筆電，從性能到性價比全面評測。了解八款專家推薦的遊戲筆電，找到最適合您的高效能筆記型電腦，提升您的遊戲體驗。立即閱讀詳情！
許多移民到美國的臺灣選民都特別關心2024年臺灣總統大選，因為候選人的對外政策會影響臺灣與美國、中國之間的關係，以及在全球事務上的立場。移民希望透過投票，為臺灣的未來發聲。
新聞聯絡人：張川 0973135266/黃蛹 0920807126
如您支持酒店公關爭取權益，請加入匿名連署！
https://www.surveycake.com/s/bA3dr
中央流行疫情指揮中心在無預告與配套的情況下於4/9(四)公告酒店和舞廳全面停止營業，成為疫情爆發以來全臺第一個遭到停
參照對象：盜墓筆記電視劇第一季張起靈(楊洋)繪畫軟體：photoshop
繪畫心得：
繪畫果然還是要畫自己心愛的故事角色才會更快樂、更有熱情！
Netflix 電影類 / 劇集節目類 2020/4月-2020/12月
台灣點閱名次積分排行
[ 電影類 ]
14.女鬼橋
36.虎尾 (美/台)
37.初心 (新加坡)
52.打噴嚏 (港/台)
73.練愛iNG (非獨家)
花期只有一天，每天依然綻放的牽牛花
每個人要的幸福都類似，但苦苦不相同。
這是一位長輩常跟我說的話。
她說，有個父母早逝的朋友總羨慕她婚姻幸福、子女成家，事業有成；說完，便笑一笑，沒再說什麼。
教了她多年日文，看著她上課時要回顧客電話、要準備三餐，還要配合供應商要求囤貨，為了調頭寸，焦慮得夜不成眠.
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
羅列2024年最佳關節保健品，從專家評選的前十名中找到最適合您的保養品，提升關節健康，減少疼痛和不適。立即閱讀我們的詳細分析和推薦！
發現2024年最佳始祖鳥 GORE-TEX 外套，深入評測各款型號的防水、透氣和耐用性能，幫助您選擇最適合的戶外裝備。立即閱讀我們的詳細購買指南，提升您的戶外探險體驗！
各種大會行程通通塞進6月，工作十年的好處在於忙碌（亂）之中仍能掌握，看起來了不起的大事，在心中都曉得終就會過去，不慌不忙做好每一個環節就是最大本事。
原先想每個月分享的閱讀書單，竟拖了半年，
乾脆一次分為三類，以星號作為推薦程度，五顆星滿分。
半年24本書雖不算多，但總歸還是滿意選書比例，花
探索2024年最優秀的電競筆電，從性能到性價比全面評測。了解八款專家推薦的遊戲筆電，找到最適合您的高效能筆記型電腦，提升您的遊戲體驗。立即閱讀詳情！
許多移民到美國的臺灣選民都特別關心2024年臺灣總統大選，因為候選人的對外政策會影響臺灣與美國、中國之間的關係，以及在全球事務上的立場。移民希望透過投票，為臺灣的未來發聲。
新聞聯絡人：張川 0973135266/黃蛹 0920807126
如您支持酒店公關爭取權益，請加入匿名連署！
https://www.surveycake.com/s/bA3dr
中央流行疫情指揮中心在無預告與配套的情況下於4/9(四)公告酒店和舞廳全面停止營業，成為疫情爆發以來全臺第一個遭到停
參照對象：盜墓筆記電視劇第一季張起靈(楊洋)繪畫軟體：photoshop
繪畫心得：
繪畫果然還是要畫自己心愛的故事角色才會更快樂、更有熱情！
Netflix 電影類 / 劇集節目類 2020/4月-2020/12月
台灣點閱名次積分排行
[ 電影類 ]
14.女鬼橋
36.虎尾 (美/台)
37.初心 (新加坡)
52.打噴嚏 (港/台)
73.練愛iNG (非獨家)
花期只有一天，每天依然綻放的牽牛花
每個人要的幸福都類似，但苦苦不相同。
這是一位長輩常跟我說的話。
她說，有個父母早逝的朋友總羨慕她婚姻幸福、子女成家，事業有成；說完，便笑一笑，沒再說什麼。
教了她多年日文，看著她上課時要回顧客電話、要準備三餐，還要配合供應商要求囤貨，為了調頭寸，焦慮得夜不成眠.